Har vi brug for intense oplevelser for at værdsætte livet?
En ulykke, en sygdom … at sige farvel til en person, du elsker, eller indse, at nogen ikke kommer tilbage. I øjeblikke som disse stopper tiden. Pludselig indser vi, at vi er på denne jord i kort tid, og livet er flygtigt. Kunne det være, at vi glemte at værdsætte livet, selv om det er alt, hvad vi har?
Vores rutiner overtager og trækker os videre. Vi vil have mere, men nogle gange er vi ikke sikre på, hvad det betyder. Nogle gange forsømmer vi forholdene i vores liv, der skal være værdifulde. Vi binder os sammen med snore, der gør det svært at trække vejret. Så ofte vænner vi os til, at tingene sejler videre. Vi vænner os til komforten af et hus og glemmer, at det også er et hjem.
Tilvænning: er det følelsesmæssigt anæstesi?
Tilvænning er en indlært vane, der får os til at reagere mindre og mindre intensivt på stimuli, som vi oplever gentagne gange. Vi holder op med at være opmærksomme på ting, vi tager for givet. Vi glæder os over vigtigheden af at være klog eller velsignelsen af at have selskabet af dem, vi elsker.
Men nogle gange kommer en storm og udtørrer alt. Det slår vægge ned og smider en bombe i din livsstil. Det lyder måske skørt, men nogle gange har vi brug for ekstreme situationer for at værdsætte livet. I disse intense øjeblikke sætter du pris på det, du har. Du indser, hvor absurd det ikke var at værdsætte livet og være opmærksom på, hvad du har.
Vi ved, at livet er begrænset. Men de fleste af de mennesker, som jeg har set kaste deres liv væk, er bange for at miste det. De frygter skrøbelighed “her i dag, i morgen hvem ved.” Jeg mener ikke, at du ikke bør lave nogen planer eller tænke på fremtiden.
Det, jeg mener, er, at livet er i dag. Det sker nu. Og hvis du tænker på i går eller bekymrer dig om i morgen, kan du forsømme vigtigheden af i dag, og måske misser du livet.
At værdsætte livet betyder ikke nul rutiner
At værdsætte livet betyder ikke, at du ikke har lov til at have rutiner. Det betyder heller ikke, at du skal søge ekstreme følelser, for at få dit hjerte til at pumpe. Det betyder at åbne dine øjne, være opmærksom på de små ting og drage fordel af den tid, du har.
Det betyder at være opmærksom på, hvem du er og hvad du har, og så kæmpe for at beholde det. Og det betyder at være opmærksom på, hvad der ikke virker, så du kan rette det. På den måde vil i morgen være en bedre dag, en dag mere værdig til din påskønnelse. At værdsætte livet betyder at give mening til din tid og forstå, at dine drømme kan lave en debut, når som helst.
Læg fokus de rigtige steder
Nogen fortalte mig for nylig, hvor meget hun fortrød at have givet så meget opmærksomhed til hendes forpligtelser. Hun fortalte mig, at hun følte, at hun spildte så meget tid ved at arbejde overtid. Hun fortrød de dage, hvor forpligtelser vandt, og hun ikke engang kunne se sine børn.
Jeg skriver dette, fordi der er ting, der ikke fortjener dit engagement. De fortjener det ikke, fordi de ikke er så vigtige. Jeg skriver også dette, fordi der er ting, der er så vigtige, at det er forkert at tage dem for givet. Det er ligegyldigt, hvor ofte de sker, eller hvor meget vi føler, at de altid vil være der. Tag dem ikke for givet.
“I livet er der ingen vindere eller tabere. Der er ingen fejl eller sejre. I livet lærer du. Du vokser. Du opdager. Du skriver, du sletter, og du skriver igen. Ting snurrer, vikles op og kommer igen.”
-Ana C. Blum-
Husk at indånde. Lyt til dig selv og hør, hvad der er omkring dig. Åbn dine øjne for de små ting, hver dag. Undervurder ikke betydningen af en smuk eftermiddag. Udnyt din tid og invester i det, da du aldrig kan få det tilbage.
Stop og tænk over det: tiden stopper aldrig med at gå. Men der er stadig tid tilbage, og den tilhører dig. Tiden går forbi, og du er nødt til at indse det. Sørg for, at du har intense oplevelser, så du ved, hvordan man værdsætter livet, fordi livet i sig selv er værdifuldt.
