Hvad er solastalgi for et fænomen?

Solastalgi er nøje forbundet med nostalgi.
Hvad er solastalgi for et fænomen?
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af María Hoyos

Sidste ændring: 27 december, 2022

Opdag, hvad solastalgi er i denne artikel!

At være for tilknyttet til noget kan fra naturens side være skyld i smerte. Filosoffen, Glenn Albrecht, opfandt begrebet, solastalgi, til at beskrive denne smerte.

Historisk set har menneskets forhold til naturen ikke været helt let takket være vores forskellighed i synspunkter. Vi skal enten blive et med naturen, eller også skal man i kontrast til det kunne forme naturen efter ens egen smag.

I midten af disse to modstridende opfattelser manifesterer solastalgi sig. Det er, når en person ser sig omkring og føler, at noget ikke er helt i orden. Desuden kan de ikke lade være med at sige, at de føler sig triste, når de ser på træerne, blomsterne eller himlen.

Interessant nok hævder de fleste, at de føler sig mere lykkelige i trygge naturlige omgivelser end omgivet af beton og det travle liv i en storby.

“Folk i sorg har en tendens til at bruge eufemisme; ligesom de skyldige og skamfulde. De mest melankolske af alle eufemismer: “Det er det nye normale”. “Det er det nye et eller andet”, jeg tror, som det elskede pæretræ, halvt druknet, jeg mister grebet i jorden og vælter til siden.”

-Zadie Smith-

Effekterne ved at være for tilknyttet fra naturens side

Forfatteren, Richard Louv, opfandt begrebet naturunderskud i sin bog, Last Child in the Woods. Dette specielle fænomen er forbundet med et stigende antal tilfælde med opmærksomhedsunderskud, overvægt og depression ligesom med andre fysiske og mentale sundhedsproblemer.

Denne mangel på natur kan påvirke børn og kæledyr i særdeleshed. De ved ubevidst, at de har en medfødt ret til at være i kontakt med deres naturlige miljø. Det kan for eksempel ske gennem ture i skoven, til stranden eller op i bjergene.

Denne flugt fra den kunstige verden kan hjælpe os med at forbedre vores koncentration. Det mindsker også stress og irritation, der stammer fra vores dagligdag.

Desuden, vil det at tilbringe mere tid i naturen hjælpe os med at mindske og undgå risikoen for at komme til at lide af sygdomme forbundet med vores åndedræt. Det skyldes, at der i byerne findes så meget forurening.

Ydermere vil overvægt, hyperaktivitet og mangel på D-vitamin vise sig, hvis vi ikke opholder os nok udendørs. Problemet er, at disse symptomer kan føre til alvorlige sygdomme.

Solastalgi og topofili

Det er en norm for de naturlige omgivelser og landskaber, at de er resurser til afslappelse og tilfredsstillelse. Det er det, der er kendt som topofili. Det er, når en person elsker det sted, hvor de voksede op eller bor.

Men topofili fører ofte til solastalgi. Det sker, når stedet, der er så tæt forbundet med ens hjerte, for eksempel, skal have opført et miljøfjendsk kraftværk, hvis der opstår skovbrande, eller hvis skoven fældes for at bygge en motorvej.

En person, der lider af solastalgi, føler, at der sker en uønsket forandring i deres nære miljø. Desuden føler de, at de har mistet et eller andet for altid. I denne forbindelse er solastalgi meget lig nostalgi, bare med det særlige kendetegn, at det sker i nutiden og på det pågældende sted.

Kvinde i naturen

Solastalgi er en refleksion over vores egne oplevelser

Takket være de konstante forandringer i vores omgivelser på grund af globalisering, er solastalgi et mere og mere udbredt fænomen i disse tider.

Det samme gælder for klimaforandringer, urbanisering, den stigende produktion og bortkastning af plastik og andet affald, minedrift, land der underlægges landbrug og kvæg, bygning af fabrikker og fremkomsten af teknologi, der kan være med til at forandre ens omgivelser i stor grad.

Alle disse ting truer integriteten med de naturelige landskaber, som de fleste mennesker nyder godt af. Det kan føre til stress og tristhed.

En mulig løsning på at komme af med sin solastalgi er at komme væk fra sine omgivelser i beton så ofte, som man nu kan. Hvis du ikke gør det for din egen skyld, så gør det for dine børns skyld eller dine kæledyrs. De bliver som regel mest påvirkede.

Forsøg også at fremme følelser for at være tilknyttet naturen og livet såsom biofili og eutierra. Det er kærlighed til forbindelsen mellem Jorden og dens levende væsener.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.