6 tips til at forbedre kommunikation mellem forældre og børn

· juni 16, 2018

Der er ingen forældrehåndbog, som vil virke for hver eneste forælder i verden. Men der er visse generelle retningslinjer, der kan fungere som dit troværdige kompas, hvis du vil have et godt forhold til dine børn. Disse retningslinjer kan også guide dig i, hvordan du snakker med dem om sarte emner. Kommunikation mellem forældre og børn er af største vigtighed.

I denne artikel vil vi tilbyde dig tips til bedre kommunikation og mere empati. Vi giver dig råd om, hvordan du aktivt lytter til dine børn og får dem til at snakke med dig.

“Det vigtigste i kommunikation er at høre, hvad der ikke bliver sagt.”
Peter F. Drucker

Prøv ikke at pålægge børn noget, snak med dem!

Når du kommunikerer med dine børn, er det bedst at ikke give snævertsynede “sådan her er det” meninger. Dette er især, hvis dine børn ikke er så små længere. Tal med dem, stil spørgsmål, tilskynd til delt refleksion.

Lad os lytte til årsagerne til, at de gjorde, hvad de gjorde, og forsøge at lave aftaler, som i begge er enige om. Det er rigtigt, at dette kræver større indsats, men disse aftaler er meget mere tilbøjelige til at blive fulgt.

Som forældre ønsker vi at styre enhver situation, vores børn oplever. Hjemme sammen med deres søskende, deres venner, bedsteforældre, i skolen osv. Vi tror, ​​at hvis vi fortæller dem, hvad de skal gøre, selv når situationen allerede er overstået, vil de adlyde og blive beskyttet, hvis noget lignende sker en gang til.

Den bedste måde at hjælpe dine børn med konflikter på, er at hjælpe dem med at reflektere og forsøge at forstå årsagerne til, at de opførte sig på denne måde. Dette vil også være godt for dit forhold, da de vil føle, at de bliver lyttet til og taget i betragtning.

“En mands karakter kan læres af de adjektiver, som han normalt bruger i samtale.”
Mark Twain

Par med datter ligger på græs

Tal med dem om dine egne oplevelser

Kommunikation mellem forældre og børn bør være tovejs og tilpasset barnets alder. Det kan være meget gavnligt at fortælle dem om dine egne oplevelser, både tidligere og nutidige. Fortæl dem om, hvad du føler og synes. Dette får dig til at virke mere menneskelig og slår den maske ned, som du undertiden tager på for at virke uovervindelig.

Med denne kommunikationsform vil dine børn føle sig tættere på dig og lære nye måder at løse problemer på. Det betyder ikke nødvendigvis, at de vil gøre det samme, men det vil bane vejen mod større åbenhed og tillid i deres ende. De vil stole på dig, nok til at fortælle om, hvad der sker i deres liv.

Kommunikation mellem forældre og børn kræver intimitet og tillid.

Lyt aktivt og døm aldrig

Aktiv lytning betyder at være empatisk og bekymre sig om følelserne bag historien, der bliver fortalt. Det betyder, at du bliver nødt til at lægge større indsats i til tider, for at nedbryde vægge, især for usikkerhed eller ubeslutsomhed. Derfor er det vigtigt ikke at bruge noget, de nogensinde har fortalt dig med tillid, mod dem. Ligegyldigt hvor vred du måske er på det pågældende tidspunkt.

Det er udfordrende at være forældre. Én udfordring er at åbne dit sind og forstå, at de har en anden måde at se verden på. Et perspektiv, der fortjener lige så stor respekt, som dit eget. Du bliver nødt til at anerkende dit barn som lige, en ligemand eller endda som en overordnet i visse debatter, når de bliver ældre.

Ved ikke at dømme dem, sender du dem en klar besked om, at du vil lytte, at du er villig til at acceptere dem. Du er villig til at acceptere, at de er triste, vrede eller sårede. Så når du anerkender deres følelser, vil du være i stand til at hjælpe dem med at træffe beslutninger.

“Uanset hvad vi siger, skal vi vælge vores ord omhyggeligt. For folk vil høre dem og blive påvirket af dem, på godt og ondt.”
-Buddha-

Mor vil trøste datter, men har problemer med kommunikation mellem forældre og børn

Vi er forældre først, venner bagefter

Det er vigtigt at være åben, når du taler med dine børn. Du vil vide, hvad de kan lide, hvad deres interesser er… Men dine børn har brug for en forælder til at lede dem og sætte grænser; de har ikke brug for, at du skal være en ven. Det er ikke din rolle, eller i det mindste ikke din hovedrolle.

