At hjælpe kræftramte: “vor tids helte”

februar 11, 2018 i Psykologi 19 Delt
Kvinde går på grænsen mellem det positive og det negative

Kræft banker på vores dør, når ingen forventer det. Sygdommen dukker op hver dag. Det er ansigtet på en mønt, som vi aldrig vil se. Det hele begynder med bekræftelsen af ​​en diagnose. Så hundredvis af spørgsmål, angreb uden hvile: Hvorfor mig? Vi forsøger at holde fast i livet, men der er tidspunkter, hvor smerten rammer for hårdt. Det er komplekts at hjælpe kræftramte.

Kræft har konsekvenser for en persons mentale og fysiske sundhed, selv efter behandlingen er afsluttet. De mest almindelige symptomer er udmattelse og psykisk stress, afledt af virkningen af ​​diagnosen og behandlingsprocessen. Andre almindelige problemer er depression og angst, fysisk svaghed og opmærksomheds- og hukommelsesproblemer.

“Du ved, når du har stået over for kræft, føles alt andet som en temmelig let kamp.”

-David H. Koch

Tyrannien af social støtte

Intet er lige så unikt som smerte. Intet er så personligt som den oplevelse. Som Thiebault sagde “Skader kan undgås, smerter kan ikke undgås.” Ikke alle sind klarer at integrere og håndtere følelsesmæssig eller fysisk smerte. Og her er paradokset: kroppen forbliver tavs, når den ikke gør ondt, men sindet gør ondt, når det er tavst. Kræft er en hård kamp, ​​og det er afgørende at have respekt for syges ret til at vælge, hvordan de vil håndtere det. Så det er at lade dem kommunikere alle deres følelser, herunder følelser af nederlag og udmattelse.

Vi bruger ofte udtryk for støtte med formålet om at give opmuntring og trøst. Men uden at indse det, skaber vi nogle gange krævende forventninger i stedet. “Du er en mester.” “Du skal ikke bekymre dig. Du er stærk.” I visse tilfælde, ved at vise vores kærlighed med de bedste hensigter, pålægger vi billedet af den “dårlige optimist”. Som om patienter og familie er forpligtede til at møde sygdommen med al deres begejstring og styrke. Kræft er en utrolig vanskelig oplevelse, du behøver ikke altid at bære et pænt ansigt. Giv plads til smerte og frygt.

Den bedste form for støtte

At støtte og give kærlighed er meget vigtigt, men vi skal være forsigtige med, hvad vi siger, så vi ikke giver patienten et ekstremt eksempel at følge og lægger mere vægt på deres skuldre. Det er en fejl at omdanne disse mennesker til “helte”, når vi gør det ved at fjerne dem fra deres menneskelige tilstand. Byrden af ​​deres sygdom er nok. De har brug for vores selskab og støtte. Vi skal genkende deres smerte, acceptere deres følelser og værdsætte deres indsats. Vi skal lytte og overvåge deres behov. Dette er den bedste hjælp, vi kan tilbyde.

Lige så vigtigt er det at give deres familiemedlemmer plads til at være vrede, trætte og i smerte. Du må ikke sætte dem i et hjørne, ved at få dem til at føle, at de skal være “stolte” af at være forældre, søskende, børn mv. “Sådan en kæmper.” Selvfølgelig bør vi yde støtte, men vi bør give dem plads til at falde og komme op igen.

Kvinde med blomster og sommerfugle

Kræft som en trussel for overlevelse

At få en kræftdiagnose skaber en stærk stressrespons. Der er 6 store frygter for kræftpatienter: død, afhængighed, handicap, livsforstyrrelse, manglende komfort og misfornøjelse. Modtagelse af information er afgørende. Kræftramte, der modtager tilstrækkelig information, der er skræddersyet til deres behov, har bedre kontrol i deres behandlingsproces og er mere samarbejdsvillige og aktive gennem behandling. I den forstand, jo større usikkerheden er, jo større ubehag.

Disse oplysninger skal være realistiske. Det er et primært mål at løse alle de tvivl, som personen har om processen. Men man må afholde sig fra at generere ubegrundede forventninger eller idealiserede forhåbninger. Nogle gange sker det, når vi føler, at vi må sige noget for at formidle ubetinget støtte, så vi tjekker ikke, hvad vi siger. Husk, det er ikke altid nødvendigt at sige noget. At lytte til personens behov og respektere deres tid og stilhed, er en måde at vise forståelse og kærlighed på.

