Min frygt for sygdom dræber mig

Alle har en frygt for sygdom. Det er en af de mest universelle typer frygt, der er relateret til frygten for døden eller frygten for sindssyge. Læs mere om det her!
Min frygt for sygdom dræber mig

Sidste ændring: 18 maj, 2021

En sund person ønsker ikke at dø, da vedkommendes overlevelsesinstinkt er intakt. Men nogle gange kan denne frygt for sygdom og død blive overdreven. Derved kan det påvirke helbredet og påvirke ønsket om at leve.

Det kan være meget svært at føre et sundt liv, når dit sind er gennemvædet af frygt for sygdom, smerte eller død. Nogle gange kan frygten for død være så intens, at det skaber ubærlig lidelse. I de mest ekstreme tilfælde kan det føre til selvmord.

Frygt for sygdom er virkeligt

Folk, der lider af hypokondri, er som regel dem, vi associerer med denne frygt. Denne frygt gør dem angste og pessimistiske. De forestiller sig en fremtid fyldt med blandt andet smerte, virus, ubehag og uhelbredelige sygdomme.

Derfor er det almindeligt for dem at tilegne sig en kompulsiv adfærd relateret til hygiejne. For eksempel vasker de måske deres hænder mange gange i løbet af dagen for at genvinde en følelse af kontrol.

Kvinde, der holder sig for ansigtet

Et andet kendetegn ved hypokondri er deres konstante selvvurdering og optagethed af deres kroppeDe fortolker en smule ubehag, en følelse i kroppen eller en plet på huden som et symptom på en alvorlig eller dødelig sygdom.

Ydermere udsætter de deres krop for konstant granskning. De observerer dem selv gennem et imaginært forstørrelsesglas, der overdriver enhver plet, de opdager.

Det skaber stor angst, så de tager ofte til lægen. Dog bliver de fyldt med en konstant tvivl, der stammer fra en dybere usikkerhed. De tror ikke engang på, når lægen fortæller dem, at de ikke fejler noget.

De forstår, at deres adfærd ikke er normal. Dog tror de stadig, at det er logisk at tro, at deres frygt vil blive til virkelighed.

Når sygdommen er psykisk

Hypokondere har en psykisk lidelse. Dog nægter de at acceptere, at de har brug for at blive behandlet for det.

Derved kræver de som regel at få de mest komplicerede tests og scanninger udført, inklusiv røntgen, CT-scanning, elektrokardiogram osv.

Resultaterne af disse analyser er ofte ikke gode nok. Primært bliver de ved med at tro, at deres ubehag har en årsag. Derfor mener de, at deres læge ikke er i stand til at opdage, hvad der er galt med dem.

På den anden side tror de ikke på, at den medicin, lægen ordinerer, virker. De læser pjecen omhyggeligt og bliver bange for mulige lidelser fra bivirkningerne, der er beskrevet i dem.

Hvis de beslutter sig for at tage medicinen, hvilket kun sker ved sjældne lejligheder, lider de af bivirkningerne af ren suggestion. Som en konsekvens skifter de hyppigt læge eller konsulterer med mange forskellige for at sammenligne deres meninger, før de begynder på en behandling.

Deres verden handler om deres frygt for sygdom

Hypokondere har det også med at købe og læse medicinske encyklopædier eller sundhedshjemmesider. Nogle tager endda til medicinske konferencer, der er tiltænkt til læger.

De konsulterer encyklopædierne eller sundhedshjemmesiderne hver gang, de bemærker et mindre symptom, eller når de hører om en sygdom, som en bekendt har erhvervet sig. 

Det gør dem angste at tale om sygdom. Men på den anden side er det også deres yndlings samtaleemne, da det er en af de ting, der interesserer dem mest. På en måde drejer hele deres liv sig om deres frygt for sygdom og død.

Frustreret mand tager sig til hoved

Det moderne samfund, hvori smerte har en mindre og mindre betydning, fremmer forekomsten af hypokondere. Det skyldes, at vi lever i et samfund, der er bekymret om at leve komfortabelt, hvilket nogle gange er til kritik.

Nogle gange har frygten for sygdom et reelt grundlag. Hvis det er tilfældet, kan frygten for at dø være ret intens. Det kan endda føre til en depressiv lidelse, som det er tilfældet med de dødeligt syge.

Kort sagt drejer de folks liv, der er bange for sygdomme, sig omkring dette emne. Ironisk nok afholder det dem fra at leve et roligt liv. En god fagperson indenfor mental sundhed kan hjælpe med at behandle hypokondri.

Det kan interessere dig ...
Sygdom og skyldfølelse: Hvad er sammenhængen?
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Sygdom og skyldfølelse: Hvad er sammenhængen?

Sygdom og skyldfølelse er en kombination, som rammer mange folk. Spørgsmål såsom "Hvorfor mig?" og "Er jeg stærk nok?" kan give følelsesmæssige pro...



  • Pearlman, J. (2010). Hypochondria: The Impossible Illness. PsycEXTRA Dataset. https://doi.org/10.1037/e641322009-019