Når det er nemmere at snakke med fremmede

Udforsk, hvorfor det, nogle gange, kan være nemmere at tale med fremmede end at tale med folk, du kender. 

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Pedro González Núñez

Sidste ændring: 18 juli, 2023

For århundreder siden, sagde Lucius Annaeus Seneca, at “En af de mest smukke kvaliteter ved et sandt venskab er at forstå og at blive forstået”. Men, hvad sker der, når du føler, at dine venner eller dem, du elsker, ikke forstår dig? Måske er det, at snakke med fremmede, en måde, hvorpå du kan gøre op for denne manglende kvalitet i dine relationer.

Men, er det normalt, at det er lettere for dig at snakke med fremmede end folk, du kender? Hvad er grundene bag dette besynderlige fænomen?

Denne adfærd kan anses for normal, eller i det mindste naturlig. I særdeleshed, er der visse typer af folk, der har svært ved at relatere til de folk, de kender. Det er svært for dem at gøre det, fordi de mangler selvtillid. Grunden til denne usikkerhed er, at de frygter, at andre folk vil have negative meninger omkring dem.

Hvorfor er det nemmere at snakke med fremmede?

Det er måske ikke så svært for dig at snakke med fremmede. Vi refererer også til at etablere enhver form for relation eller interaktion med en anden person. For eksempel, at tale med nogen i omklædningsrummet i fitness eller at engagere sig i en samtale på arbejdet.

Dog, kan du måske føle dig genert eller frygtsom, når du er sammen med en ven, et familiemedlem eller enhver anden, du kender. Med andre ord, føler du dig ikke komfortabel. Du er bange for, hvad de måske tænker, og du ønsker ikke, at de skal have en dårlig opfattelse af dig.

Ydermere, ønsker du ikke, at de skal opdage dine fejl eller din mangelfuldhed. I virkeligheden, er det relateret til det negative billede, du har af dig selv. På en vis måde, skammer du dig faktisk over din fysik, dine sociale færdigheder eller en anden kvalitet.

Sagen er, når du snakker med fremmede, at de emner, du diskuterer, som regel, er simple eller almindelige. Under alle omstændigheder, er det som om, du følger et imaginært manuskript, du allerede har memoreret og er komfortabel med.

Ydermere, kan du endda spille en anden karakter, den person, du ønsker at være, i stedet for den, du virkelig er. Det er muligt, fordi interaktionen, formentlig, vil være kort, og det er usandsynligt, at du nogensinde vil møde den fremmede igen.

Selv psykologer mener, at interaktion med fremmede er gavnligt. Ifølge et studie af Dr. Elizabeth Dunn, en professor i Department of Psychology på University of British Columbia, føler folk sig mere muntre, opfører sig mere glædeligt og tror på, at de tilhører et fællesskab, når de har samtaler med fremmede.

Hvorfor er du åben over for at snakke med fremmede?

Grunden til denne adfærd er ubetydeligheden af samtalen. Hvis du arbejder direkte med kunder, har du muligvis ikke et problem med at være munter omkring folk, du ikke kender. Højst, ved du, at du vil komme til at tale om vejret, eller hvordan du har det, og at du, formentlig, ikke vil se dem igen.

Dog, når samtalen bliver mere intim, er du måske nødt til at vise dit sande jeg over for den anden person. Det er her, din frygt for at blive dømt kommer på spil. Din generthed afholder dig fra at vise, hvem du virkelig er.

Derfor, bekymrer det dig ikke, hvad fremmede tænker om dig. Du bekymrer dig kun om meningerne hos de folk, der er tæt på dig, eller dem, du er bekendt med.

Tydeligvis, jo mere intim, du er med folk, des mere vil de fokusere på dine positive egenskaber. Men de vil også se dine fejl. Måske vil det, de tænker om dig, være for svært for dig at acceptere.

Hvad skal du gøre, hvis du befinder dig i denne situation?

Den kliniske psykolog, Encarni Muñoz, forslår nogle forskellige tricks, du kan sætte i praksis, når du taler med folk, du kender:

• Når du taler med en person, du kender, så tænk over, hvad du er bange for, og hvad du tænker, der vil ske. Dernæst, skal du huske på, at det formentlig ikke vil blive så skidt, som du tænker.
• Du skal indse, at du ikke kan gemme dig bag en maske resten af dit liv. Uanset om du kan lide det eller ej, kan du ikke behage alle. Nogle gange, vil folk afvise dig, og det skal du bare lære at leve med.
• Måske er dine hemmeligheder ikke så forfærdende. Er de virkelig så skamfulde?
• Måske er du bange for at blive såret. Men du vil ende med at skade dig selv, selv hvis du levede inde bag en rustning, langt væk fra den omgivende verden. Primært, fordi du ikke vil være i stand til at stole på nogen og, derfor, vil du ikke udvikle de nødvendige færdigheder til at begå dig i samfundet.
• Du skal ikke være bange for at vise, hvem du virkelig er. Selvom du har fejl og svagheder, har du også styrker og dyder. Ret dine fejl, hvis du ikke kan lide dem, i stedet for at skjule dem fra de folk, der stoler på dig. Husk på, at de også har deres egne defekter.

Hvad så nu?

Det er relativt normalt at føle sig rolig, når man snakker med fremmede, og føle sig utilpas, når man taler med folk, der er tæt på en. Men det behøver ikke at være på den måde. Ideelt, bør du føle dig komfortabel med de folk, du er velkendt med.

Hvis du har dette problem, så forsøg at undgå at gøre dine interaktioner til noget stort. På den måde, kan du undgå den spænding og angst, de forårsager hos dig. Det vil gøre det muligt for dig at slutte fred med dig selv.