Når det er den eneste løsning at gå fra det hele

03 november, 2017

Det er nogle gange den eneste løsning at gå fra det hele. Det handler ikke om, at du er fej eller opgivende. Mennesker, som vælger at pakke deres rygsæk og se mod horisonten, er i sandhed modige. For du bliver i sidste ende træt af at have et knust hjerte og græde, når ingen ser det. Før vinden tager din sjæl, bliver du nødt til at komme væk og starte på ny et eller andet sted.

Hvis du forlader alt, betyder det ikke, at du overser alt det, du har været igennem, eller smider din identitet og tilknytningsbånd væk. Det betyder, at du vil transformere dig selv, integrere din fortid, nutid og dine ønsker for fremtiden i en helhed. Få en ny opfattelse af dig selv, i stedet for at være tilfreds med den lidelse og smerte, du føler nu. Som et sandslot i vandkanten, kan sorg ikke være vedvarende.

Hvis ikke du bestiger det højeste bjerg, kan du aldrig nyde udsigten.

Pablo Neruda

På en måde har vi alle oplevet denne følelse, eller også vil vi opleve den en dag. Følelsen af at dele af din omgivelser har mistet deres betydning eller er sygnet hen. Nogle mennesker har et ekstremt behov for at opleve nye ting, mens andre bare har behov for at komme væk fra deres omgivelser for deres egen fysiske og/eller følelsesmæssige velbefindendes skyld.

Hvad end grunden måtte være, er det ikke nemt at gå fra det hele. Sammen med din bagage pakker du din frygt og uvished, og selv om dit sind fortæller dig, at du sagtens kan, er dit hjerte ude af stand til at lukke kufferten.

At gå fra det hele handler i bund og grund om overlevelse

Vi diskuterer ofte på denne hjemmeside, hvordan hjernen ikke kan lide forandring. Forandring involverer risici, og det udfordrer din overlevelse.  Men i nogle situationer sender dine følelser, instinkter og din væremåde nogle advarselstegn.

For eksempel, lad os sige, at du går igennem en periode med intenst pres, og et krævende miljø har ført dig til bristepunktet. Og i stedet for at få styr på presset, lader du dig drive væk af den utrættelige flodbølge. Men så en dag, da du er på vej hen til toget for at nå på arbejde, tager dine ben og dit sind dig i en anden retning. Du begynder at gå og gå, indtil du kommer til udkanten af byen, uden egentlig at vide hvordan. Der finder du ro, hvile og balance.

Du har behov for at flygte. Dit overlevelsesinstinkt tog pludselig styringen og viste dig, hvad du allermest havde brug for: afstand og stilhed. Hjernen kan ikke lide forandring, men husk på, at den vil gøre, hvad den kan for at overleve. Opfordringen til at gå fra det hele indikerer et behov for, at du skal være mere omsorgsfuld over for dig selv, og det må du ikke ignorere. 

Mand sidder på magisk tæppe ude i rummet

Lad os se på et interessant eksempel fra John Tierney, en journalist fra New York Times. Hans bog, “Willpower, som blev en bestseller, beskriver hans egne oplevelser med stress, angst og ydre pres.

Han forklarer, at hvis du opretholder selvkontrollen for længe, kan det ødelægge dig. Hvis du er i en undertrykkende situation, vil du før eller senere bryde sammen. Din hjerne vil slå hænderne i bordet for at få dig til at forstå, at enten sker der en forandring, eller også mister du det hele.

Find det liv, der er bestemt for dig

Hvis dit liv ikke passer til dit indre puslespil, så giv slip på det. Hvis du føler dig som en fremmed i dit eget liv, så gå ud og find dit sande jeg. Hvis din virkelighed er fuld af skarpe hjørner, så flyv væk. Dit helbred, både dit fysiske og følelsesmæssige, vil takke dig.

Det er kun dig, der kan tage beslutningen om at gå fra det hele. For nogen kan det være nok med små forandringer, som at forbedre deres velvære. For andre hjælper gradvis forandring ikke. Det vil ikke lindre, helbrede eller løse noget. For dem er det nødvendigt at tage større skridt for at distancere sig fra det, som engang definerede dem.

I næste afsnit vil vi give dig nogle strategier, du kan reflektere over.

Pige i vindue overvejer at gå fra det hele

Råd til, hvordan du lever dit sande liv

Hvis du vil forlade alt, må du huske på, hvorfor du gør det, og hvad dit mål er. Når du har et “hvorfor”, kan du regne et hvilket som helst “hvordan” ud.  Hvis du ønsker en forandring, så gør det på en effektiv måde, så du kan være den person, du ønsker at være: en person, som er glad, tager kontrollen og tager chancer.

Når du navigerer i dette følelsesmæssig hav, er det vigtigt at være selvreflekterende. Inde i dig selv finder du de bedste løsninger på, hvad du skal eller ikke skal.

At gå fra det hele betyder ikke, at du flygter fra det hele. Derfor må du gøre det klart overfor dig selv, hvorfor du gør det. Vær sikker på dine ønsker og behov. Hav fuld styring over dine handlinger.

Ingen kan garantere, at denne forandring kommer til at gå godt, men måske bliver det til det bedste i dit liv. Så få styr på din frygt og din usikkerhed. Hvordan? Ved at forvandle det til håb.

Til sidst, husk, at dit vigtigste formål i livet er at vokse. Men du må finde det rigtige sted at gøre det, for ikke alle steder er gode at plante sine rødder i.