Jeg tror endelig, jeg forstår følelsesmæssig intelligens

Jeg tror endelig, jeg forstår følelsesmæssig intelligens

Sidste ændring: 27 juni, 2017

Måske ville det være prætentiøst for nogen at sige ”Jeg tror endelig, jeg forstår følelsesmæssig intelligens.” Måske fordi følelsesmæssig intelligens, eller hvordan vi håndterer vores følelser på en positiv og effektiv måde, er en lang vej, der aldrig slutter.

Selvom det er sandt, at nogle mennesker fødes med en bedre evne til at håndtere problemer og følelser på, så er der ingen, der behøver at kæmpe med følelsesmæssig intelligens.

Følelsesmæssig intelligens kan tillæres

Måske har den person, der virker så positiv og ved, hvordan de skal løse deres problemer på en eksemplarisk måde, været tvunget til at tillære sig denne evne. Livet har sat dem på prøvelser, hvor de ikke har haft andet valg end at gå dem i møde. Problemerde blev tvunget til at forstå…

Men vi har alle disse værktøjer i os, ofte uden at være klar over det. Vi er bare nødt til at arbejde på det. Vi kan læse omkring følelsesmæssig intelligens, observere og lære fra andre, der har udviklet deres følelsesmæssige intelligens. Så bare rolig, følelsesmæssig intelligens er noget, man kan lære. Man skal bare virkelig selv ønske det.

Ligesom det kræver mange år og en stor indsats at udvikle en veltrænet krop eller få en uddannelse, så tager følelsesmæssig intelligens tid. Hvordan kan vi lære det?