Faren ved at forældre lever gennem deres børn

Nogle forældre lever gennem deres børn, begrænser deres frihed og tynger dem ned med byrder, som ikke tilhører dem. Vi fortæller dig, hvad der skaber denne slags adfærd.
Faren ved at forældre lever gennem deres børn
Elena Sanz

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Nogle hævder, at unge mennesker i dag er egoistiske, fordi de ikke vælger at få børn. Men måske er det, der er sket, at de er blevet mere bevidste. De ved sandsynligvis godt, at det er et enormt ansvar at opfostre et menneske, som kræver en stor dosis følelsesmæssig modenhed. Hvis denne ikke er til stede, ender man med forældre, der lever gennem deres børn.

Det er en virkelighed, som mange voksne i dag har lidt under, og som mange børn fortsat oplever. I denne form for opdragelse designer forældrene deres børns fremtid, træffer beslutninger for dem eller tynger dem ned med byrden af deres egen lykke. Disse holdninger giver anledning til en dysfunktionel dynamik, som skader børnene dybt, og som de nogle gange aldrig kommer sig over.

Et barn er ikke en forlængelse af sine forældre

Det er rigtigt, at børn er resultatet af det, som deres forældre overfører til dem. Deres personligheder og holdninger er frugten af opdragelsen, som deres forældre udfører. Men forældrene er ikke deres introduktion til verden.

Ikke desto mindre tager nogle forældre denne antagelse til sig og stiller umulige krav til deres børn. De forventer eksemplarisk adfærd, succeser og præstationer fra dem på alle områder af deres liv. Dette er ikke for deres børns lykke, men på grund af den måde, forældrene ønsker at vise sig selv over for andre.

På en eller anden måde mener disse forældre, at deres børns liv afspejler deres egne værdier, både som forældre og som mennesker. Dette lægger en byrde på børnene, som de ofte har svært ved at bære. Faktisk bliver de bedt om at være rolige, føjelige og lydige, at opføre sig som voksne i miniformat og at opgive den larm, latter og ballade, der er så typisk for barndommen.

Når de bliver ældre, udmønter dette pres sig i utallige aktiviteter efter skoletid, lejre, kurser og arrangementer, som disse børn ikke nødvendigvis ønsker at deltage i, men som de skal overholde for at passe ind i den socialt perfekte prototype.

Deres fejltagelser bliver ikke forstået, men straffet. Deres frihed til at bestemme og eksperimentere er fraværende. Faktisk er deres livsmanuskripter allerede skrevet. Den eneste mulighed, der er til rådighed, er at følge det.

Far skælder søn ud

Forældre, der lever gennem deres børn, stiller ofte krav til dem i forbindelse med deres egne frustrerede drømme og mål.

Faren ved, at forældre lever gennem deres børn

I andre tilfælde kommer presset ikke fra en søgen efter perfektion, men fra forældrenes ønske om, at deres børn skal leve det liv, som de selv mener er korrekt. Nogle gange udmønter dette sig i en forpligtelse til at følge i forældrenes fodspor.

F.eks. at fortsætte familievirksomheden, at følge den samme faglige vej eller at antage den samme livsstil. Hvis de skulle vove at afvige fra disse mandater på grund af personlige valg, betragter forældrene det som manglende loyalitet.

I andre tilfælde kan forældrene have til hensigt, at deres børn skal opfylde deres egne frustrerede drømme. Som følge af det opfordres de til at opleve alt det, som deres forældre ikke havde adgang til. Selvom det slet ikke er det, de selv ønsker eller har brug for.

Det kan endda være tilfældet, at de to foregående situationer eksisterer side om side og skaber en reel tilstand af forvirring. Forældrene ønsker f.eks., at deres barn skal tage en uddannelse (fordi de ikke kunne) og være fagligt ambitiøse (fordi de måtte opgive deres drømme for at stifte familie). Men samtidig bebrejder de deres barn for, at det har disse muligheder.

Mor skælder søn ud som eksempel på forældre, der lever gennem deres børn

Der er forældre, der ser det som manglende loyalitet, når deres børn ikke opfylder deres drømme og forventninger.

Tyngden af at bære andres lykke

I sidste ende tynger forældre, der lever gennem deres børn, dem ned med byrden af deres egen lykke. Deres velbefindende afhænger nemlig af, at deres børn har succes, opfører sig ordentligt eller lever op til deres forventninger.

Hvis et barn fejler eller bare beslutter noget selv, føler forældrene sig personligt krænket. Hvis barnet beslutter sig for at forme sit eget liv væk fra forældrene, oplever forældrene det ofte som et forræderi.

Disse forældre lever gennem deres børn. De har høje forventninger til dem, glemmer deres individualitet og knytter deres skæbne til deres egne ønsker. Det gør de ved at blande sig i deres personlige forhold (selv når de er voksne), bedømme deres valg, præferencer og interesser eller ved at overbeskytte dem i en sådan grad, at de bliver afhængige.

En sund opdragelse indebærer ikke, at forældre lever gennem deres børn

Målet med en sund opdragelse er at opdrage frie og autonome individer, hvilket handler om løsrivelse. Det er imidlertid virkelig let for forældre at betragte børn som en slags tilflugtssted for deres egen frygt for ensomhed.

De ser dem som kompensation for det, de ikke selv kunne opleve. Eller som et element, som de kan fokusere al deres opmærksomhed på, så de ikke behøver at tage sig af sig selv. Det er vigtigt at bryde denne tendens.

Hvis du i dag som voksen føler, at dine forældre var dem, der levede gennem dig som deres barn, er det vigtigt, at du bruger noget tid på at analysere, hvordan dette har påvirket din personlighed og karriere.

Måske har du endda brug for hjælp til at begynde at prioritere dig selv. Ikke desto mindre er det endnu mere relevant, hvis du selv har børn. I så fald skal du sørge for at arbejde på dig selv og tage ansvar, så du ikke fortsætter med at forevige disse skadelige mønstre.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Mercado, R. (2004). Historias de legados familiares, mandatos encubiertos y elecciones negociadas. Cuadernos de educación, (3). Disponible en: https://revistas.unc.edu.ar/index.php/Cuadernos/article/view/681/644
  • Mercé, M., &  Soler, J. (2014). Ámame para que me pueda ir: Tender puentes entre padres e hijos a través de la Ecología Emocional (Vol. 2). Editorial AMAT.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.