Konsekvenserne ved mobning må ikke ignoreres
Vi vidste ikke, hvad der var galt. Han klagede konstant over mavepine og hovedpine. Han faldt ikke i søvn, som han plejede. Han vågnede forvirret i løbet af natten og kom ind i vores seng. Vi kan se, at han er bekymret over noget, som ikke interesserede ham tidligere. Vi vidste ikke, det var konsekvenserne ved mobning.
Han skifter pludseligt humør. Det ene øjeblik virker han rolig, og det næste kan han blive vred og begynder at græde ukontrolleret. Nogle gange opfører han sig også rebelsk, når vi beder ham om at lade være med at bide negle eller hive sig i håret, adfærd vi aldrig har set fra ham tidligere.
Noget går ham på, men vi ved ikke, hvad det er, fordi han ikke ønsker at snakke med os. Vi har en mistanke om, at der er noget galt i skolen. Måske er presset på ham for stort, eller også er der en anden dreng, der er efter ham.
Vi bliver ved med at grave ned i hans omgivelser. Vi har også spurgt hans klasselærer, hans brødre, hans venner, hans venners forældre. Men ingen fortæller os noget.
Nogle gange bliver han meget kælen og selvom han er en hengiven dreng, så er hans tilknytning bekymrende. Nogle gange kræver han vores opmærksomhed på uophørlig vis. Da vi ikke kender til grunden for disse forandringer, så forsøger vi at tale med ham og forstå, hvad der sker.
Nogle gange råber han højt og siger, at han ikke vil snakke, at han er flov. Men andre gange fortæller han os, at han ikke vil i skole, at der sker noget dårligt. Han afslører omsider, at børnene i skolen er efter ham, at nogle børn har generet ham og andre og endog slået ham.
Konsekvenserne ved mobning bør håndteres
Vores verden falder sammen. Vi har lige fundet årsagen til hans smerte, hans angst og hans ubehag. Det er mobning.
Vi tager straks det første skridt: Vi snakker med skolen. De er nødt til at løse dette. Disse børn er nødt til at se konsekvenserne af deres handlinger. Vores dreng kan ikke gå igennem dette en gang til. Ikke vores eller andre børn for den sags skyld.
Det er tiden til at organisere vores ideer for at se, hvad vi kan gøre, hvordan vi kan handle på det. Når sådan noget sker, er det svært ikke at bebrejde dem, der mobber, og deres familier. Men vi ved, hvad der er bedst for vores barn, så han ikke kommer ind i flere konflikter og direkte konfrontationer.
Derfor venter vi lige nu, til vi er kommet ned på jorden igen og kan kontrollere vores følelser. Disse boblende følelser får os ikke til at tænke klart, men det tager noget tid og det at undgå situationen må tilfredsstille dem.
Det vigtigste for vores barn er at skabe et sikkert miljø for ham. Vi arbejder allerede på dette. Vi gør alt, hvad vi kan. Skolen er også gået ind i det. Lærerne og vennerne vil være opmærksomme på alt, og ethvert forsøg på mobning mod vores søn.
Men det er ikke alt. Det følelsesmæssige sår, som mobning skaber hos vores dreng, er der stadig. Han har også fortalt os, at han stadig er bange og fortvivlet. han afviser at gå i skole igen. Hvad kan vi gøre?
Hjælp et barn med at bearbejde sårene og konsekvenserne ved mobning
Det er ikke nemt for familien at hjælpe et barn, efter at det har været udsat for mobning, og at forsøge at bearbejde de sår, overgrebet har skabt for hans følelser.
- Etabler et sikkert sted og tillidsvækkende miljø. De er vigtigt at forsikre dem om, at der er folk omkring dem, som vil sørge for, at der ikke vil ske noget. Fortæl dem, at deres omgivelser er på deres side, og at dem, der har udført mobningen, vil blive stillet til ansvar for deres handlinger. Selvom det kan være svært, skal forældrene undgå at være overbeskyttende mod deres barn, fordi det kan medføre negative konsekvenser.
Note: Selvom skolerne opstiller de nødvendige foranstaltninger til at undgå mobning, så kan barnets afvisning af at ville i skole igen vare ved. Af den grund er det vigtigt at lade dem vide, at omgivelserne er sikre, at det at komme i skole igen er positivt, og det at komme tilbage til klassen vil hjælpe dem med at føle sig bedre tilpas lidt efter lidt.
Vi kan fremme processen med at vende tilbage ved lidt efter lidt at lade barnet kommet tilbage til skolens miljø ved at have møder med venner, gå en tur hen i nærheden af skolen eller lade barnet starte med nogle få timer i starten, indtil de forstår, at der ikke længere er nogen fare.
Tal åbent med barnet om deres lidelser
Ubehag skal der sættes navn på, og barnet er ikke altid i stand til at sætte ord på deres følelses af angst, tristhed eller vrede. Opmærksomhed på følelserne er det første trin, barnet skal tage for at kunne bearbejde det, som er sket eller sker med dem.
Brug ord, som er passende til deres aldersniveau og udvikling for at få dem til at forstå det bedre. Gør alt dette uden at presse dem og uden at de føler skyld over, hvad de føler.
Lær dem teknikker til afslapning og andre midler til at komme af med følelserne
Det er vigtigt, at barnet udvikler ressourcer, så de kan komme af med deres spændinger. Afslapning vil kunne hjælpe med at dæmpe enhver psykisk anspændthed og følelse, de bliver overvældet af. Det vil gøre det muligt for dem at organisere deres tanker og tænke på behaglige og positive ting.
Fyld deres dag med positive oplevelser for at bekæmpe konsekvenserne ved mobning
Det vil være med til at bekæmpe lidelserne, de har pådraget sig. Disse øjeblikke er meget stærke og vil hjælpe barnet med at komme til at tænke positive tanker og give dem minder, der kan støtte dem i at få det bedre.
Lav en handlingsplan for mulige fremtidige konfliktsituationer
Vi kan tale med dem om, hvordan man kan agere i en situation, hvor man føler sig truet. Vær forsigtig med at bruge udtryk, der kan nedgøre deres fortid, nutid eller fremtid.
Forstærk deres sociale evner
Barnet kan blive trænet i konflikhåndtering, som et fundament for deres adfærd. Assertiv kommunikation er den bedste måde at løse konflikter på. Det kan afholde barnet fra at blive den “lille” foran andre og hjælpe dem med at træffe den bedste beslutning uden at lukke af.
Tal med dem om vigtigheden af at bede om hjælp
At spørge om hjælp gør dig ikke svag eller mindre egnet socialt eller personligt. Det er vigtigt at overbringe dette budskab til barnet, hvad enten det har været offer for mobning eller ej.
Forstærk deres selvtillid på en parallel og konstant måde
Ofre for mobning er helt frataget deres identitet. Af den grund er det vigtigt at få genopbygget dem, uden at man går helt over i overdreven ros af dem.
Som du nok kan se, så lider børn samt forældre til ofrene for mobning meget. Derfor er det afgørende for folk omkring disse familier at vise forståelse og empati med den smerte, sådanne situationer udløser.
Det er ligeledes vigtigt at opdrage børnene med værdier om respekt og “nul-tolerance” mod vold og grusomheder. Det er bestemt den bedste måde at gøre det på ved at snakke med dem om det fra en tidlig alder og sætte et godt eksempel.