At hjælpe personer med borderline

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 13 oktober, 2022

Få personlighedsforstyrrelser er så komplekse og svækkende, som borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Vi kunne tale om behandling, biologi eller psykologi, men der er også de psykosociale omstændigheder for patienten. Derfor er det vigtigt at hjælpe personer med borderline.

Ofte ved hans familie og venner ikke, hvad de skal gøre, hvad de ikke skal gøre, hvordan man hjælper og plejer dem. Derfor er spørgsmålet i denne artikel: Hvordan kan vi hjælpe personer med borderline personlighedsforstyrrelse?

Mange gange, når vi taler om psykiske sygdomme og psykiske lidelser, opregner vi blot symptomerne, oprindelsen og årsagerne. Men vi glemmer et centralt aspekt.

Vi glemmer at overveje den personlige og relationelle verden for ​​personen med sygdommen. Mens det er svært at tænke på, kan de føle sig tabte, kvælte og fængslet af deres eget sind.

“Borderline personlighedsforstyrrelse er stadig dårligt forstået. Vi møder mennesker, som misforstås, går fra terapeut til terapeut, bliver mere og mere forvirrede og desperate.
-Dolores Mosquera-

Enhver ekspert i psykologi ved, at intet er lige så udfordrende at evaluere og behandle som personlighedsforstyrrelser. Der er meget symptomatisk overlapning, mange falske positive svar (dårlige diagnoser), og den enorme psyko-patologiske labyrint overses ofte.

Det er sandt, at manualer som DSM-V hjælper med at præcisere nogle af funktionerne. Men det er nemt at se, hvordan det kan være så svært at vide, hvordan man kan hjælpe personer med borderline personlighedsforstyrrelse.

Familier til mennesker med denne sygdom ved, at ikke alt, hvad deres elskede gør eller lider af, kan findes i en bog. Det meste af tiden er målene og de direkte ofre for deres ustabilitet, paranoide tanker, eksistentiel tomhed og dikotomiske tanker de folk, der er nærmest lidelsen: deres kære.

Derfor er det vigtigt at overveje familiemiljøet for nogen, der lider af BPD.

Generelle egenskaber hos personer med borderline personlighedsforstyrrelse

Mennesker med BPD karakteriseres oftest af ustabilitet i deres personlige forhold og selvværd.

De…

• Har ekstreme humørsvingninger.
• Kan idealisere deres kære bare for at devaluere og ydmyge dem senere.
• Har kroniske følelser af tomhed og overgivelse.
• Har paranoide tanker eller…
• Lider af selvskader eller selvmordstendenser.
• Udnytter en lang række forsvarsmekanismer, både negation og projicering. Disse gør det endnu vanskeligere for dem at blive opmærksomme på deres sygdom og tage ansvar for sig selv.

Det skal bemærkes, at der ligesom for mange andre psykologiske tilstande ikke er nogen “magisk kur” for borderline personlighedsforstyrrelse. Der er ingen ufrivillig terapi til at deaktivere rutsjebanen af ​​humørsvingninger, frygt og tomhed.

Men det, vi har til vores rådighed, er behandlinger, som kan give følelsesmæssig stabilitet og forbedre forholdskvalitet. Dette er det første skridt i at vide, hvordan man kan hjælpe personer med borderline personlighedsforstyrrelse.

Der er et vigtigt aspekt ved at passe på nogen med BPD, som vi ikke må ignorere: familiehjælp. Dette er det mest grundlæggende værktøj til psykisk sygdom. Vi skal tilbyde passende coping-strategier i deres personlige omgivelser og lære at leve sammen og hjælpe dem.

Sådan kan man hjælpe personer med borderline personlighedsforstyrrelse

Mennesker tæt på patienten føler sig ofte skyldige. De er i tvivl, de føler sig ansvarlige for tilbagefald, selvskade. De føler, at de burde have vidst bedre, sagt noget tidligere. Når vi har en elsket med BPD, skal vi tage disse tre aspekter i betragtning:

• Vi har ikke forårsaget sygdommen.
• Vi kan ikke helbrede det.
• Og vi kan ikke kontrollere det.

Når disse aspekter er afklaret, kan vi begynde at hjælpe vores elskede. Lad os fortsætte med nogle praktiske retningslinjer:

• Intet er vigtigere end at forstå, hvad der sker, hvorfor de handler, hvordan de er.
• Som vi sagde i starten, er denne lidelse både kompleks og ødelæggende. Nogle gange vil den elskede, sammen med selve lidelsen, opleve depression, bipolar lidelse, angstlidelser, spiseforstyrrelser og stofmisbrug.
• Det er vigtigt at kende alle symptomer og egenskaber.
• På trods af at BPD behandles, undgår patienter ofte at få hjælp eller springer over behandling.
• Derfor er det vigtigt, at vi opfordrer dem til at fortsætte med terapien og enhver medicin.

Sådan hjælper du en person med borderline personlighedsforstyrrelse: Kommunikér

Personer med borderline personlighedsforstyrrelse kan sige grusomme og irrationelle ting. De frygter at blive forladt og udeladt, så de bryder ud i raseri og verbalt misbrug.

• Specialister siger, at det er som at have “auditiv dysleksi.” De hører uordnede ord uden kontekst.
• Når de er verbalt aggressive, bør vi sige, at “det er ikke et godt tidspunkt at tale lige nu.” Så skal vi sørge for, at de ved, at de er vigtige for os, og vi vil kommunikere, når de er mere afslappede.
• Når de er rolige, skal vi fokusere mere på deres følelser end deres ord, for at få dem til at føle sig valideret.
• Det er ligegyldigt, om det, de siger, ikke giver mening eller er irrationelt. Vi må få dem til at føle sig hørt og støttet.
• Hvis de til enhver tid falder tilbage i aggression, er det bedst at give dem plads i stedet for at blive suget ind i en diskussion med dem.

Sæt sunde grænser

En af de mest effektive måder at hjælpe nogen med borderline personlighedsforstyrrelse på er at hjælpe dem med at styre deres adfærd. For at gøre det, skal vi sætte grænser og bede dem om at overholde disse grænser. At selvregulere og frem for alt at forstå betydningen af ​​at blive i behandling.

• Alle familiemedlemmer skal acceptere grænser og regler.
• Hvad der er og ikke er tilladt, bør bestemmes og formidles.

Vi må sige, hvad der ikke er tilladt, klart men med kærlighed. “Vi elsker dig, og vi vil have det til at fungere. For at gøre dette skal du forstå, at hvis du snakker med os som dette eller gør disse ting, så skader du os og dig selv. Vi kan ikke acceptere disse ting og beder dig om at gennemgå denne forandring for os alle.”

Dette bør vi ikke gøre med en person med BPD

• True eller give ultimatumer
• Tolerere misbrug
• Tillade dem at standse behandlingen
• Ignorere selvmordstrusler

For at hjælpe personer med borderline skal vi passe på os selv

Vi kan tage vare på os selv ved:

• Ikke at isolere os selv eller bygge hele vores liv omkring personen med borderline personlighedsforstyrrelse.
• Ikke at forsømme vores helbred.
• At gå i støttegrupper med andre, der er i samme situation.
• At lære teknikker til styring af stress.

Afslutningsvis er dette samarbejde mellem patienten, familie og de fagfolk, der behandler ham, ikke let, men det er muligt. Det er en daglig udfordring at hjælpe nogen med borderline personlighedsforstyrrelse. En ujævn men givende vej, når vi kan minimere impulsivitet og så frøene til rationel beslutningstagning.