Emigration med børn: Hvordan man hjælper dem med at tilpasse sig

Børn føler sig trygge, når de er fortrolige med deres omgivelser. Denne følelse af tryghed kan derfor blive svækket ved en flytning. Hvad kan man gøre for at sikre, at forandringen ikke påvirker dem for meget?
Emigration med børn: Hvordan man hjælper dem med at tilpasse sig

Sidste ændring: 27 oktober, 2022

At flytte til et andet land er altid en udfordring, som indebærer mange bekymringer, men emigration med børn kræver ekstra opmærksomhed fra os voksne. Uanset hvorfor en familie beslutter sig for at forlade sit hjemland, er det ikke let at tilpasse sig en ny kultur.

Dette spring ud i det ukendte er ledsaget af følelser af usikkerhed, som ofte er svære at håndtere. På det følelsesmæssige plan er det naturligt at opleve en hvirvelvind af følelser, når man tilpasser sig en ændring af en sådan størrelsesorden. Når det er sagt, kan de mange tab, der er forbundet med flytningen, være foruroligende, men der er ofte også en følelse af fremskridt og vækst.

Enhver, der flytter fra et land til et andet, skal igennem en proces for at lære nye elementer at kende og indarbejde dem i sit liv. F.eks. et nyt hjem, et nyt kvarter, nye skikke, mad, klima og nogle gange endda et nyt sprog. For børn kan man tilføje tilpasningen til en ny skole og en ny gruppe af jævnaldrende. Hvordan kan vi hjælpe dem i denne proces?

Hvordan man gør emigration med børn lettere

Som voksne bliver vi overvældet af stress og angst, når vi oplever en væsentlig ændring i vores liv. Det er det samme for børn. Vi bør dog ikke nødvendigvis altid gribe emigration med børn an på samme måde. Faktisk vil den bedste måde at gøre det på variere afhængigt af deres individuelle personligheder.

Mens nogle mennesker er meget tilpasningsdygtige og kan tolerere usikkerhed godt, er der andre, der er særligt følsomme. Som regel er der visse grundlæggende elementer, der kan hjælpe vores børn med at opleve denne proces på den mest harmoniske måde. Læs videre for at finde ud af det.

En familie i en lufthavn repræsenterer emigration med børn

At flytte til et andet land er også en udfordring for børn. Det indebærer en tilpasningsproces.

1. Børn har brug for information

Som voksne vælger vi ofte at skjule visse oplysninger for vores børn, fordi vi ikke ved, hvordan vi skal formidle dem. Men at flytte til et andet land uden at tale nok med dem om det er bestemt ikke et godt træk. Faktisk ryster pludselige og uventede ændringer ofte børns mentale stabilitet og påvirker deres trivsel negativt.

Derfor anbefales det, hvis det er muligt, at børnene deltager i de fleste faser af processen. Desuden bør de informeres om årsagerne til flytningen på et sprog, de kan forstå.

De bør få vist, hvordan de kan få adgang til oplysninger om det sted, der bliver deres nye hjem. De bør få vist billeder, få stedet markeret på et kort, og deres spørgsmål bør besvares ærligt.

Hvis de stiller spørgsmål, som vi ikke kender svaret på, bør vi sige til dem: “Det ved jeg ikke, lad mig finde ud af det, så skal jeg fortælle dig det”, eller “Det ved jeg ikke, det finder vi ud af, når vi kommer dertil”. Kort sagt skal vi gøre deres umiddelbare fremtid, som pludselig er blevet fuld af usikkerhed, mere forudsigelig for dem.

2. Lad dem give deres følelser frit løb

Hvis vi ønsker at emigrere med succes sammen med vores børn, skal vi vide, hvad migrationssorg er, og hvilke følelser der normalt følger med den. Vi skal sørge for at validere deres følelser og anerkende og få dem til at se, at den følelsesmæssige tilstand, de gennemgår, er helt logisk.

De skal sige farvel til deres venner, lærere og familie, der bliver tilbage, samt til værdifulde genstande eller miljøer. Vi skal behandle dem med empati og respekt.

