Hvad kan vi lære fra smertefulde oplevelser?
Titlen på denne artikel, i sig selv, inspirerer faktisk til lidt fred og lettelse. Tanken om, at smertefulde oplevelser kan lære os noget, giver os ro i sindet. Der er liv efter smerte, hvor vi kan anvende det, der er blevet lært.
Vi har alle oplevet lidelser, som vi troede aldrig ville ende. Det føltes, som om det ville blive ved for evigt. Smerter, der vil blive begravet i dybden af dit væsen og gøre dit liv hårdt, din vej i livet kompliceret.
Du finder dig selv nedsunket i en uendelig spiral af smerte. Ved at tænke på fremtiden, kan du gætte, hvordan dit liv bliver. Men hvis vi kunne forlade dette mørke, grå sted, vi er i, og se på os selv udefra, ville vi indse, at vi er under en sort sky med en klar ende.
Bag smertefulde oplevelser er lektioner at lære
Vi befinder os under en sort sky og det regner. Det regner og regner. Det gennembløder os til benet. Vi er udsat. Vi er kolde og bange for at dø frosne på denne vinterdag uden ly. Vi er rå. Vi lider af konsekvenserne af at være nøgne og sårbare under en sort sky, der ikke vil stoppe med at frigøre sin vrede over os.
På en eller anden måde, er vi vores egne sorte skyer. Vi skaber de store kampe, vi kæmper med. Vi farver vores liv gråt. Har du nogensinde set dig selv her før? Du fortæller dig selv med ekstrem grusomhed og overbevisning, at du aldrig kommer ud af denne lidelse. At du ikke kan komme dig over sådan en smerte i din sjæl…
Tro mig, du vil komme dig. Du vil. De smertefulde oplevelser, du går igennem (brud, kampe, skuffelser) bliver en del af dig.
Selvom du går gennem en hård tid, skal du være sikker på, at du vil lære af det
Der er små lektioner i alle smertefulde oplevelser, selvom du ikke er klar over det. Selv hvis du tror, processen ikke sker, ikke for dig i det mindste. Men det sker. Det er sikkert. Hver eneste af de smertefulde oplevelser har en mening i sidste ende.
Meningen er at vise os noget, vi skal lære, så vi kan fortsætte vores vej med en lettere byrde på ryggen og vores grænser klare. Når grænserne for vores sti ikke er defineret, løber vi ind i vægge og snubler fra et sted til det næste. På den anden side, når vi bygger vores identitet og finder ud af, hvad der gør os fuldkomne, bliver vores sind mere klare og vores veje mere frugtbare.
Derfor er smertefulde oplevelser tæt forbundet med chancerne for at lære noget i livet. Bag enhver dårlig oplevelse er der en potentiel lektion, som vi ikke bør overse. Fordi der er situationer i livet, vi gentager igen og igen, indtil vi lærer af dem.
Lidelse er menneskeligt, ligesom at lære af smertefulde oplevelser
Så selvom du ser dig selv i den grå, mørke sky, fuld af raseri og isolation, er du sikker på, at bagved er en vidunderlig sol, der bare venter på at skinne varmt lys på dig. Selvfølgelig, når du er under skyen, er det ikke let at se dette. Men det er ok. Alt har sin tid. Det er normalt at lide. Faktisk er det menneskeligt.
Det er også normalt at komme ud af denne lidelse og lære af det. Nogle gange vil det kræve større indsats og andre gange mindre. I hvert fald skal du ikke glemme, hvad du gik igennem, og alle de tider, hvor du troede, at du var på et synkende skib.
Måske tror du, at det er værre nu, eller at du aldrig har gået igennem noget som dette før. Men tro mig, når jeg fortæller dig, at reglerne altid er de samme. Det, der går ned, skal nok komme op. Og i sidste ende vil du sætte pris på det faktum, at du ikke smed håndklædet i ringen.