For dine børn, når de bliver ældre og bliver teenagere, vil der være emner, de ikke vil snakke om med dig. Det er vigtigt, at du respekterer dette og er tålmodig med dem. Måske vil de ikke tale om det nu, men hvis du holder døren åben, kan de måske vandre ind et par dage senere.

Også, hvis du holder gode kommunikationslinjer åbne og forbliver tæt på dine børn, vil disse emner være få. Til sidst kommer de til dig, når de har et presserende spørgsmål. Men som vi sagde, vil det kun ske, hvis du respekterer deres privatliv og uafhængighed (afhængigt af deres alder, selvfølgelig). Ellers vil de bare gå væk fra dig, for at beskytte deres rettigheder.

Led via eksempel

Kommunikation mellem forældre og børn skal være direkte og tydelig. Hvis dine børn ser dig snakke om dem, din familie og andre personlige emner med andre mennesker, vil de nok blive trukket tilbage. De vil være bange for, at du deler deres hemmeligheder.

Et andet fundament for god kommunikation mellem forældre og børn er oprigtighed. Det er vigtigt at forsøge altid at være ærlig om, hvad du synes, siger og føler. Dette betyder også at holde de løfter og forpligtelser, du laver.

Hvis du er oprigtig, vil dine børn sandsynligvis stadig komme til dig, selvom de ved, at du ikke kan lide, hvad de vil sige. De vil gøre noget vidunderligt: ​​stole på, at du kan finde løsninger på deres problemer.

At være ærlig betyder også, at du beder om tilgivelse og står ved dine fejl. Dine børn vil opføre sig, som de ser dig opføre dig. Du er deres rollemodel. Hvis du ikke handler med ærlighed og integritet, er det sandsynligt, at de heller ikke vil.

“Effektiv kommunikation begynder med at lytte.”
-Robert Gately-

Du skal ikke skændes med dine børn over “hvem der har ret”

Så ofte bliver samtaler til skænderier og kampe. Det er vigtigt at undgå dette, ved at holde dig kølig og opføre dig som den voksne, du er. Brug en passende stemme og lyt først – ingen afbrydelser.

Hver af jer bør forklare jeres logik og meninger. Herefter forsøger i at nå til enighed. Mange gange vil du ikke være enig med dine børn, eller de vil ikke være enige med dig. Men hver af jer må være i stand til at udtrykke jer, uden at føle sig nedgjort.

Husk, at du er den voksne, men det betyder ikke, at dine børn ikke har deres egne meninger eller grunde til at handle, som de gør. Derfor er det tale til dem, uden at forsøge at pålægge dine egne ideer, den bedste måde at fremme god kommunikation på. Plus, du vil også få dem til at føle sig værdsat og hørt.

Trist pige lægger hoved på voksens knæ og har problemer med kommunikation mellem forældre og børn

Endelige tips til at forbedre kommunikation mellem forældre og børn

Her er nogle endelige anbefalinger. Arbejd med disse og ban vejen til en kommunikationsstil baseret på tillid.

  • Spørg dem, hvad de har brug for, når de vil tale med dig. Ønsker de råd eller hjælp med at løse et problem? Eller vil de blot have dig til at lytte til dem?
  • Tal positivt. Tal om deres holdninger og ikke om dem i sig selv. “Jeg kan ikke lide, hvad du gjorde” eller “Måske kunne du have gjort det anderledes” i stedet for “Du tager fejl.”
  • Lad dem lave fejl. Du vil ikke være i stand til at holde dem fra at lave fejl, og mange gange vil disse oplevelser lære dem noget.
  • Vær tydelig, når du giver dem oplysninger. Vær konsekvent og modsig ikke dig selv, så de vil være klare over, hvad du beder dem om, og der vil ikke være nogen forvirring.
  • Medtag dem i beslutningsprocessen, der vil påvirke familien.

Kommunikation er grundlaget for ethvert forhold. Indirekte er det en afgørende faktor i grundlæggende værdier, som tillid og oprigtighed. Det er netop derfor, vi siger, at kommunikation mellem forældre og børn er lidt tid og tanke værd.