4 tegn på lav følelsesmæssig intelligens

· juni 13, 2017

At have lav følelsesmæssig intelligens er et problem, der kan have en betydelig indvirkning på enhver type sociale forhold. Nogle eksperter mener endda, at følelsesmæssig intelligens kan være vigtigere end selve intelligenskvotienten. Det skyldes, at det er afgørende for at opnå succes. Tænk over dette: hvis der er en succes, som virkelig er det hele værd, som gør dig lykkelig, så er det den, du opnår gennem dine forhold til andre.

Det er derfor, at mennesker med en lav følelsesmæssig intelligens har så mange problemer. Netop fordi deres forhold til andre er problematiske og mangler en række grundlæggende ingredienser.

Karaktertræk hos mennesker med lav følelsesmæssig intelligens

Følelsesmæssig intelligens kan ende med at spille en vigtig rolle i den måde, hvorpå vi interagere med andre. Med lav følelsesmæssig intelligens kan det være vanskeligt at håndtere situationer med kollegaer, chefer, bekendte, venner, partnere, familiemedlemmer og enhver anden person.

At have problemer med sociale evner kan gøre sociale situationer enormt vanskelige og anspændte.
For at identificere en person med lav følelsesmæssig intelligens eller afgøre, om du selv mangler disse evner, kan du anvende denne liste med nogle gode indikatorer. Hvis du ser nogle af dem i dig selv, så tag det roligt. Du vil vide, hvad du skal fokusere på og arbejde på at forbedre.

De forstår ikke, hvordan andre har det

Mennesker med lav følelsesmæssig intelligens er totalt blinde overfor andres følelser. Men paradoksalt nok, føler de, at de selv bliver misforstået, og de tror – uanset om det er sandt eller ej – at andre ikke gør en indsats for at forstå dem. Dette får dem til at blive mere og mere forbitrede for hver dag, der går.

Mennesker med lav følelsesmæssig intelligens skændes meget ofte. For det meste grundet en eller anden form for misforståelse. Et af problemerne er, at disse mennesker ikke ved, hvordan de skal udtrykke deres følelser korrekt. Ofte udtrykker de dem i form af vrede. Det gør, at meget komplicerede sociale situationer opstår.

De synes, at andre er for følsomme

Deres manglende evne til at forstå andres følelser gør, at folk med lav følelsesmæssig intelligens mener, at andre er for nærtagende overfor deres udtrykkelse af vrede, tristhed, raseri og andre reaktioner. Deres mangel på empati får dem til at virke ufølsomme og handle upassende.

Denne måde at reagere på komplicerer konflikter og danner grundlag for misforståelser, eftersom mennesker med lav følelsesmæssig intelligens ikke er i stand til at tolke andres reaktioner, og at de som resultat deraf handler upassende.

På den anden side, eftersom de ikke er i stand til at forstå andres følelser og bare mener, de er for nærtagende, så forsvarer de ikke bare deres egne synspunkter, men nægter også at acceptere andres.

Derudover er personer med lav følelsesmæssig intelligens ofte pessimistiske og overdrevent kritiske overfor andres følelser.

De ved ikke, hvordan de skal håndtere stærke følelser

Stærke følelser, uanset om de er deres egne eller en andens, er svære at forstå for folk med lav følelsesmæssig intelligens. Det er derfor, disse individer har en tendens til at holde sig væk fra disse typer situationer for at undgå at skulle håndtere de følelsesmæssige konsekvenser, og derfor skjuler de deres reelle følelser.

Men at gemme sig er ikke altid en mulighed. Derfor bliver resultatet af denne manglende evne til at regulere følelser tydelig i anspændte situationer. Mennesker med lav følelsesmæssig intelligens eksploderer gennem overdrevne, ukontrollerbare udbrud.

De har svært ved at vedligeholde enhver type forhold

Ethvert personligt forhold kræver, at forholdet går begge veje, dvs., en evne til at lytte, udveksling af følelser samt empati. Jo mere intimt forholdet er, desto mere nødvendige er disse færdigheder. Det indebærer også andre egenskaber, såsom medfølelse og evnen til at kunne give følelsesmæssig støtte.

Mangel på sociale færdigheder forbundet med følelsesmæssig intelligens gør, at disse individer har svært ved at vedligeholde sunde forhold med folk, der omgiver dem, i alle områder af deres liv. Men de er ikke i stand til at genkende problemets kerne. Derfor har mennesker med lav følelsesmæssig intelligens en tendens til at føle sig som ofre. Denne offer-rolle gør intet andet end at komplicere deres forhold yderligere.