Fem af de bedste selvhjælpsbøger til at ændre dit liv
Det er altid godt at læse, uanset hvilket emne man vælger. Du kan nemlig både lade fantasien få frit løb og lære noget. Selvhjælpsbøger er et godt eksempel. De kan lære dig at blive et bedre menneske.
De kan også hjælpe dig med at overvinde et følelsesmæssigt brud, få mere succes i en virksomhed, lære at sige det, du føler, eller lære dig at tilgive.
Mens nogle af titlerne på vores liste her er “klassikere” inden for selvhjælp og indeholder trinvise instruktioner, stiller dig spørgsmål eller fortæller dig, hvordan du skal handle, er andre titler historier med en moral, som du kan bruge som inspirationskilde.
De er slet ikke komplicerede at læse og er heller ikke omfattende, men de indeholder ekstremt stærke og dybe budskaber. Budskaber, der ikke behøver at blive forskønnet, fordi de er direkte og enkle.
Faktisk vil læren i disse bøger ændre dit syn på livet og verden samt den måde, du møder hver enkelt situation på, og hvordan du undslipper vanskeligheder.
Hvis nogle af dem er bøger, du allerede har læst, kan du altid nyde dem igen. Faktisk hævder eksperter, at den samme titel læst på forskellige tidspunkter i livet giver dig nye oplevelser og perspektiver. Det skyldes, at du ikke er den samme i dag, som du var for to år siden eller vil være om fem år.
Fem af de bedste selvhjælpsbøger
En af de bedste selvhjælpsbøger: Hvem har flyttet min ost?
Denne bog har undertitlen En fantastisk måde at håndtere forandringer i dit arbejde og i dit liv. Den er skrevet af Spencer Johnson. Den er skrevet i stil med en parabel og fortæller historien om to mus og deres søgen efter ost. Den beskriver de fire typiske reaktioner hos en person, når han eller hun står over for et problem eller en situation.
Disse er 1) at gøre modstand af frygt for noget værre 2) at opdage forandringer tidligt 3) at lære at tilpasse sig 4) at handle. Bogen blev lanceret i 1998 og er en enkel, men samtidig ødelæggende analyse af forandringer og problemer. Og frem for alt om at lære at håndtere dem.
Ridderen i den rustne rustning
Dette er en selvhjælpsroman skrevet af Robert Fisher. Den indeholder nogle humoristiske samt motiverende elementer. Det er en bog, der kan læses til enhver tid, fra ungdom til alderdom, og som afspejler forandringsprocessen hos en person, der ikke er i stand til at udtrykke sine følelser.
Hovedpersonen er en egocentrisk ridder, der ikke forstår eller værdsætter det, han har, og som negligerer mennesker og ting omkring sig. Han bliver mere og mere indkapslet i sin rustning, indtil den ruster, og han ikke kan fjerne den.
Han må så tage en rejse ned ad sandhedens vej til tre slotte. Bogen forklarer vigtigheden af at åbne sig over for verden og sige, hvad man føler.
Menneskets søgen efter mening
Dette er en psykologibog skrevet af den østrigske psykiater Viktor Frankl. Den blev udgivet i 1946. Bogen beretter om personlige oplevelser fra en fange i koncentrationslejren Auschwitz under Anden Verdenskrig.
Den er opdelt i to dele, som forsøger at besvare spørgsmålet: Hvordan påvirker hverdagen i en koncentrationslejr sindet og psykologien hos den gennemsnitlige fange? Bogen forsøger at forstå fangernes psykologiske forandringer, men samtidig er den en ode til håb og til at værdsætte livet.
Den lille prins
Dette er den mest kendte roman af forfatteren Antoine de Saint-Exupéry, som blev udgivet i 1943. Det er en fortælling med akvarelillustrationer om en pilot, der er forsvundet i Sahara efter en flyulykke. Han møder en lille prins fra en anden planet.
Bogen indeholder filosofiske temaer og samfundskritik af den måde, voksne ser tingene på. Selv om den anses for at være en børnebog, indeholder den virkelig dybe betragtninger om menneskets liv og natur.
F.eks. er der et møde mellem den lille prins og en ræv, hvor bogens mest kendte sætning findes: “Det er kun med hjertet, man kan se rigtigt; det væsentlige er usynligt for øjet”. Bogen indbyder til refleksion over kærlighed, menneskelige relationer og tabet af de ting, der virkelig er vigtige i livet.
Dykkerklokken og sommerfuglen
Dette er en historie, skrevet af Jean Dominique Bauby, som er blevet filmatiseret. Det er ikke en selvhjælpsbog som sådan, men en usentimental selvbiografi, der fortæller forfatterens historie på en objektiv og temmelig chokerende måde. Da Bauby i en alder af 43 år får et voldsomt slagtilfælde, tilbringer han tre uger i koma.
Da han kommer til bevidsthed igen, opdager han, at hans krop er totalt lammet, og at han hverken kan bevæge sig, tale, spise eller trække vejret uden hjælp. Hans hjerne fungerer korrekt, men han kan ikke kommunikere dette til nogen. Faktisk kan han kun lige akkurat bevæge sit venstre øjenlåg.
I sin nye verden kan han kun kontrollere to ting: Sin hukommelse og sin fantasi. Denne bog fortæller dig, at du bør værdsætte dit liv mere og nyde de små ting i hverdagen.