Moderskab: et jordskælv for sjælen

· marts 24, 2018

Vi ved nu meget om, hvad det betyder at være en mor. Men få tager formentlig en meget realistisk tilgang til den krise, som moderskabet medfører for mange kvinder. Laura Gutman behandler emnet i sin bog “Moderskab, at komme ansigt til ansigt med vores egen skygge“. Psykoterapeuten forklarer, hvordan kvinder kommer i kontakt med deres “skygger”, når de bliver mødre.

Hvad kalder vi “skygger” indenfor moderskab?

Begrebet “skygge” blev brugt og udvisket af Carl Jung. Dette begreb omfatter mere end blot Freuds berømte “ubevidsthed”. Det refererer til de ukendte dele af vores psyke og åndelige verden.

Hele universet består af modsætninger: dag og nat, maskulin og feminin, positiv og negativ, lys og mørke. Vores mentale verden er også dannet ud af lyse og mørke dele. Vi kan ikke se, hvad der er i mørket, men det betyder ikke, at det ikke eksisterer.

Skygge dukker op i moderskab

Vores “skygger” begynder at udvikle sig i barndommen. Når vi er små, begynder vi at opbygge vores personlighed og vores ego. Nogle gange er der smertefulde følelser og hændelser, som vi ikke kan fornemme følelsesmæssigt og i stedet beslutter at glemme. Vi “vender ryggen til” for at fortsætte på livets vej. Disse uløste og nogle gange ubevidste områder er vores “skygger”.

“Vi skal alle se på den mørke side af vores natur – det er her, energien er, lidenskaben. Folk er bange for det, fordi det har stykker af os, vi har travlt med at benægte. “
Sue Grafton

Hvad sker der med kvinder, når moderskabet begynder?

Uanset vores alder lever barnet, vi var, stadig inde i os. Nogle gange er vores indre barn der for at hjælpe os med at nyde os selv, at have det sjovt. Andre gange forbinder det os med den mest sårbare del af os selv, vores mest primære frygt, vores minder og måske ting, vi manglede.

Moderskab ryster os og afslører alle vores følelsesmæssige mangler og sår. Moderskab bringer de erfaringer, vi havde med vores mor og far tilbage, med de mennesker, der opdragede os og nærede os følelsesmæssigt. Det bringer vores mest følelsesmæssige minder tilbage fra vores barndom. Disse minder, måske smertefulde minder, var blevet begravet… Indtil nu.

I graviditeten vågner din barndomshukommelse op. Gamle konflikter kommer tilbage, sår genåbnes. Og hele dette følelsesmæssige udbrud kommer sammen med de fysiologiske og hormonelle ændringer i graviditeten.

I disse tilfælde er det normalt for kvinder at føle sig forvirrede eller triste… Og dermed går de til lægen. Ofte diagnostiserer lægen diagnosen “depression” eller “fødselsdepression”, som måske eller måske ikke er korrekt.

Dette indebærer normalt en automatisk recept på medicin, der blokerer tanker og følelser. Vi bør huske på, at medicin kan give øjeblikkelig lindring, men hvis der ikke er nogen psykologisk terapi, vil problemer bare blive begravet og ikke rettet.

Hvordan finder man vejen til helbredelse?

Sandheden er, at mange skjulte områder af den kvindelige psyke aktiveres og afsløres i moderskabet. Det er normalt en tid for åbenbaring, krise… Det er en proces, hvor terapi og anden form for støtte virkelig kan hjælpe.

At gøre det ubevidste bevidst får os til at vokse og modnes. At gøre smerten bevidst og bringe det frem i lyset er måden, hvorpå vi helbreder det. På den måde vender det sig ikke mod os, når vi er svage.

Mor med datter nyder moderskab

At få vores selvkærlighed tilbage er også en nødvendig del af helbredelsen af ​​følelsesmæssige sår, der har været der, åbne og smertefulde siden barndommen. Vi taler om at finde og helbrede vores indre barn.

Sådan korrigerer vi skadelig kompenserende adfærd, ved at gøre os hele igen. Helbredelse er mulig. Et sundere, mere afbalanceret og lykkeligere liv – og moderskab – er muligt.

“Dette er ethvert menneskes opgave: at gå gennem det jordiske liv på jagt efter sin egen skygge, for at bringe det frem i lyset og gå den sande vej mod helbredelse”

-Laura Gutman-