Alt om Messias komplekset
Det bliver set som en god ting at hjælpe andre. Hvis man er uselvisk, elsker man at forbedre andres liv. Samfundet prøver på at belønne disse typer mennesker. Og dog, er det altid en god idé at hjælpe andre? Ifølge Messias kompekset, er det ikke. Messias komplekset er, når en person føler det konstante behov for at hjælpe.
Dette mindset får personen til at handle på ekstreme måder, hvor noget af det endda kan være skadeligt.
I denne artikel, vil vi dykke dybere ned i dette kompleks, så du kan forstå det bedre. På den måde, vil du være i stand til at undgå situationer, hvor noget så positivt som at give en hjælpende hånd kan skade dig.
Hvad er Messias komplekset?
En person med Messias komplekset føler konstant en impuls til at redde andre. De har en stærk trang til at opsøge personer, der har brug for hjælp, og give dem det. Disse personer ofrer ofte deres egne behov, lyster og drømme for andres skyld.
Problemet er, at dette kan føre til giftige forhold. Generelt, har personer med Messias komplekset tendens til at danne medafhængige forhold, hvilket er meget skadeligt.
I medafhængige forhold, har en af parterne brug for den anden konstant. Dermed, føler de, at de ikke kan leve uden deres partner. Det betyder, at Messias-personens adfærd bliver forstærket af deres partners afhængighed. Efter et stykke tid, vil denne dynamik dog udmatte dem.
Ingen af parterne i medafhængige forhold baseret på Messias komplekset ender med at være glade. Selvværdet hos personen, der er afhængig af kærligheden, vil generelt lide, som tiden går, mens frelseren vil føle sig overvældet og vil give partneren skylden for det.
Vi bør understrege, at denne dynamik også kan manifestere sig mellem venner, familiemedlemmer, kolleger osv. Det er dog mere gængst i sammenhæng med romantiske forhold.
Sådan undgår man det
Nedenstående, vil vi dele nogle tips, som vil hjælpe dig med at undgå at ende i et medafhængigt forhold. Hvis du tænker, du lider af Messias komplekset, kan det hjælpe dig at anvende disse tips.
- Husk, at du er den eneste ansvarlige for dig selv. Hver person skal kontrollere sit eget liv, følelser og handlinger. Det er derfor, du ikke er forpligtet til at redde alle, hvis det ikke gør dig glad.
- Lær, hvordan du siger “nej”. Mange personer har svært ved at sige “nej” til deres elskede. Det kan føre til medafhængige forhold og vrede ikke at gøre det. Det er derfor, du bliver nødt til at ty til teknikker såsom selvsikkerhed, fordi det kan hjælpe dig med at forbedre dine forhold.
- Sæt grænser. Du bør beslutte, hvor langt du ønsker at gå, når det kommer til at hjælpe andre. Er der noget, du virkelig nyder at gøre? På hvilket punkt bliver det en byrde for dig at hjælpe andre?
- Sæt din egen lykke først. De fleste personer vokser op med forestillingen om, at det er egoistisk at bekymre sig om sin egen velvære før andres. Hvis noget ikke vil gøre dig glad, er der dog ingen grund til at gøre det. Hvis du virkelig ønsker at hjælpe, så prøv at finde en måde at gøre det på, som ikke vil skade dig.
Hvis du ønsker at befri dig selv fra Messias komplekset, så er det eneste, du skal gøre, at huske på, at du er den eneste ansvarlige for din egen lykke og velvære.