Hvorfor skuffer folk mig altid?

Hvorfor skuffer folk dig? Læs denne spændende artikel og lær om de mulige årsager!
Hvorfor skuffer folk mig altid?

Sidste ændring: 26 november, 2020

Hvorfor skuffer folk mig altid? Hvis jeg altid giver mig selv fuldt ud, hvorfor lader andre mig så i stikken? Mange mennesker stiller sig selv disse spørgsmål, fordi de er frustrerede og triste og leder efter svar. Hvis du ofte føler det sådan, kan det være, du endda holder op med at relatere til andre, fordi du er bange for, at det vil ske igen.

Selvom du måske tror, at tid vil lade dig glemme alle skuffelser, fungerer det bare ikke sådan i virkeligheden. Det efterlader et spor. Nogle personer håndterer skuffelser bedre end andre og kommer sig hurtigt. Dog er andre dybt påvirket af de følelser, som æder dem op i løbet af årene.

Hvad er årsagen til denne skuffelse? Er mennesker bare generelt ikke gode til relationer? Er du for egoistisk? Eller er du for tillidsfuld?

Skuffet kvinde hviler hoved mod vindue

Hvorfor skuffer folk dig?

Alle individer har deres egne værdier og måde at se på verden, venskab, kærlighed og respekt. Endda noget så basalt og tilsyneladende grundlæggende som sund fornuft kan variere fra person til person. Dermed vil ikke alle være 100% enige i dine standarder. Ingen i verden deler dit præcise syn på livet.

Alligevel kræver du respekt. Du forventer, som det mindste, tillid og ærlighed. Desværre sker det nogle gange ikke. Derfor har alle oplevet skuffelse til en vis grad. Det er sådan, verden fungerer. Men selvom mange personer håndterer dette meget godt (og ofte), er der andre, som tilsyneladende står over for det igen og igen.

Hvordan kan det være?

At være for tillidsfuld – hykleri er den naturlige tilstand i det menneskelige sind

Hvis du ønsker at navigere lidt bedre i dine relationer, så forsøg på ikke at stole blindt på enhver, du møder. Evolutionærpsykolog, Robert Kurzban, forklarer noget meget interessant om dette i sin bog Why Everyone (Else) Is a Hypocrite: Evolution and the Modular Mind.

  • En del af sindet har værdier og ideologiske meninger. Dog er en anden del alene designet til at forføre folk. Du ønsker, at folk kan lide dig, at passe ind, skabe venskaber og vinde de mennesker, du er tiltrukket af. For at opnå det, du vil, vil du ikke tøve med at lyve eller være lidt hyklerisk.
  • Som dine relationer bliver dybere, kommer din sande karakter frem. Pludselig opdager du måske, at den person, som du troede, du kendte, faktisk slet ikke deler dine værdier.

Så vær forsigtig. Stol ikke på folk, før du har kendt dem i et stykke tid. Observér, hvordan de opfører sig, især med hensyn til tilsyneladende ligegyldige ting.

Høje forventninger

Som William Shakespeare sagde, er forventninger roden til al hjertesorg. Hvis du derfor spørger dig selv, hvorfor andre altid skuffer dig, bør du nok tage et nærmere kig på dig selv. Hvilke forventninger har du til andre mennesker?

Det kan have en betydelig positiv indflydelse på dit liv at justere dine forventninger. Hvis du holder op med at forvente, at andre folk er og gør det, som du ønsker, vil du ende med at blive et gladere menneske.

Bias mod smertefulde relationer

Nogle folk har en tendens til at søge efter romantiske eller venskabelige forhold med personer, som sårer dem. For eksempel ender meget empatiske mænd og kvinder (det klassiske Wendy syndrom – behovet for at tage sig af andre og føle sig nyttig) ofte i forhold med narcissister.

Dette er noget, som ofte sker. Din personlighedstype søger den person, som bringer det værste frem i dig. Det kan skyldes, at du har et lavt selvværd og at den anden person får dig til at føle, at du ikke får dine behov dækket. Personer i denne situation forstår ofte ikke, hvad der foregår, før de pludselig bliver bevidste om manipulationen og bedraget.

Mand tager sig til hoved, da han føler, at folk skuffer ham

Skuffer folk dig? Du vil aldrig få præcis, hvad du giver

Gensidighed betyder, at du får præcis, hvad du giver. Det kan dog føre til stor lidelse, hvis man går ud fra, at dette er en absolut sandhed. De fleste mennesker forventer at få præcist det samme, som de giver.

Imidlertid er relationer ikke en køb-salg dynamik. Hvis du konstant spørger dig selv, hvorfor folk skuffer dig, skal du måske ændre din opfattelse af gensidighed.

  • Gensidighed er frem for alt at lade dig selv modtage hvad andre giver dig og nyde det.
  • Det er en helt igennem gratis handling. Hvert menneske beslutter, hvad de giver og hvordan de giver det.
  • Du kan f.eks have en ven, som ikke svarer lige så hurtigt på dine beskeder, som du ville have ønsket. Dog er denne ven ved din side gennem svære tider.
  • Det er derfor vigtigt at have en mere afslappet tilgang til det. Du bør ikke forsøge at måle og veje alt, du lægger i en relation, og hvad du får tilbage. Hvis du gør det, vil du hele tiden blive skuffet.

Afslutningsvis er det nøglen at acceptere, at skuffelser er en del af livet. Du kan også sænke dine forventninger og være lidt mere forsigtig med, hvem du stoler på. Glem ikke, at forsigtighed altid er en god følgesvend.



  • .Kuzban, Robert (2010) Why Everyone (Else) Is a Hypocrite: Evolution and the Modular Mind.  Princeton University Press