Passer det, at musik fremmer kreativitet?

Spiller du normalt musik, når du arbejder eller skaber? Eller foretrækker du at gøre det stille og roligt? Dit valg kan påvirke dit kreativitetsniveau. Hvordan er det muligt?

Bedømt og godkendt af psykolog María Vélez.

Skrevet af María Vélez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Vi kan inddele folk i dem, der lytter til musik i baggrunden, mens de arbejder, og dem, der ikke gør det. For dem, der gør det, hjælper musik dem med at fokusere og generere flere idéer. For dem, der ikke gør det, er musik en kilde til distraktion, som gør det umuligt at arbejde ordentligt og blive inspireret. Så er spørgsmålet, om musik fremmer kreativitet?

Det er en ret populær opfattelse. Faktisk har musik i lang tid været forbundet med hjernens udvikling takket være dens struktur og indflydelse på humøret. I så høj grad, at Mozart-effekten er blevet defineret. Denne hævder, at det at lytte til Mozarts musik øger den generelle intelligens.

Man kan spørge, om musik kun påvirker kreativiteten, når man gør noget samtidig. Eller om det fremmer kreativiteten på lang sigt. Hvis dette er tilfældet, virker enhver form for musik så? Under hvilke betingelser ville det være virkelig nyttigt? Afhænger det af den opgave, der skal udføres?

Kreativitet

Kreativitet defineres som evnen til at skabe idéer, tanker eller løsninger, der er originale og nyttige. Der er to typer af kreativitetstænkning, nemlig divergent og konvergent tænkning.

Divergent tænkning kaldes i daglig tale for kreativitet. Den består i, at man på grundlag af specifikke oplysninger eller ressourcer kan frembringe flere svar i uventede kombinationer. Eller at omdanne ressourcen (idéer, materialer osv.) til noget andet.

På den anden side er konvergent tænkning evnen til at bruge logik og mental skarphed til at løse et problem ved hjælp af søgning, genkendelse og beslutningstagning. For mange ville denne type tænkning ikke være kreativ.

Det er dog ikke tilfældet, da den kræver, at man sætter usammenhængende begreber i forbindelse med hinanden, kombinerer oplysninger og fastlægger en effektiv strategi for at give et resultat.

Begge typer tænkning er helt nødvendige, når man står over for en opgave, og ligesom alle andre kognitive evner har ikke alle de samme niveauer, selv om de kan fremmes. Generelt opnås denne udvikling gennem træning.

Specialister fra forskellige discipliner søger efter måder at forbedre vores evner på en mere passiv måde med elementer fra vores omgivelser. Er musik en af dem?

Hvordan påvirker musik kognitionen?

Interessen for forholdet mellem musik og kognition opstod efter den undersøgelse, der identificerede Mozart-effekten. Det blev endda konstateret, at den opstod, når musik blev spillet for ufødte babyer.

Ikke desto mindre er antallet af undersøgelser, der har undersøgt musikkens direkte virkning på kognitive evner, ret lavt. De undersøgelser, der er gennemført, tyder på, at den forbedrende effekt, der kan være, skyldes det opmærksomhedsniveau og den stemning, som musikken skaber.

Mere positive sindstilstande er blevet forbundet med forbedringer i divergent tænkning, men ikke konvergent tænkning. Det kan skyldes, at stemningen fremmer kognitiv fleksibilitet, en grundlæggende evne til at generere forskellige idéer. Mens kapaciteten til logisk ræsonnement og beslutningstagning for konvergent tænkning ville have større indflydelse.

Fremmer musik kreativitet?

En undersøgelse foretaget af Radboud-universitetet (Holland) i 2017 viste, at musik fremmer kreativitet. Men ikke bare hvilken som helst slags musik.

I denne undersøgelse skabte de fem grupper af deltagere. Fire udførte en kreativitetsopgave med forskellige musikalske stilarter, og en gruppe udførte dem i stilhed. Forskerne fandt ud af, at når de udførte opgaver, der krævede konvergent tænkning, blev de bedste resultater opnået i stilhed.

I modsætning hertil var det gruppen, der lyttede til glad musik, der klarede sig bedst i divergent tænkning. Mere specifikt med musik af Vivaldi og Camille Saint-Saëns.

En nyere undersøgelse, der blev gennemført i 2019 på University of Central Lancashire (England), sår imidlertid tvivl om det, som de tidligere undersøgelser har fastslået. I dette tilfælde blev der lavet tre eksperimentelle grupper.

For den første blev der udført en opgave, der vurderede kreativitet ved at lytte til ukendt og fremmed musik. For den anden blev der anvendt instrumental musik. For den sidste blev der brugt velkendt musik på deltagernes eget sprog.

I denne undersøgelse fandt de ud af, at de personer, der havde musik i baggrunden, uanset hvilken slags, klarede opgaverne dårligere, uanset om de var vant til at arbejde eller studere med musik eller ej.

Desuden var resultaterne uafhængige af den stemning, som den enkelte type musik fremkaldte. Forfatterne forklarede, at denne skadelige effekt kunne skyldes, at auditive stimuli forstyrrer opmærksomheden.

Konklusioner om, hvor vidt musik fremmer kreativitet

I betragtning af de få sammenhængende resultater på dette område kan vi ikke med sikkerhed sige, at musik fremmer kreativitet. På samme måde kan det heller ikke bekræftes, at det er en hindring for den. Den eneste idé, der synes at blive støttet, er, at den enkeltes sindstilstand vil fremme nogle kognitive processer frem for andre.

Da disse konklusioner ikke er endelige, må vi tro på det, der virker for hver enkelt af os. Som alt andet vil det at have baggrundsmusik, og om det påvirker dit arbejde, i høj grad afhænge af andre variabler.

Hvis du slapper af ved at have instrumental musik i baggrunden, vil din effektivitet og kreativitet højst sandsynligt blive forbedret, da det vil give din hjerne mulighed for at fungere mere effektivt.

Kort sagt vil den bedste løsning være at træne den aktivt, indtil vi finder måder til at forbedre vores kreative evner på en “magisk” måde. Det kan vi gøre ved at udføre øvelser, der kræver både opmærksomhed og tid, men som også giver os konsekvente resultater.