Det er vigtigt at ignorere alt det, der ikke er værd at bruge tid på
Der er noget interessant, som vores hjerne gør hver eneste aften, uden at vi selv beder om det. Det er den vigtige mekanisme til at ignorere information. Takket være lymfesystemet eliminerer den toksiner, der kan forårsage neurodegenerative sundhedsproblemer.
Til gengæld foretager hjernen, mens vi sover, en subtil “rensning” af unødvendige oplysninger og integrerer og klassificerer de oplysninger, som den anser for relevante.
Hjernen er, som du kan se, en præcis og næsten perfekt maskine, der ved, hvordan den skal fjerne alt det fra sine indre strukturer og processer, som ikke er nyttigt og derfor kunne gøre den syg. Men når vi åbner øjnene til en ny dag, og den bevidste bevidsthed vågner, er vi ikke altid i stand til at ignorere det, der ikke er værd at bruge vores tid på.
Det er ikke let at ignorere visse ting, mennesker og situationer. Folk ved ikke altid, hvordan de skal opfatte, at noget gør dem ondt. Vi har ikke en radar eller et advarselssignal. Vi begrænser os selv til at stole på, til at lade os gå med strømmen. Til at leve.
Hvis der er noget, vi også bør huske på, er det, at mange af de ting, vi bør ignorere, ikke altid er udenfor. Nogle gange er der også den “indre støj”, tvangstanker, frygt, tvivl, angst. Vores helt egne fjender, som vi bør erkende og deaktivere.
Derfor inviterer vi dig til at reflektere med os og forstå, at det nogle gange kan være meget sundt at udøve den enkle handling at lægge de ting, der ikke beriger eller motiverer os, bag os. Tværtimod sætter de nemlig mure og hindringer op for vores personlige vækst.
Hvordan man ignorerer ting, der ikke forårsager glæde
Tænk over dette spørgsmål et øjeblik: Hvad gør dig virkelig glad? Det vil måske overraske dig, men nogle mennesker når et så ekstremt punkt i deres personlige liv, at de ikke længere kan huske, hvordan lykke føles. Det er en meget høj fare.
Nogle gange har vi ikke mod. Nogle gange er vi bange for at skade andre mennesker, for at skuffe dem. Ikke desto mindre er det værd at huske på, at ignorere også betyder at reagere intelligent.
Det betyder, at man ikke giver betydning til noget, der ikke fortjener det. Det er at deaktivere de ting, der skader os.
Der er visse tidspunkter i vores liv, hvor vi uden at vide det mister den indre ro, som plejede at kendetegne os.
Det kan have været visse mennesker eller forhold. Det kan også skyldes bestemte situationer, pres på arbejdet eller endog krav, vi stiller til os selv.
Vi mister vores vej og endda vores egen essens. Hvis vi opretholder denne fornemmelse i lang tid, kan det få os til at ende i en depression, i en så hjælpeløs tilstand, at alt er ude af vores kontrol. Tillad ikke dette. Lær at ignorere, deaktivere og befri dig selv for byrder for at føle dig lettere på din personlige vej.
Husk alt det, der er vigtigt for dig
Mist ikke din retning af syne. Mist ikke dine rødder eller de ting, der definerer dig, for alt det, der begejstrer dig, som får dig til at smile og får dit hjerte til at slå hurtigere. Det er det, der gør dig til dig. Og lykke er det, der giver vores liv mening. Så hvis du ikke føler det, hvis din hverdag ikke er fyldt med illusioner, bør du tænke på følgende.
Begynd at fjerne dine lag, et efter et. Du har i lang tid levet et liv, som du ikke identificerer dig med. Så udfør en indre øvelse og find ud af, hvilken “hud” du bør lægge bag dig for at genvinde din essens. Husk dine værdier. For ikke så længe siden blev du defineret af tapperhed, mod, selvrespekt og respekt for andre. Sig dem højt, gør dem åbenlyse.
Lykke er ikke kun ting. Den findes i de elementære fornemmelser, der er indskrevet i enkle handlinger. Hvis du ikke sætter pris på dem, er det på tide at træffe nogle beslutninger.
Øv dig i kunsten af modig visdom, visdommen i at vide, hvordan du skal ignorere
Det er ikke let. At ignorere det, der ikke fremmer din personlige vækst, kræver, at du noget bryder nogle bånd. Og det tvinger dig til at omformulere nogle af dine holdninger. Derfor har du også brug for en lille smule mod.
Hvis du er et svagt menneske, vil du søge hævn. Hvis du er stærk, vil du være i stand til at tilgive. Hvis du nu er klog, vil du begrænse dig til at ignorere det, der ikke er værd at se på, for at nyde hver eneste dag i dit liv.
Vi skal være helt klar over, at ignorering ikke er for de svage. Det er ikke det samme som ikke at se en situation i øjnene. Nogle gange er det rigtige at ignorere, at holde op med at give betydning til noget, der ikke burde have så stor en tilstedeværelse i dit liv.
Du skal turde at ignorere alt det, der ikke er vigtigt for dit velvære
Ignorér håneretten. Det er ikke dig. De definerer ikke dig. Tag betydningen fra den person, der retter hån mod dig.
Ignorér dem, der er egoistiske, som aldrig var dem, du troede, de var, og som bringer storme til dine solrige dage. Ignorér de mennesker, der får dine smil til at forsvinde. Acceptér afskeden.
Ignorér den frygt, der lægger hindringer i vejen for dine drømme, de fordomme og holdninger du har, som forhindrer dig i at stige på det tog, der altid vil komme efter dig. Deaktivér de begrænsende tanker, og løb med let last mod de projekter, du utvivlsomt fortjener.
Hav modet til at ignorere det, der ikke er værd at se på, for at bryde lykkens lås.
