Når du er din egen værste fjende
Har du nogensinde følt, at du var din egen værste fjende? Der er ingen tvivl om, at det ikke er let at leve et fuldkomment liv og opnå vores ønsker. Faktisk er dette en rejse med en begyndelse, men ingen ende.
På den anden side er vi måske også nødt til at tackle vanskelige økonomiske, arbejdsmæssige eller hjemlige situationer. Vi har måske også at gøre med nogle interne forhold, såsom at lide af en sygdom eller en ulykke.
Vi konkurrerer også internt med andre mennesker, der prøver at nå de samme mål, som vi gør. Disse mennesker kan være dine fjender, men nogle gange er du din egen værste fjende.
Mennesker, der har alt, men føler sig ulykkelige
Nogle mennesker, der ser ud til at have det hele, føler sig utilfredse. I teorien har de ingen forhindringer eller fjender. Så hvad er problemet? Hvad sker der?
En person, der er sin egen værste fjende, har måske selv skabt forhindringer ved at dømme sig selv eller de urealistiske mål, de sætter. Dette er noget, vi alle har gjort på et tidspunkt, og som vi fortsat gør. Disse selvpålagte byrder kan have mange negative konsekvenser.
Vi har en tendens til at gøre dette, fordi vi ikke har positiv selvkærlighed og selvtillid. Og dette har intet at gøre med at være egoistisk. Det er ikke sådan, at du skal tro, at du er bedre end alle andre. I stedet skal du tro, at du fortjener den samme kærlige omsorg, som du viser andre.
Betydningen af at bedømme os selv objektivt
At elske os selv betyder at anerkende vores egen værdi og betragte os selv som ligeså vigtige som enhver anden i vores liv. For mange mennesker er dette ikke altid nemt. Det er nemlig, fordi de ikke ved, hvordan de skal bedømme sig selv objektivt.
Mennesker, der ikke ved, hvordan man bedømmer sig selv objektivt, er i stand til at prise andres dyder samt tilgive deres største fejl og mangler. De er dog enormt uretfærdige over for sig selv. De er ofte meget krævende og grusomme, og som et resultat er de deres egen værste fjende.
Dette kan føre til en dyb bitterhed, der til sidst vil føre til depression og neurotisk opførsel. Du skal vide, hvordan du værdsætter dig selv objektivt og ikke sammenligne dig med andre. Kun ved at gøre det stopper du med at være din egen værste fjende.
Dine oplevelser kan få dig til at blive din egen værste fjende
Generelt er det, at være din egen værste fjende, resultatet af erfaringerne. Børn er selvcentrerede af natur. De har ingen social samvittighed og mener, at alt omkring dem tilhører dem, eller at de er universets centrum.
Denne idé bekræftes af det faktum, at børn normalt er centrum for opmærksomheden. Senere, gennem uddannelse og socialt samvær med andre børn, opdager de endelig, at der er flere mennesker omkring dem. Derefter opdager de, at disse mennesker fortjener respekt og omtanke, ligesom de gør.
Når en person vokser med denne filosofi i tankerne, er det ikke ualmindeligt, at de ender med at blive forvirrede over, hvad der er retfærdigt, og hvad der betragtes som forkastelig egoisme.
For at undgå disse forfærdelige skyldfølelser vælger de at nægte sig selv enhver fortjent selvanerkendelse. De opfører sig, som om de er deres egen værste fjende.
På den anden side, siger en vis moral eller religiøs lære, at ydmyghed er en af de vigtigste dyder. Derfor er manglen på denne dyd en synd og ville medføre straf. En person, der mener, at dette er sandt, begrænser sig selv strengt. De mener, at der kun er én korrekt måde at handle på i visse situationer.
Du kan stoppe med at være din egen værste fjende
For at besejre din indre fjende er den første ting, du skal gøre, at erkende, at du har et problem. Se på din daglige adfærd og dine tanker. Se på, hvor mange gange du fratager dig selv små fornøjelser, fordi du ikke synes, du fortjener dem.
Begynd at opmuntre dig selv efter små resultater og positive indsatser med små belønninger og komplimenter. Måske uden at indse det, vil du en dag begynde at arbejde for, hvad der er vigtigst for dig, og vigtigst af alt, hvad du fortjener.