Følelsesmæssige diktatorer: fjender for vores velvære

· januar 10, 2018

Nøgleordet for følelsesmæssige diktatorer er “Mig”. Disse mennesker har brug for at føle, at de er helt ansvarlige for enhver situation. Når dette ikke sker, føler de en stor følelse af frustration og intolerance. Denne personlighed er ikke arvelig. I stedet udvikles det fra sociale regler, der overføres af ens familie og samfund.

På grund af kendetegn ved denne personlighed er disse mennesker per definition stabile og konsekvente i deres kontrollerende tendenser. Autoritære folk har en tendens til at vise dette adfærdsmønster med alle mennesker, der er under deres indflydelse. For eksempel vil den, der er dominerende med deres medarbejdere, formentlig også være dominerende med deres partner og børn. Det samme gælder for andre mennesker, som de opfatter som sårbare.

Kvinde i hvid skjorte med en kvinde i sort skjorte bag sig som symbol på følelsesmæssige diktatorer

Disse mennesker er lette at genkende, fordi de siger, hvad de mener, uden at søge de rigtige ord. De er ligeglade, hvis de gør andre mennesker ondt, og de berettiger sig ved at udvise deres oprigtighed. Alligevel er denne oprigtighed i virkeligheden myndighed forklædt som ærlighed. Faktisk har de ikke meget tid til andre mennesker. De er meget mere interesserede i deres egne resultater.

Følelsesmæssige diktatorer tillader ikke andre mennesker at straffe fejl begået af andre harskt. Hvis tingene ikke gøres efter deres vilje, betragter de sig selv for ofre for en lovovertrædelse. Selvbedrag og selvretfærdiggørelse er de vigtigste kendetegn, som opretholder og danner denne type personlighed.

“Hver følelse har sin plads, men det må ikke blande sig i at tage den rette handling”

Susan Oakey Baker

Følelserne hos følelsesmæssige diktatorer

Diktatorer er despoter. De giver ordrer og forventer, at de straks opfyldes. En følelsesmæssig diktator vil antage, at hans system ikke kun er det bedste, men er det eneste med indre sammenhæng. Normalt har han en stærk personlighed og er en stor kontrollør af alle andre. Han er konkurrencedygtig i alle aspekter.

En følelsesmæssig diktator byder på komplimenter og småsnak, især hvis det handler om ham og hans kvaliteter. Han er aggressiv og hård, når han bliver vred. Desuden forsøger han altid psykisk at skræmme andre. Han forstår, at det at vise sin magt er en måde at have kontrol på, og det tjener også som en advarsel.

Mand står med globe og vil styre det hele, som følelsesmæssige diktatorer

Med alle disse følelsesmæssige “kvaliteter” er det ikke mærkeligt for ham at ende med at irritere folk på sin vej og tvinge dem med sin råben, raseri og arrogance. Det er af afgørende betydning, at disse andre mennesker udvikler deres følelsesmæssige intelligens. På denne måde vil de følelsesmæssige diktatorer kunne forbedre deres evne til at føle, forstå, kontrollere og modificere deres følelsesmæssige tilstande og forstå andres.

“Følelsesmæssig intelligens repræsenterer 80 procent af succes i livet”

Daniel Goleman

Forskellige typer følelsesmæssige diktatorer

Blandt alle de følelsesmæssige diktatorer kan vi finde flere typer. Der er nogle med det formål at ødelægge andres selvværd, skabe tvivl og nedgøre andre for at føle sig overlegen. Andre bruger frygt for at terrorisere og lamme med målet om at blive magtfulde.

Der er også dem, der bruger jalousi til strategisk at manipulere mennesker for at fratage dem deres ressourcer, kriterier og følelsesmæssige stabilitet. De kræver nonstop forklaringer og kræver eftergivelser og undskyldninger. Følelsesmæssige diktatorer skal lægge skyld på andre, så deres frustration, vrede eller raseri kan have betydning.

Kvinde puster lys ud

Det er mennesker, der ikke ved, hvordan de skal vise empati for andre. At gøre en indsats for at forsøge at forstå andre eller at sætte sig selv i en andens sko er virkelig svært for dem. Følelsesmæssige diktatorer fokuserer normalt på sig selv og deres egne behov. Normalt har de meget stive forventninger til andre. De kræver ufleksible principper og normer, der har tendens til at give plads til destruktiv kritik.

At identificere dem er vigtigt for vores følelsesmæssige velvære, da interaktion med dem kan forårsage forskellige sociale, familiære eller sentimentale problemer. Hvis de er mennesker tæt på os, kan vi anbefale psykoterapi til dem, så de kan overvinde frustrationen, raseriet og vreden, der får dem til at handle, som de gør.