“Du kan være offer for kræft eller en overlever af kræft. Det er en tankegang. “

Dave Pelzer

Måder at håndtere kræft på

Nogle gange er det ikke let at forstå, hvordan vores kære reagerer på sygdom. Det er endda svært at forstå vores egne handlinger, når vi står over for sådanne smertefulde og komplekse øjeblikke. Kontrol af mange situationer undslipper os. Vi ved ikke, hvad vi skal gøre. Vi bliver frustrerede og forsøger at finde ud af, hvad personen tænker eller føler. Vi vil trods alt ikke have dem til at lide. Vi ønsker ikke at lide.

Måden, som patienten håndterer sygdommen på, har at gøre med den håndteringstype, som den kræftramte har. Disse typer er bestemt af patientens tankemønstre og personlighedsmønstre. Generelt er der 5 håndteringstyper:

At kæmpe

Disse mennesker ser sygdommen som en udfordring. “Jeg skal klare at opretholde mit liv, som jeg har indtil nu. Jeg skal beslutte, hvad jeg kan gøre.” Selv selve diagnosen bliver en udfordring. De betragter den kontrol, de kan have over situationen, og udvikler en optimistisk prognose. De forsøger at få en masse information. Praktisk og nyttig information, ikke overdreven information. De leder efter, hvad der vil hjælpe dem med at spille en aktiv rolle i processen.

Kvinde på strand er eksempel på kræftramte, der nyder livet

Undgåelse

Kræftramte med denne stil benægter de negative ting, sygdommen kan forårsage dem. “Det er ikke så slemt, alt vil forblive det samme. Der er intet at bekymre sig om. De forsøger at minimere, hvordan de opfatter truslen, og reducere dens betydning. De fokuserer ikke på deres evne til kontrol, ligesom dem med stilen med at kæmpe. De antager en håndterbar prognose og undervurderer virkningen af ​​sygdommen. Personer med denne håndteringstype kan ty til stofmisbrug som flugtvej.

Fatalisme

Dem med denne håndteringstype vedtager en holdning af passiv accept. “Alt er i lægernes hænder.” “Gud har bestemt min skæbne.” De bliver afskediget. De ser truslen som ikke for alvorlig og placerer kontrol uden for sig selv (med læger, Gud osv.). De er patienter, der ikke bruger aktive strategier og har tendens til at få problemer med at tilpasse sig.

Hjælpeløshed

Denne type kræftramte føler sig overvældet. “Der er ikke noget, jeg kan gøre, bare vente på at dø. De ser diagnosen som en meget alvorlig trussel, et stort tab. Således føler de, at de ikke har kontrol over deres situation. De tror ikke engang på kontrollen af tredjeparter, som læger. Patienten med denne stil kan give afkald på god hygiejne, mad osv. Humørsygdomme er også meget almindelige i denne gruppe.

Angst

Denne gruppe oplever en stærk reaktion af bekymring og angst. “Jeg skal være på udkig efter ethvert symptom, jeg skal lære alt, hvad jeg kan. Patienten opfatter en stor trussel og tvivler konstant på deres kontrol over situationen. Ligeledes er de meget usikre på fremtiden. Som et resultat er der et konstant behov for beroligende information. Denne stil kan være ledsaget af angst og somatoforme lidelser.

“Kræft er et ord, ikke en sætning.”

-John Diamond

Kvinde sidder i sofa og er ved at give op som så mange andre kræftramte

Livskvalitet for kræftramte

Der er tre grundlæggende kriterier for at forstå livskvalitet. For det første er det helt subjektivt. Hver person er unik og vurderer deres livskvalitet ud fra deres oplevelser, ambitioner og individuelle præferencer. Det er også multidimensionalt. Det vil sige, vi skal tage højde for de store konsekvenser af sygdommen og dens behandling. Det er også midlertidigt. Livskvaliteten afhænger af nutiden. Det ændrer sig med situationen.

Livskvalitet har altid været tæt forbundet med kræftramte og sygdommen. Patienterne vil leve, ikke overleve. Dette indebærer at tage hensyn til aktivitetsniveauet og autonomien, som patienten har. Ligeledes er det vigtigt at overveje fysisk påvirkning af sygdommen og den psykologiske tilstand (angst, depression, selvværd osv.).

Vi må ikke glemme den sociale dimension. Det er meget vigtigt at føle sig tilfreds med sociale forhold og have et støttenetværk. Det spirituelle liv er også vigtigt. Ligeledes er materielle ressourcer som penge og lægehjælp vigtige.

Kort sagt, er det vigtigt at tage hensyn til personens behov. At respektere og hjælpe med at træffe beslutninger, baseret på deres vurderinger og ønsker, hjælper dem med at håndtere vanskeligheder og overvinde modgang. Spørgsmålet er ikke blot at tilføje år til livet, det handler om at tilføje liv til årene.

Fra internettet