Din fantasi: Hvor grå bliver flerfarvet

Fantasi er tæt forbundet med vigtige mentale processer som kreativitet, sprog og empati.
Din fantasi: Hvor grå bliver flerfarvet
Elena Sanz

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Fantasi er en fantastisk evne, der transporterer dig til andre verdener og virkeligheder. Denne egenskab, der ofte forbindes med barndom eller galskab, er en af de mest værdifulde egenskaber, som vi mennesker har. Selv om den har været forsømt i årevis, har man i den seneste tid opdaget dens ubestridelige rolle i vigtige mentale funktioner.

Fantasi løfter dig op, gør dig menneskelig og gør dig mere komplet. Det hjælper dig med at fortolke fortiden og give et glimt af fremtiden, finde innovative løsninger og endda med at kommunikere. Uden fantasi ville din verden være snæver og begrænset. Du ville kun opfatte det håndgribelige. Din essens ville forsvinde.

Børn, der leger, at en kuffert er et fly, har en god fantasi

Fantasi er forbundet med intelligens og sprog

Fantasi er tæt forbundet med intelligens. Uden den ville tanker faktisk ikke engang eksistere. Det skyldes, at ethvert begreb, du beskæftiger dig med, er en mental repræsentation af et billede, af en virkelighed.

At tænke er at omdanne, fortolke og forme det, der omgiver dig, og give det mening. Uden fantasi ville du ikke være i stand til at konceptualisere verden, som du gør.

Din tænkning er baseret på sprog. Når du tænker, gør du det ved hjælp af ord, sætninger og udsagn. Men sproget er en anden evne, som formidles af fantasien.

Takket være den kan du associere lyde og symboler til deres tilsvarende reelle repræsentationer. Når du f.eks. læser, fremkalder du indholdet i dine tanker og giver form og virkelighed til noget, der ikke er der i virkeligheden.

Når du kommunikerer med nogen, omdanner du mentalt deres ord til meningsfulde billeder og idéer. Det er din fantasi, der gør det muligt for dig at forstå, hvad de fortæller dig. Den giver dig også mulighed for verbalt at indfange din egen indre verden.

Fantasiens rolle i empati

Fantasien gør det ikke kun muligt for dig at forstå, hvad en anden person siger til dig. Den gør det også muligt for dig at opleve det. Empati består i at sætte sig i den andens sted, at belyse hans eller hendes følelser og motiver og forestille sig, hvordan det føles at være i hans eller hendes sted.

For at kunne empatisere skal du slippe ud af din egen personlige forestilling og bevæge dig ind i den andens følelsesmæssige virkelighed. Uden fantasi ville du være begrænset til dine synspunkter. Følelsesmæssig forbindelse ville ikke være mulig.

Pige klædt ud som superhelt

Drømme og erindringer

Et af de mest interessante aspekter ved det menneskelige sind er, at hver gang det husker, forvandler det sig.

Dit sind er ikke en båndoptager, dine erindringer er ikke helt objektive. De er imprægneret med følelser og fortolkning. At huske er at fremkalde og forestille sig fortiden. Når man gør det, integrerer man den læring og de følelser, man har på det pågældende tidspunkt.

På den anden side er drømme en af de mest omfattende manifestationer af fantasien. Når du drømmer, bevæger du dig til en verden, der kun eksisterer i din fantasi, selv om dette ikke er en bevidst styret proces. Uden fantasi ville den fantasifulde og spektakulære symbolske verden, som du udfolder i dine drømme, ikke eksistere.

Kreativitet og innovation

Det væsentlige element i kreativitet er evnen til at forestille sig noget, der endnu ikke eksisterer, og bringe det til live gennem geniale kombinationer. Kreativitet giver dig mulighed for at innovere, drømme ud over det eksisterende og føre det ud i livet.

Det er fantasien, der får samfund til at gå fremad og udvikle sig. Uden fantasi ville vi som samfund faktisk blive hængende i det kendte, fordi vi ikke ville være i stand til at forestille os noget, der var anderledes og bedre.

Det er sandt, at nogle mennesker er naturligt mere kreative end andre. Men alle har en fantasi. Ikke desto mindre er det en handling, der skal udvikles. At forestille sig og skabe hjælper dig med at gøre dine holdninger mere fleksible, og det fungerer også som en katartisk handling. Derfor bør du arbejde på din mest fantasifulde side.

Barn med god fantasi leger med en lastbil

Forholdet mellem fantasi og opfattelse

Det kan virke som om, at det at opfatte og forestille sig er helt uafhængige og endog modstridende begreber. Det er imidlertid bevist, at på et neurofysiologisk niveau svarer det at forestille sig en handling til at udføre den.

Hvis du f.eks. forestiller dig, at du løfter en vægt, vil de samme områder blive aktiveret, som hvis du rent faktisk udførte det. Derfor er visualisering en anden måde at eksperimentere og opleve på.

Faktisk er visualisering langt fra at være en sekundær og irrelevant egenskab, men er tæt forbundet med vigtige mentale processer. Derfor er det vigtigt at bevare og styrke din fantasi. Det er faktisk den kvalitet, der kan få dig til at lære af fortiden, forstå nutiden og skabe fremtiden.

Det kan interessere dig ...
Life of Pi: Fantasi som en forsvarsmekanisme
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Life of Pi: Fantasi som en forsvarsmekanisme

Life of Pi er en roman af Yann Martel om Pi, en ung mand, der skal stå over for en liv-ellerdøds-situation. Har du læst bogen?



  • Artola, T., Barraca, J., Mosteiro, P., Ancillo, I., Poveda, B., & Sánchez, N. (2012). Prueba de imaginación creativa para adultos. Madrid: TEA Ediciones.
  • Egan, K. (1999). Fantasía e imaginación, su poder en la enseñanza primaria: una alternativa a la enseñanza y el aprendizaje en la educación infantil y primaria (Vol. 30). Ediciones Morata.

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.