Følelsesmæssige kærtegn er den bedste næring til sjælen

Følelsesmæssige kærtegn fremmer et godt mentalt og følelsesmæssigt helbred og velvære.
Følelsesmæssige kærtegn er den bedste næring til sjælen

Sidste ændring: 18 oktober, 2021

Kunsten at give følelsesmæssige kærtegn handler om mere end blot fysisk kontakt. Den indebærer at kærtegne sjælen med et blik. Det er at tale ømt til et barn for at sige “jeg er stolt af dig”. Det er etjeg tænker på dig, jeg respekterer dig og elsker dig”.

Disse kærtegn er den musik, der giver vores følelsesmæssige hjerne den luft, den skal bruge for at lære at værdsætte et andet menneske.

Eric Berne er psykiater og grundlægger af Transaktionsanalysen. Han definerede følelsesmæssige kærtegn som de grundlæggende enheder af anerkendelse, der først og fremmest søger at give individet stimulering.

Der er tale om en form for transaktion. En klog udveksling, hvor der anvendes en type sprog, som fungerer som autentisk næring for det sarte psykoemotionelle univers, som definerer og opretholder os.

“Og jeg er nået frem til den beslutning, at hvis ar lærer, gør kærtegn det også.”
Mario Benedetti

Uanset hvor meget vi end forsvarer vores uafhængighed eller den lejlighedsvise nydelse, som ensomhed giver os, er mennesker af natur sociale væsener.