Diskussioner i et forhold kan være positive

Hvis diskussioner i et forhold foregår på en sund måde, resulterer det i et tættere forhold.
Diskussioner i et forhold kan være positive
Sergio De Dios González

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Edith Sánchez

Sidste ændring: 21 december, 2022

Man tror ofte, at diskussioner i et forhold er et tegn på, at det ikke går så godt. Det er dog ikke nødvendigvis tilfældet. Som i så mange andre aspekter af sociale relationer er det faktisk ikke så vigtigt, at der opstår diskussioner, men hvor ofte de opstår.

Uanset om vi kan lide det eller ej, er der intet forhold, der undgår diskussioner. Det er helt normalt, at de opstår. Nogle gange kan de blive en udhulende faktor i et forhold. Andre gange er de et rum, hvor partnerne kan diskutere deres uenigheder og uoverensstemmelser og fremme gensidig vækst. Det afhænger alt sammen af parret.

Det er normalt, at samlivet kan skabe gnidninger og spændinger. Det sker ikke kun mellem ægtefæller, men også i familier, med bofæller osv. Det er sundt, at alle disse gnidninger finder en måde at blive udtrykt og bearbejdet på. Derfor kan diskussioner være positive. Faktisk er det et dårligt tegn, hvis par aldrig er uenige.

“Fred kan ikke bevares med magt; den kan kun opnås gennem forståelse .

-Albert Einstein-

Par i sofa illustrerer diskussioner i et forhold

Diskussioner i et forhold

Medmindre partnerne ikke længere har noget til fælles eller har et neurotisk ønske om at undgå konflikter for enhver pris, er diskussioner i et forhold uundgåelige. Det er faktisk normalt og sundt, at der opstår visse uoverensstemmelser, og at partnerne diskuterer dem.

Disse typer intense forhandlinger er ikke et tegn på forringelse af forholdet. De er heller ikke et tegn på, at kærligheden er ved at forsvinde. Konflikter er et naturligt resultat, når beslutninger truffet af den ene partner påvirker den anden.

Ønsket om at undgå skænderier ved at blokere følelser og tanker ender med at have sin pris. Ophobning af uløste uenigheder medfører, at der i fremtiden vil bryde alvorlige storme ud, som virkelig påvirker roden af et forhold. Faktisk har forhold brug for at blive luftet på samme måde som fysiske rum.

En undersøgelse foretaget af University of Tennessee (USA) hævder, at par, der skændes om problemer, der kan løses, har en tendens til at være lykkeligere. De skændes om emner som husarbejde, forvaltning af økonomi, ferier osv.

Men når de berører mere alvorlige vanskeligheder som f.eks. seksualitet, børneopdragelse, frustrerede forventninger osv. forsøger de at tale om dem på en ikke-kontroversiel måde.

Derfor kan diskussioner være positive, så længe de ikke ender med at blive en indgang til en eksistentiel skillevej, som der ikke findes nogen nemme eller hurtige løsninger på. Positive diskussioner indebærer en dyb refleksion og lejlighedsvis strukturelle ændringer.

Diskussioner

Man kan sige, at de vigtigste bidrag fra diskussioner i et forhold er følgende:

  • De favoriserer gensidig viden. I diskussioner opstår der visse holdninger og adfærd hos partnerne, som ikke er synlige for det blotte øje i andre typer situationer.
  • De bidrager til åbenhed. Rammerne for en diskussion er mere befordrende for at udtrykke uenigheder. I andre situationer er det ikke så let eller behageligt at gøre det. Når først porten er blevet åbnet, er det faktisk lettere for alt det, der ligger bag den, at flyde.
  • De øger intimiteten. Selv om diskussioner i et forhold i princippet markerer afstande og fastslår forskelle, repræsenterer de i virkeligheden et virkelig tæt kommunikationsniveau. Når de håndteres godt, resulterer de i øget gensidig tillid.
  • De gør det muligt at opdage problemer, som partnerne havde overset. Ofte kommer der under diskussioner i et forhold nye aspekter frem i lyset, som partnerne ikke tidligere havde været opmærksomme på. Hvis de begge indtager en lyttende holdning, kan disse nye oplysninger vise sig at være virkelig værdifulde.
  • De forlænger livet. En undersøgelse foretaget af University of Michigan (USA) har faktisk vist, at når par diskuterer på rimelige vilkår, holder forholdet længere, og ægtefællerne lever længere.
Et par diskuterer

Stærke forhold

Stærke forhold gennemgår forskellige stadier. Hver enkelt bidrager til opbygningen af et dybere og mere stabilt bånd, så længe ændringerne håndteres på passende vis. Faktisk skal partnerne i alle forhold lære at bearbejde konflikter.

Hvis diskussioner i et forhold foregår på en sund måde, resulterer det i et tættere forhold. De røde linjer, der aldrig bør overskrides, er dog mishandling eller manglende respekt. Uanset hvor lidenskabeligt en diskussion er, har ingen partner ret til at angribe den anden part. Faktisk er det en kunst at lære at diskutere som par, og de, der lærer at gøre det, er lykkeligere.

Det kan interessere dig ...
Sådan har du gode diskussioner med din partner
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Sådan har du gode diskussioner med din partner

To mennesker er ikke altid enige. Men de skal leve sammen og er tvunget til at forsøge at nå til enighed på en eller anden måde gennem gode diskuss...




Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.