Et nyt søm fjerner ikke det gamle

Uanset hvor meget vi tror på dette, så fjerner en ny bekymring ikke de gamle bekymringer. Et nyt søm fjerner ikke det gamle. Eller som det gamle (og fejlagtige) ordsprog siger: “den bedste måde til at komme over en fyr på er at komme under en ny.” Forkert! At påbegynde et nyt romantisk forhold på samme måde som var det et skud smertestillende er langt fra det klogeste valg. Det søm, der sidder dybt i vores hjerte, kan kun trækkes ud med den store hammer. Den, der anbragte det der til at starte med. At hamre et nyt søm i vil kun gøre hullet større.

At overleve et brud kan man ikke forberede sig selv på. Som lægen Vicente Garrido forklarer, så bliver vi ofte desperate i vores søgen efter et svar på hvorfor. Det er svært for os at forstå, at et forhold kan kuldsejle, fordi at mennesker har deres egen fri vilje. Fordi at kærligheden mellem dem ender, eller simpelthen fordi at den ene part ikke er moden nok til at bære det ansvar.

At acceptere det endelige farvel og afstanden. At skulle begynde på et nyt liv med en tom plads i den ene side af sengen og endnu et i hjertet… det fylder os med fortvivlelse. Vores hjerne går i “alarmberedskab.” Den opfatter smerten som noget ægte, som et slag eller et brandsår. Vi har behov for at dulme den brændende fornemmelse med en god dosis dopamin. Noget hurtigt og nemt der kan dulme smerten i vores sjæl.

Nogle mennesker kan undgå at gennemleve disse processer og opnår en gradvis accept i stedet for. Det er en langsom og bevidst proces, hvor de reparerer det ene ødelagte stykke efter det andet. Andre nægter på den anden side at acceptere slutningen på et forhold og prøver desperat at finde sammen med deres partner igen. Og så findes der dem, som begynder at bevæge sig ned af en sti, der ikke altid fungerer så godt: en række korte forhold.

Sømmet i dit hjerte

Det klassiske ordsprog “et nyt søm driver det andet ud,” dukkede op for første gang i bogen “Tusculan Disputations” af Marco Tulio Cicero fra år 44 f.v.t. Denne tekst handlede om Marca Bruto. Et sted skriver han: “Novo amore, veteram amorem, tamquam clavo clavum, eficiendum putant.” Det betyder, at den nye kærlighed vil fordrive den gamle, som et nyt søm driver et andet ud. 

Det står selvfølgelig klart, at der ikke findes noget bedre end et nyt stabilt, lykkeligt og modent forhold til at give os en ny chance for at finde en livspartner. Så længe vi er oprigtigt opsat på det. Det er sandt nok, at ingen er uerstattelig. Men vi kan heller ikke skiftes ud med hinanden. Ingen bør tages for at være et plaster eller noget midlertidigt smertestillende for melankolien af en andens brud. Et nyt søm erstatter derfor ikke bare det gamle søm.

Bruddet er et kemisk kuldsejling

Lucy Brown er neuroforsker fra Einstein University of Medicine. Hun er ekspert i hjernens reaktioner mod kærlighed. Hun forklarer, at et følelsesmæssigt brud kan tage os mellem seks måneder og to år at komme over. Der findes selvfølgelig mange individuelle forskelle. Men ifølge diverse studier tager det længere tid for mænd at komme sig end for kvinder. Kvinder oplever derimod stærkere følelser, men kommer sig hurtigere over et brud. 

Enden på et forhold opleves som en traumatisk tid. Vores hjerne er programmeret til at interagere. Til at skabe forbindelser til andre mennesker. Når vi skaber et psykisk bånd baseret på omsorg og kærlighed, er der få ting så tilfredsstillende som det. At bryde det bånd kan være en ægte, kemisk kuldsejling.

Hvis lidenskaben i det første trin af forholdet er forbundet til den mest primitive del af vores hjernen, gælder det samme for tab. Og for den tilstand vi falder ned i, når vi overtages af bitterhed eller sorg. Det stammer alt sammen fra den primitive del af hjernen. I en periode dominerer følelserne over fornuften. Men lidt efter lidt kommer vi ud af skyggerne med smagen af tårer og ensomhed stadig frisk på vores læber.

En tid til at græde, en tid til at elske

At begynde et nyt forhold hurtigt efter et smertefuldt og kompliceret brud betyder ikke, at smerten vil blive dulmet. Det vil ikke skabe distrahering, få dig til at grine eller nyde tilværelsen. At gennemleve ens sorg på den korrekte måde kan få én til at hoppe ned i tomrummet med alle sanser på fuld skrue. Vi er sultne efter kærlighed, efter trøst. Vi eftersøger intensitet. Og ikke den ro, der helt sikkert vil minde os om, at der findes nogen, som ikke elsker os længere.

Vi ønsker ikke noget halvhjertet, og det kan skabe alvorlige konsekvenser. Det kan få den anden person til at forelske sig. Mens det eneste, vi leder efter, er en varm erstatning, noget følelsesmæssigt smertestillende. Det står dog klart, at alle er sin egen. Og måske kan den risikable handling ende bedre end forventet. Men ethvert søms skæbne er at blive hamret i. Så før vi skaber et endnu større hul, så er det klogt at reflektere over dette.  

Følelsesmæssige tyve

At starte et nyt forhold blot for at forbedre ens mangler, behov og frustrationer implicerer at tage, hvad man behøver fra den anden person. Ligesom en tyv der kommer om natten for at stjæle fra et hus. Det er simpelthen uden moral.

Vi lever i et moderne samfund, hvor det er almindeligt at høre nogen sige, at de “bevæger sig fremad.” Når vi spørger hinanden om, hvordan det går, så plejer vi at svare: “Jeg har det fint, jeg bevæger mig bare fremad.” Det er, som om at vi er forpligtede til altid at stå oprejst i dette hæsblæsende væddeløb. Hvor alle, der stopper op, taber. 

Men at stoppe op engang i mellem er en vital nødvendighed. Vi lever ikke i Eventyrland sammen med Alice. Der, hvor den Røde Dronning forlanger, at hendes undersåtter løber hurtigere og hurtigere for at overleve. Vores hjerne behøver også ro og stunder med et indadvendt blik. Stunder, hvor man kan samle alle stykkerne sammen, lukke sårene og genopbygges.

Der er en tid til at græde og en tid til at elske igen. Ikke til at elske andre. Men i stedet til at elske os selv mere. For et sind fyldt med selvhad og ødelagte drømme nærer dårlig selvtillid i hjertet. Og absolut ingen kan blive lykkelige igen med den slags bagage. Husk derfor, at et nyt søm ikke bare fjerner det gamle.