Introverte personer: Så smukke som en solnedgang

maj 31, 2019
Introverte har en højere forekomst af gråt stof, som også er tykkere i visse områder af den præfrontale hjernebark. De lægger mere mærke til, hvad der sker inden i dem og ikke omkring dem.

Der er en skønhed over den måde, hvorpå introverte er i stand til at sætte pris på fred og ro. Det kan være en af årsagerne til, at vi virkelig påskønner dem, som solnedgange, der er så naturlige.

Introverte bliver stemplede som asociale mennesker. Det er ikke, fordi de hader fester og sammenkomster, men de anser dem snarere for at være barrierer for kommunikation.

Introverte anser ikke en aften alene med god mad og en serie på TV som spildt tid. Nærmest modsat, synes de, at disse aftener er nødvendige. Det er tid til rekreation, inden de skal begive sig ud i verden igen. Dette sker for en tredjedel af befolkningen.

Ifølge Sophia Dembling, psykolog og forfatter til The Introvert’s Way: Living a Quiet Life in a Noisy World, er introverte nogle, som kan lide at dvæle dybt ved emner, de er interesserede i og taler passionerede om. Noget af dette kan have en tendens til at være meningen med livet eller kærlighedens natur.

Mange gange forveksler vi generthed med at være introvert. Men det er to helt forskellige koncepter. Generthed er frygt for social afvisning. Introverte har en præference for omgivelser, der er de mest stimulerende. Generthed er i sin rod pinefuldt. Mens introversion ikke er det.

“Hvis du er introvert, så kender du også fordommene om, at det stille kan forårsage dyb psykisk smerte. Som barn har du sikkert hørt dine forældre undskylde for din generthed. Eller i skolen kan du være opfordret til at komme ud af din skal.”

-Susan Cain-

Kvinde læser bog ved vindue

Introverte føler sig alene i flokken

Selv om det kan virke som en selvmodsigelse, så er det normalt for introverte at føle sig alene mellem mange folk. De foretrækker at bruge deres sociale energi på meget nære venner, kollegaer og deres familie. Hvor tit taler vi ikke for at udfylde stille øjeblikke? Hvor mange gange bruger vi ikke vores åndedræt på nytteløse samtaler?

Introverte kan have stærke sociale færdigheder og nyde fester eller sammenkomster på jobbet. Men efter et kort stykke tid, foretrækker de at gå hjem. De lytter mere, end de taler, og ofte føler de, at de udtrykker sig bedre gennem skrift. De har en tendens til at undgå konflikter. Nogle er bange for småsnak, men de holder meget af dybe diskussioner.

De kommer let til at kede sig i omgivelser, hvor der er mange folk eller stimuli. Dette forklarer, hvorfor introverte lægger så meget mærke til detaljer og føler sig overvældede, hvis der er for meget stimulation.

“Du siger altid, at folk ikke kan lide dig, men folk kan ikke lide noget, som ikke er der.”

-Cath Crowley-

En mand betragter en solnedgang

Er hjernen anderledes hos introverte?

En undersøgelse fra Harvard University opdagede forskellige mønstre i hjernen hos folk, som var klassificeret som introverte. Denne undersøgelse kastede lidt lys på, hvorfor de opfører sig på denne måde.

Introverte har en højere forekomst af gråt stof, som også er tykkere i visse områder af den præfrontale hjernebark. Disse områder hænger sammen med abstrakt tænkning og beslutningstagen.

Andre karakteristika ved hjernen hos introverte, udover en mere udviklet præfrontal hjernebark, er et højere aktivitetsniveau i deres frontallapper og den forreste thalamus. Det gør disse mennesker bedre til at huske begivenheder, lave planer og løse problemer.

Denne slags mennesker lægger mere mærke til, hvad der sker inden i dem og ikke omkring dem. De samme kendetegn har de med et højere aktivitetsniveau i hjernen, når de lærer noget, styrer motorikken og er på vagt. Det gør dem mere forsigtige.

“I jagten på visdom er det første skridt stilhed.”

Pythagoras