Emotionelle forbindelser - et sted at mødes

Emotionelle forbindelser er den mest behagelige del af verden af menneskelige forhold. Kærlighed, intimitet, venskab og enhver anden tråd, der forener to folk på et dybt niveau, er muligt takket være disse. Vil du gerne lære mere om dem?

Skrevet og kontrolleret af psykolog Sergio De Dios González.

Sidste ændring: 17 juli, 2023

Mennesker kan godt lide at være autonome, men de har også et behov for emotionelle forbindelser. Selv de mest selvstændige folk afhænger i høj grad af andre, og de fleste samfund er organiseret herefter. For eksempel stoler de fleste folk på, at læger kan kurere deres sygdomme, og mekanikere kan reparere deres biler. 

Folk ved ikke engang, hvordan de skal bruge tid på at lære, og de tror, at regeringen vil sætte ressourcer og værktøjer inden for rækkevidde til at løse deres problemer. Denne pagt er dog på en måde anderledes i de emotionelle forbindelser.

Det er, fordi mennesker betaler andre med det samme materiale, de modtager. Det er nødt til at være på den måde. Ellers brydes forbindelsen eller opstår simpelthen ikke. Den mest utrolige del er, at mennesker spiller spillet med gensidighed med ret stor succes fra en tidlig alder.

For eksempel ser en storebror og lillebror fjernsyn. Den lille er ikke gammel nok til at forstå, hvad der sker, men han er der med sin bror, og han deler endda brorens latter og forbløffede udtryk.

På en måde er de fleste folk født magisk og oprigtigt forprogrammerede, og de venter på de rigtige betingelser til at sætte dem i bevægelse. Det kan være et par tegninger, en cykeltur eller et lækkert måltid.

Tillid, intimitet, kærlighed og relationer

Den emotionelle forbindelse er, hvad der giver empati en praktisk betydning. Det er spillebanen, hvor evnen til at sætte sig selv i en andens sted betaler sig.

Denne tilfældighed af frekvenser i emissionen gør det muligt for mennesker at trøste et tab på en unik og individuel måde, selv under velkendte mønstre. På denne spillebane bliver andre særlige individer, du tilpasser dig til, ligesom de tilpasser sig til dig.

Det handler om det sted, hvor de mest intime og udtalte emotionelle udvekslinger finder sted. Det vil sige det præcise sted, hvor mange par enten reflekterer over eller forsøger at ødelægge hinanden.

Det er langt fra, hvor den emotionelle forbindelse, foragt, fjernhed, destruktiv kritik eller ligegyldighed opstår. Uden for denne boble bliver rutiner langtrukne og vaner kedelige i stedet for at generere sikkerhed. Det er, fordi der er en følelse af lidelse og tomhed.

I kontrast hertil er emotionelle forbindelser en modgift til had og en forhindring for selviskhed. De er ligesom den kryptonit, der lammer dem. Misforståelser eller vrede finder derfor sted for at hæmme denne forbindelse. Selv forskellen bliver en dyrebar egenskab at lære og bygge på.

Der er dog på nuværende tidspunkt en seriøs mangeltilstand. For eksempel er der mange folk, der leder efter partnere, som var de ved at vælge en film: De kigger på coveret og resuméet af plottet.

Alle har adgang til mange folk på deres telefon og har mulighed for at gå på “menneske-shopping”, mens de lytter til samtalerne mellem familiemedlemmer eller bofæller.

Et møde kan være begyndelsen på denne forbindelse, endda på denne måde, men du kan også spare dig selv for besværet ved at være nødt til at opretholde den. Det er, fordi du ved, der er mange muligheder.

Strategier til at skabe og nære dine emotionelle forbindelser

Disse idéer kan hjælpe dig med dette: 

• Vær tålmodig. En emotionel forbindelse er ligesom en stuvning. Den kræver tid og tålmodighed. I kontrast hertil er utålmodighed på grund af høj angst. De samme strategier, der hjælper dig med at være rolig, hjælper dig ofte også med at være mere tålmodig.
• Ændr dine krav til efterspørgsler. Friheden til at give drager omsorg for forbindelsen og forebygger skyld eller forpligtelse i at standse det, der bør være flydende.
• Beskyt forbindelsen under konflikt. Du behøver ikke at såre nogen for at kunne sige det, du har på sinde. Kom med forslag til at forbedre en situation, men lad være med at forsøge at kontrollere den.
• Forudse. Ingen har magten til at læse en andens sind, men du kan sætte din lid til din mavefornemmelse for at finde ud af, hvad du skal gøre. Hvis du for eksempel fornemmer, at din partner har en dårlig dag, kan du lave noget særligt til aftensmad. Det blotte faktum, at denne forbindelse eksisterer, er en forstærkning af forbindelsen i sig selv.

Det er ikke nogen nem opgave at passe på dyrebare varer, uanset om de er eftertragtede eller skrøbelige. På grund af deres natur følger emotionelle forbindelser den samme norm.

Den gode nyhed er, at du har magten til at lære folk at kende i stedet for at vælge ud fra de profiler, du kan lide, mens du afviser dem, du ikke kan lide. Simplificering er i dette tilfælde det modsatte af at berige.