Et åbent brev til alle, der nogensinde har såret mig

Jeg har bemærket, at det at reflektere over dig er den største handling af selvkærlighed, jeg kan udføre. I dag kan jeg sige, at jeg gør mig selv en tjeneste, fordi jeg nu mere end nogensinde elsker mig selv.
Et åbent brev til alle, der nogensinde har såret mig

Sidste ændring: 28 marts, 2022

Jeg skriver dette brev til dig, selv om du aldrig vil læse det. Du har såret mig og forårsaget en masse smerte. I naturen findes der ikke retfærdighed, og jeg lider fortsat. Men i dag indså jeg, at jeg må frigøre mig fra den tyngde, jeg føler, og det vil jeg gøre.

Jeg er mistænksom over for bitterhed. Det er ikke en god ven, og derfor vil jeg ikke have det med mig. Vrede får os til at føle frygt. Det er netop det, jeg har brug for at slippe af med. Det er ikke, fordi jeg er bange for dig. Det er, fordi jeg er bange for at genopleve min lidelse og lave de samme fejl endnu en gang.

Derfor har jeg besluttet, at jeg må konfrontere det, stille mig ansigt til ansigt med dig og alt det, du repræsenterer, uanset om det er i mit sind eller ej, og hævde mig. Hvis jeg afhjælper denne frygt, vil jeg være i stand til at afhjælpe alt andet frygt, som jeg har.

Når du bærer nag over for en anden person, er du bundet til den pågældende person eller situation af et følelsesmæssigt bånd, der er stærkere end stål. At tilgive er den eneste måde at bryde dette bånd og blive fri på.

-Catherine Ponder

Du har såret mig, men jeg vil tilgive dig

Jeg elskede dig og stolede på dig. Jeg har aldrig rigtig bedt om noget ekstraordinært, men hvis jeg havde vidst det, ville jeg ikke have ladet dig såre mig. Jeg vil aldrig glemme denne smerte eller hvor meget du har lært mig. I sidste ende har jeg noget at takke dig for.

Jeg har lært, at man ikke kan give nogen noget, som de ikke ønsker. Du tillod dig selv den luksus at gøre det meget klart for mig. Jeg har indset, at du er skadelig for mig, at du har forhindret mig i at gøre fremskridt i lang tid.

Person klipper billede i stykker

Nogen sagde engang, at sandt had er uinteresse, og at glemsel er det perfekte mord. Så jeg vil ikke kaste en sten efter dig. Jeg er sikker på, at det kun ville tilføje elendighed, snarere end lykke, til mit liv.

De siger, at det ikke gør ondt at bløde, at det faktisk føles godt. Det samme sker, når sjælen lider. På en eller anden måde er man bedøvet og uvidende om, hvad der forventes af en, indtil det er for sent.

Måske skriver jeg dette med blodtårer, med ren smerte, men jeg tager kontrollen, fordi jeg har klaret mig her med tid nok til at gå endnu længere og overvinde det, du gjorde mod mig.

Jeg må fortælle dig, at jeg skriver dette, fordi der bag mit mod gemmer sig en masse sorg, ydmygelse og bedrageri. Jeg føler, at jeg går på toppen af en vulkan, mens mit liv hænger i en tynd tråd. Så jeg må slippe den byrde, som jeg bærer fra det, du har produceret i mig.

Jeg vil leve videre

Jeg har ikke brug for meget for at være okay, men det er derfor, jeg må slippe af med al den smerte, der er i mig. Fra nu af vil jeg ikke bære nag, føle vrede eller raseri over for dig. Jeg ønsker ikke, at mit hjerte skal tynges ned af unødvendige ting. Indeni enhver smertefuld oplevelse ligger et frø af vækst og frigørelse.

Sandheden er, at jeg i dag bad mig selv om at gøre noget værdifuldt, så jeg besluttede mig for at skrive dette. Dette brev er ikke til dig, det er til mig, fordi jeg har brug for at løfte vægten af dig fra mine skuldre. Jeg stoppede op og tænkte på, at jeg ikke ønsker noget negativt i mit liv. Jeg indså, at du gjorde det, du gjorde. Det er sådan, du får mig til at føle mig.

Jeg har bemærket, at det at reflektere over dig er den største handling af selvkærlighed, jeg kan udføre. I dag kan jeg sige, at jeg gør mig selv en tjeneste, fordi jeg nu mere end nogensinde elsker mig selv.

Jeg ved, at jeg ikke ønsker, at min krop skal blive en grav for min sjæl, at jeg virkelig kan se alt det, der er indeni mig, i øjnene. Jeg behøver ikke at være bange for at leve. For alting handler om at genlære at leve.

Billeder af Marc Little og Larissa Kulik

Det kan interessere dig ...
Det er hårdt at hele såret efter forræderi
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Det er hårdt at hele såret efter forræderi

Når nogen bryder din tillid, åbner det et sår, der tager lang tid at helbrede. Har du oplevet at skulle hele såret efter forræderi?


Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.