Emigration med børn betyder, at man skal tage hensyn til, at hvert familiemedlem vil opleve processen på en unik måde. Ikke alle gennemlever denne oplevelse på samme måde. Derfor er det vigtigt, at børnene føler sig hørt og er aktive deltagere i processen. Det drejer sig trods alt også om deres liv.

3. Lad dem fortsætte med at lege

Selv om det er helt naturligt, at familiens rutiner bliver uorganiserede, når beslutningen om at emigrere er truffet, bør de vaner og daglige rutiner, der tjener som referencepunkter for vores børn, bevares. Men når planerne først er sat i værk, er det sandsynligt, at der ikke vil være meget tid.

Der vil være mange beslutninger, der skal træffes, og opgaver, der skal udføres. F.eks. at få visum, vælge et kvarter at bo i, finde bolig og skoler, beslutte, hvad der skal og ikke skal medbringes, hvornår der skal rejses og hvordan osv.

Ikke desto mindre har vores børn midt i kaos brug for at bevare visse dele af deres rutiner for at føle sig trygge. Leg er en af deres vigtigste aktiviteter, som hjælper dem med at regulere deres følelser. Derfor er det nu ikke tiden til at afholde dem fra at lege.

Derfor bør vi forsøge at fortsætte med at afsætte tid og energi til de øjeblikke med leg, som vi tidligere har delt med dem. Det er virkelig vigtigt for dem. Husk på, at rutiner vil reducere deres stress- og angstniveau.

4. Hjælp dem med at tilpasse sig til deres nye skole

I sig selv kræver et skoleskift tilpasning. Når den nye institution desuden er virkelig forskellig fra den tidligere, kan tingene blive lidt mere komplicerede. Der er mange variabler, der spiller ind i denne proces. Er barnet i stand til at beherske sproget i sit nye miljø? Er skolefællesskabet mangfoldigt og rummeligt? I hvilken periode af skoleåret skal de starte?

Yngre børn har generelt større evne til at tilpasse sig nye miljøer og har mindre problemer med at lære et nyt sprog. På den anden side har ældre børn en tendens til at være mere modstandsdygtige over for forandringer. For de er mere forankret i en social gruppe uden for familiemiljøet. I nogle tilfælde kan de have brug for psykologisk og pædagogisk støtte.

Uanset om børnene er under eller over 12 år, er det en god idé at aflægge et forudgående besøg i institutionen, inden de begynder. Det betyder, at de kan blive fortrolige med skolen og lære nogle af lærerne eller lederne at kende.

Alle børn kan blive påvirket af at skifte skole, og som voksne kan vi træffe visse foranstaltninger for at minimere virkningerne.

Mor og datter leger sammen

At tale med vores børn om deres nye destination og tage med dem hen på deres nye skole er vigtigt for tilpasningsprocessen.

5. Vigtigheden af at være ærlig under emigration med børn

Som voksne overfører vi vores følelser til vores børn, også selv om vi ikke udtrykkeligt kommunikerer dem. Derfor er det vigtigt, at vi indtager en ærlig holdning både over for dem og over for os selv. Alle følelser er nemlig gyldige, og det er ikke nødvendigt at skjule dem.

Hvis du i øjeblikket står over for situationen med emigration med børn og føler dig bange, bør du ikke skjule det for resten af din familie. Ubehagelige følelser er alle en del af processen, lige så vel som behagelige følelser. Der kan nemlig ikke være nogen tvivl om, at det ikke er let at emigrere med børn. Du kan kun forsøge at gøre dit bedste. Husk på, at det simpelthen ikke er muligt at gøre tingene perfekt.

Det kan interessere dig ...
De mest almindelige typer frygt ved emigration og hvordan du kan imødegå dem
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
De mest almindelige typer frygt ved emigration og hvordan du kan imødegå dem

Det er nyttigt at kende de mest almindelige typer frygt ved emigration. Det er gavnligt, også selvom du ikke selv er emigreret.