Francine Shapiro: Biografi om skaberen af EMDR

Har du hørt om eye movement desensitization and reprocessing therapy, almindeligvis kendt som EMDR? Hvis ja, vil du måske være interesseret i at læse om Francine Shapiro, som har skabt den.

Når man taler om de forskellige former for terapi inden for psykologien, tænker man måske på psykoanalyse, humanisme eller kognitiv adfærdsterapi. Der er faktisk mange forskellige former. En sådan behandling er f.eks. eye movement desensitization and reprocessing (EMDR). Denne metode blev skabt af Francine Shapiro.

Francine Shapiro opdagede, at øjenbevægelser var i stand til at mindske intensiteten af angsten ved negative tanker. Faktisk fandt hun i sin forskning med krigstraumatiserede forsøgspersoner frem til, at EMDR reducerede symptomerne på posttraumatisk stressforstyrrelse hos disse personer betydeligt.

Biografi af Francine Shapiro

Francine Shapiro blev født den 18. februar 1948 i Brooklyn, New York. Hun var skaberen af EMDR-behandlingen (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) til behandling og helbredelse af posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Shapiro fik en BA i engelsk litteratur i 1968 og en MA i 1974 fra Brooklyn College of the City University of New York. I 1979 blev hun diagnosticeret med brystkræft. De oplevelser, hun havde under denne sygdom, og læsningen af forskellige artikler øgede hendes interesse for litteraturen om stressens deprimerende virkninger på immunsystemet.

Faktisk kom hun til den konklusion, at der kun fandtes meget få terapier, der var beregnet til at hjælpe mennesker med disse problemer.

Derfor besluttede hun at undersøge de eksisterende procedurer for disse problemer og formidle dem til offentligheden. I de følgende år deltog hun i adskillige workshops og undervisnings- og selvhjælpsprogrammer til at reducere stress.

Hun indskrev sig også på San Diego Professional School of Psychological Studies for at lære, hvad der blev undervist i psykologi.

Francine Shapiro blev administrerende direktør for EMDR Institute i Watsonville, Californien. Hun var også stifter og formand for EMDR Humanitarian Assistance Program.

Dette er et program, der søger at bringe EMDR til samfund, der har været udsat for naturkatastrofer, men hvis mentale sundhedsbehov ikke opfyldes med andre psykoterapeutiske tilgange til psykologiske traumer.

Hun modtog flere anerkendelser, herunder den fornemme internationale Sigmund Freud-pris. Desuden blev hun tildelt California Psychological Association’s Distinguished Scientific Achievement Award in Psychology og American Psychological Association Division 56 Award for fremragende bidrag til praksis inden for traumepsykologi.

Bidrag til psykologi

Francine Shapiro opdagede, at mennesker, der oplever traumer, ofte ikke bearbejder dem fuldt ud. Faktisk eksisterer de følelser og minder, der er forbundet med traumet, ofte, men de er adskilte.

Derfor er den lidende ikke i stand til at opbygge en præcis historie med dem. Derudover kan mennesker, der har oplevet traumer, mentalt vende tilbage til påtrængende flashbacks og skræmmende mareridt. Disse kan igen føre til stor angst.

EMDR blev udviklet til at hjælpe mennesker, der har været udsat for traumer. Dets intervention var i stand til at reducere de overvældende følelser, der var forbundet med den traumatiske begivenhed. Desuden gjorde den det muligt for klienten at kontrollere minderne og adfærden i forbindelse med traumet på passende vis.

Francine Shapiro og EMDR

EMDR er en terapeutisk tilgang, der arbejder på informationsbehandlingssystemet. Nogle gange kan dette system blive blokeret eller fungere forkert af forskellige årsager. Dette kan føre til, at der opstår forskellige symptomer.

Hovedformålet med EMDR er at lette en hurtig reduktion af negative tanker og følelser. Desuden søger det at reducere den psykologiske stress, der er forbundet med traumer. Dette forbedrer patientens livskvalitet (Grant, 2000).

Gennemførelsen omfatter øjenbevægelser, billeddannelse og -afvisning, kognitiv omstrukturering, omorganisering af sensoriske stimuli relateret til den traumatiske oplevelse, sekventiel organisering af information og afgrænsning af bevidstheden om relaterede fysiske fornemmelser (Shapiro, 1999).

EMDR’s faser er som følger (Lemus, 2008):

• Klinisk historie og behandlingsplan. En vurdering af symptomer og dysfunktionel adfærd.
• Forberedelse. Etablering af et passende terapeutisk forhold, fastsættelse af rimelige forventninger og gennemførelse af psykoedukation og træning i selvkontrolteknikker.
• Vurdering. Identificér den mest betydningsfulde erindring. Desuden identificeres negative og positive kognitioner.
• Desensibilisering. Tilvejebringe ændringer i sanseoplevelsen i forbindelse med traumet. Øg også følelsen af selvtillid og styrk indsigten. For at gøre dette anmodes klienten om at fokusere på det betydningsfulde minde under korte sessioner med bilateral stimulering, der består af hurtige toner, tryk eller øjenbevægelser.
• Installation. Indarbejdelse og udvidelse af de positive kognitioner, der erstatter de negative.
• Kropsskanning. Få fornemmelser som f.eks. resterende muskelspændinger til at forsvinde.
• Afslutning. Udvikle en følelse af selvkontrol og lære at håndtere forstyrrende situationer.
• Revurdering. Foreslå nye mål og strategier, hvor resultaterne af interventionen kan værdsættes.

Hendes sidste farvel

I sine senere år fik Francine Shapiro endnu en kræftdiagnose. Hun døde pludselig den 16. juni 2019 på et medicinsk anlæg nord for San Francisco, ikke langt fra sit hjem, efter en lang kamp med åndedrætsbesvær.

Selv om hun ikke længere er i denne verden, er hendes arv stadig meget levende og til stor hjælp for dem, der har været igennem traumatiske situationer. Hendes arbejde og bidrag til traumepsykologi vil uden tvivl ikke blive glemt.