Giv ikke op! Du har styrken til at fortsætte
Hvor finder jeg viljen og styrken til at fortsætte med at kæmpe, når jeg føler, at jeg har ramt bunden? Hvordan finder jeg styrken til at blive ved med at skubbe, hvis det føles, som om jeg ikke kan klare det, der kommer? Er jeg stærkere, end jeg tror?
Dette er nogle af de spørgsmål, du måske stiller dig selv, når du går igennem en hård tid.
Mennesker har en utrolig styrke og fantastisk evne til at overleve. Vi kan tolerere mere smerte, end vi tror. På en eller anden måde finder vi motivationen til at fortsætte, selv når vores styrke falmer og alt bliver mørkt.
Nogle gange ser vi os selv bygge vores egen vej, mursten efter mursten, uden virkelig at vide, hvordan vi kom derhen, på trods af den dybe smerte, vi føler indeni. Vores modstandsdygtighed er ubegrænset.
Men hvor finder vi styrken til at fortsætte og sætte os selv sammen igen?
Den lever i os, men nogle gange er den skjult og svær at finde. Andre gange giver den os kun subtile tegn på dens eksistens. Uanset hvad, er styrken der på en eller anden måde. Nogle gange behøver vi bare hjælp for at vide, hvordan man kan udnytte den.
Vores overlevelsesinstinkt er ansvarligt for at aktivere styrken i os sammen med alle de øvrige interne ressourcer, vi har.
Men for at det skal ske, skal vi lytte til vores følelser, så vi kan finde ud af, hvad de beder os om og derefter gøre noget ved det.
Find styrken til at fortsætte
Når du er overvundet af smerte, og du tror, at der ikke er mere, du kan gøre, så fortsæt med at kæmpe. Fortsæt med at søge efter svar på alle dine spørgsmål. Og hvis du ikke kan finde dem, så find en grund til at fortsætte.
For det er livet – stå op, bevæg dig fremad, kæmp, lær fra enhver fejl, du laver, og lyt til og føl dine følelser.
Måske i dag kan du ikke finde viljen, men hvem ved, hvad i morgen vil bringe? Hver dag er der en ny historie, der skal skrives. Selvom du nogle gange ikke kan bestemme, hvordan du skal afslutte det, kan du bestemme, hvordan du vil have det til at begynde.
Fortsæt! Træk vejret, fyld dine lunger, hop og flyv. Hvis du har brug for at gå lidt baglæns, så lad det kun være for at lade op, reparere dine vinger og samle styrke fra alt, hvad du har lært. Og når du er klar, så tag springet.
Stop ikke med at kæmpe, for du har styrken og ressourcerne, du har brug for til at komme videre. Du skal bare finde dem inde i dig.
Men glem ikke at tillade dig selv et par dage til at være alene. Lav noget plads til sorg og frygt. Du er nødt til at opleve disse negative følelser, så du senere kan komme op og leve op til dit potentiale.
Du er ikke alene
Hvis du stadig føler dig svag, efter at smerten er falmet, skal du ikke bekymre dig, du er ikke alene. Find en person, som du bare kan slappe af med, nogen der kan være et tilflugtssted for dig.
De hjælper dig med at komme op igen og finde styrken til at fortsætte. Det kræver mod at vide, hvornår man skal bede om hjælp og derefter acceptere den.
Lad folk hjælpe dig, når du har brug for det, glem din frygt og læn dig på dine kæres skuldre. Tag deres hænder og frigør byrden, der tynger dig ned.
Du kan få det til at ske. Hvis du drømmer om det, tror på det og handler mod det, vil du være tættere på at opnå det.
Mist ikke håbet. Fortsæt med at arbejde, indtil du finder ressourcerne i dig. Stol på dit potentiale.
Husk, at der ikke er nogen ende uden en ny begyndelse, ikke noget lys uden mørke. Du kan ikke stå op, hvis du ikke er faldet. Du kan ikke finde styrke eller viljestyrke, hvis du ikke kigger efter det. Kontraster kan få dig til at vokse, hvis du kan se midtpunktet, der balancerer dem.
Så fortsæt – find styrken til at fortsætte, kæmp og skub dig selv! Rejs dig op, børst støvet af og fortsæt, for det er det værd. Glem ikke, at livet går videre, tiden går, og du skriver din egen historie.
Du har styrken i dig, så giv ikke op.