Negative personer: 5 karakteristiske egenskaber
Det ville være uretfærdigt at hævde, at enhver person er negativ i sin sande natur. Alle mennesker har værdi, og vi kan ikke mærke nogen som negative i sig selv. Når vi siger “negative personer”, er det, vi taler om deres fokus, ikke menneskerne selv.
Det er også godt at afklare, at der ikke er noget helt konsekvent om et menneske, især på et følelsesmæssigt plan. Derfor er ingen personer 100% negative eller 100% positive. Begge disse aspekter er i hver af os. Det, der sker, er, at hver person beslutter at understrege det positive eller det negative perspektiv.
“Vi er hver vores egen djævel, og vi gør denne verden til vores helvede”.
I dag vil vi forsøge at afsløre nogle af de vigtigste egenskaber, der gør nogen til negative personer. Det primære offer for denne holdning er faktisk den person, der handler på denne måde. Derfor er det værd at tage et sekund til at se, om vi tager del i denne holdning. For vi kunne få meget, hvis vi ændrede vores tilgang. Så lad os se på de 5 mest grundlæggende holdninger hos negative personer.
1. Negative personer forsøger at påtage sig det umulige, et meget negativt perspektiv
Livet er fuld af umulige ting, men nogle mennesker er ikke villige til at acceptere det. Den frustration er en del af livet: vi får ikke altid det, vi ønsker.
Måske ville vi have foretrukket at være blevet født som millionærer eller have haft forstående forældre. Men der er ikke noget, vi kan gøre ved det. Og hvis vi længes efter ting, der ikke skete, som vi ønskede, vil det kun give os bitterhed og smerte.
Det samme sker, når vi sætter umulige mål for os selv. For eksempel, hvis vi forsøger at se unge ud, når vi ikke er det, eller hvis vi forsøger at få nogen til at handle, som vi synes, de burde.
Umulige mål skaber kun frustration, utilfredshed og lidelse. Dette er følelser, der giver en negativ indstilling.
2. Giver op, når vi kommer til forhindringer
Ligesom det ikke giver mening at sætte umulige mål, giver det heller ingen mening at give op, når vi forsøger at opnå noget, men så løber ind i forhindringer. Glem ikke, at noget, der er værd at opnå, vil kræve anstrengelse. Opnåelse kræver så ofte udholdenhed.
Mange gange i livet er vi fristet til at give op. Men at give op er ikke en mulighed, når vi står over for mål, som vi kan opnå, selvom de er svære. Psykolog, Hillary White, bemærker, at det vil få personen til at føle sig besejret, hvis de giver op. Ligegyldigt hvordan det slutter, øger det selvtilliden at stå over for vanskeligheder.
3. Tager alt alvorligt
Når vi ikke har nok selvkærlighed og modenhed, er vores ego meget følsomt. Vi vil ikke være i stand til at tolerere forlegenhed, og vi vil være bange for at gøre os selv til grin. Vi vil heller ikke tage kritik godt, selvom det er sandt og virkelig kunne hjælpe os.
At tage alt for alvorligt, øger kun negativitet, både mod andre og dig selv. Det kræver ydmyghed ikke at tage de små sociale bommerter så alvorligt. At kunne grine af dig selv eller begå en fejl er kun et problem, hvis vi giver situationerne større betydning, end de fortjener.
4. Klager er en livsstil for negative mennesker
Vi klager allesammen nogle gange. Problemet er, når klager bliver en livsstil. Her bliver vores syn overskyet, og vi ser alt som negativt. Der er ingen anden mulighed. Vi fokuserer på vores problemer og ting, vi ikke har eller ikke kan gøre.
Så vedtager vi en fuldstændig negativ eksistentiel stilling til livet. Faktisk er dette en strategi, som negative personer bruger for at retfærdiggøre deres mangel på fremskridt.
Klager bliver en tom check for at undgå at vokse, for at undgå at forpligte sig til mål og selvforbedring.
5. Sammenligning og værende fjendtlig for andre
Det er er en meget negativ ting altid at sammenligne sig med andre. Det indebærer manglende autonomi og personlig identitet.
Ved at sammenligne, dømmer en person, hvad de gør, ved at se på, hvad andre gør. Det er en uretfærdig og frustrerende oplevelse, der kun fører til konstant konfrontation og utilfredshed.
Det værste er, at en person, der foretager sammenligninger, normalt forsøger at skubbe andre ned som et middel til at løfte sig op. Med andre ord er de glade, når der sker dårlige ting med andre, fordi det sætter andre i en tilstand af behov eller fejl og dem i en overlegen position.
Som du kan se, fører det at se livet kun som negativt, kun til en uendelig utilfredshed, der forhindrer fremskridt og forhindrer eventuelle positive forhold. Det er en ond cirkel, der ikke fører nogen steder.
Hvis du ser disse negative holdninger i dig selv, så vent ikke: arbejd på at ændre dem, begynd lige nu. Har du et negativt perspektiv, har du ikke noget godt. Før eller senere vil du ende med at miste dig selv.