9 ting vi skal huske om livet

21 september, 2017

Er du stoppet op for at tænke på alle de smukke ting, der er omkring dig? Hvornår var den sidste gang, du følte dig taknemmelig over for de små ting og de gode tider i livet? Det er overraskende, hvor nemt folk glemmer, hvad der er vigtigt og i stedet lægger mærke til totalt irrelevante ting.

Måske skulle vi komme ind i en vane med at gentage til os selv igen og igen, at livet er smukt med alle dets op og nedture. Og vi bør indse, at når man balancerer de to, opvejer det gode det onde.

En smilende pige, der nyder livet, står med en mælkebøtte

Når ting ikke går som forventet, når du føler dig deprimeret eller som om, verden smuldrer for dine fødder, husk de følgende “fakta om livet:”

1. At have travlt er ikke det samme som at være produktiv

Alle omkring os kan løbe en kilometer i minuttet, men det betyder ikke nødvendigvis, at de gør noget for at udleve deres drømme eller nå deres mål. At løbe fra et sted til et andet, konstant tjekke din telefon eller tage til ti møder på en dag er ingen garanti for succes… Lige det modsatte! Produktivitet er relateret til koncentration og fokus.

2. Frygt er grunden til dine fortrydelser

Vær påpasselig med frygt. Det elsker at slå drømme ihjel. Denne stille men meget tilstedeværende fjende vil stadigt vokse, hvis du lader den. Frygt holder os fra at tage det næste skridt frem og møde vores mål. Men det slutter ikke der (som om det ikke var slemt nok i forvejen), for derefter fortryder vi alt, hvad vi gør.

3. Vi har ikke brug for en undskyldning for at tilgive

Hvis vi bare sad og ventede på, at alle skulle sige undskyld, ville vi være sure på alle! Tilgivelse handler ikke kun om den, der bliver tilgivet, men også om den tilgivende. Glem ikke, at had, vrede og bitterhed gør os syge og tillader os ikke at bevæge os fremad.

4. Du er nødt til at lave fejl i livet for at blive succesfuld

Præcis ligesom stormen og regnbuen. Hvis du aldrig laver fejl, hvordan kan du så få succes? Indtil du lærer at forstå dine fejl, vil du ikke få succes. Tænk på forskernes forsøg, inden de finder svarene på deres hypotese, eller de gange du faldt af cyklen, inden du lærte at cykle.

5. Du lever efter det, du har bygget

Et lignende ordsprog er, “du ligger som du har redt”. Og det er helt sandt. Du er ikke et offer for situationen, skæbnen eller hvad du ellers kunne finde på at bebrejde. Dine beslutninger og handlinger har ledt dig til der, du er i dag. Du har to muligheder: At komme videre eller at beklage dig over dine fejltagelser.

6. Selvtillid er opretholdt indefra

Det er lige meget hvor mange folk, der fortæller dig “dit hår er så flot”, “sikke en god præsentation til mødet” eller komplimenterer dig for en god karakter i en test. Intet af det betyde noget, hvis du ikke har selvtillid. Tænk på andre folks meninger, når de er positive eller konstruktive, ikke når de prøver at trække dig ned. Og husk: hvis du ikke elsker dig selv, hvem vil så?

7. Vi er en reflektion af dem omkring os

Selvom det er sandt, at man ikke altid kan vælge menneskerne omkring sig (familie, kollegaer eller skolekammerater) har du altid muligheden for at vælge, hvem du bruger tid med, og hvem du ikke gør. Prøv at være sammen med folk, der gør dig til en bedre person, ikke værre; der hjælper og inspirerer dig, der ikke nedgør dig og får dig til at føle dig mindre værd.

8. Forandring er uundgåeligt

Vi forandrer os hver dag, hvad end vi kan lide det eller ej. Til start har vi 24 timer mere at leve i end i går. Vi kan normalt ikke lide det uvisse, fordi det gør os usikre. Vi bliver ved det, vi kender, fordi det inspirerer selvtillid. Men det er ikke altid sådan, det er; nogle gange er forandring nødvendigt for at vokse og udvikle sig, til at komme videre og nå vores mål.

9. Lev i nuet! 

Der er en grund til, at man på engelsk kalder nuet for “present.” For det er en gave! Og det er det eneste, du kan være sikker på: i går er væk, og i morgen er et mysterie. Lige meget hvad, du går igennem, kan du ikke ændre andet end nuet.

En indpakket gave med gavebånd