5 træk associeret med barndomstraumer

marts 13, 2018

Barndommen er en kritisk fase af livet. De fysiske og psykologiske ting, der sker i disse år, efterlader langvarige mærker i din hjerne. Det er grunden til, at barndomstraumer fuldstændig gennemsyrer en persons personlighed og påvirker dem gennem hele deres liv.

Det betyder imidlertid ikke, at vi ikke kan overvinde dem, i det mindste i et vist omfang. At nogen har haft en vanskelig barndom betyder ikke, at de ikke kan leve et fuldt og tilfredsstillende liv. Men det kræver normalt en form for terapi.

Der er visse træk, der angiver tilstedeværelsen af ​​barndomstraumer, der ikke er overvundet. Hvis du havde en vanskelig barndom, er det værd at kontrollere, om der er nogen af ​​disse egenskaber i dit liv. De er gode tegn til at hjælpe dig med at se, at det kan være tid til at gøre noget for dig selv.

“Traumer er ikke forårsaget af døden, men af ​​livet. Man kan dø uden at vide det. Fødsel indebærer traumatiske forståelser. ”
Richard Matheson

Barn illustrerer rifter i ansigt på grund af barndomstraumer

1. Tilbageholdelse, et træk forbundet med barndomstraumer

Tilbageholdelse har at gøre med vanskeligheder med at påvirke verden. Selv i ens eget liv. Det er tilfældet af folk, der er tilbageholdende med at sige, hvad de virkelig tænker, eller gør, hvad de virkelig ønsker. De er enten bange for at gøre eller sige noget, eller også ved de simpelthen ikke, hvad de skal gøre eller sige.

Barndomstraumer gør en person ude af stand til at stå op for sig selv i visse situationer. Dette fører normalt til en vis form for isolation. En ekstrem vanskelighed i forbindelse med andre, kombineret med en frygt for andre mennesker.

Nogle mennesker er naturligt indadvendte. På grund af det føler de sig ikke særlig tilpas i sociale situationer. Men de har ikke noget problem med at sige, hvad de synes eller føler, højt. De har kontrol over, hvad de gør, siger og tænker.

På den anden side, når der er barndomstraumer i ens liv, som ikke er overvundet, forsøger man at leve ubemærket og ikke tiltrække opmærksomhed.

2. Temperament

Folk, der ikke har overvundet deres barndomstraumer, udviser normalt en masse vrede. Når det er sagt, er de ikke nødvendigvis voldelige mennesker. De har en tendens til ikke at være særlig tolerante og giver efter for aggressive reaktioner.

Sagen er, at det lader til, at de altid er ved at eksplodere, selvom de ikke gør det. Deres temperament er også mærkbart i den måde, de håndterer genstande på eller i deres toneleje.

Du kan se spændinger i deres bevægelser og måde at tale på. Med andre ord er der en aura af vrede over dem, selvom de måske ikke er fysisk aggressive.

3. Afvisning af komplimenter

Folk, der ikke har overvundet deres barndomstraumer, har ofte også problemer med at værdsætte sig selv. De føler sig enten ringere end andre eller langt bedre. Men sidstnævnte er kun en facade; en mekanisme til at kompensere for det dårlige billede, de har af sig selv.

Derfor er det normalt for dem at afvise ros. De tror, de er aldrig gode nok. Således bliver de irriteret, når nogen fortæller dem, at de gør det godt på et bestemt område.

De tror, ​​at personen enten lyver for dem eller håner dem. De kan ikke forstå, hvordan nogen kan have en god opfattelse af dem, når de kun har had for sig selv.

Person med maling foran ansigt er plaget af barndomstraumer

4. Undskylder konstant

Nogen med barndomstraumer i deres fortid føler, at alt, hvad de siger eller gør, vil irritere andre mennesker. Derfor undskylder de meget.

De beder om tilgivelse, når der slet ikke er brug for det. De undskylder, når de taler, som om de ikke har ret til at udtrykke sig. Og de undskylder, når de går ind i eller forlader et værelse.

I disse handlinger kan vi se mærket af en begrænset barndom, måske en ydmygende, og med meget lidt kærlighed. Sådanne mennesker har lyst til at undskylde for alt, der gør opmærksom på dem selv. Dette er en af ​​de mest almindelige virkninger af barndomstraumer.

Mand med hav som hals er plaget af barndomstraumer

5. Løber væk fra konflikt eller bor i det

Traumatiske barndomme har en tendens til at udvikle sig i en stærkt konfliktfuld familie. Et miljø, hvor uenigheder og aggression var normen. Ethvert ord eller enhver handling kunne afsætte en hel række problemer. Således vil et barn vokse op i frygt og nogle gange med en besættelse af konflikt.

Dem, der frygter konflikt, vil gøre alt, hvad de kan for at flygte fra det. De er endda i stand til at ignorere deres egen overbevisning, for at undgå en uenighed.

Men dem, der synes at elske konflikter, gør alt til et problem. De er bundet af den adfærd, de oplevede og lærte som børn.

Vi kan normalt ikke løse barndomstraumer uden bevidst at håndtere dem. Vi skal arbejde på dem, så de ikke ender med at invadere vores personlighed og gøre vores liv til et helvede.

Der er altid noget, der er tilbage i os fra barndommen. Men når vi er voksne, er vi i stand til at håndtere og fortolke barndomstraumer på en sådan måde, at de ikke vil skade os.