3 tavse grunde til de fleste afsluttede forhold
Når et par går fra hinanden, kan det være meget svært og endda traumatisk at bearbejde det afsluttede forhold. Faktisk er romantiske forhold en af de ting, som mange mennesker i verden bekymrer sig meget om. Det er blevet et skræmmende territorie. Samtidig er det noget, som mange mener er nødvendigt for at opnå lykke i tilværelsen.
Det sker ikke ofte, at par sætter sig ned for at evaluere deres problemer for så at beslutte, at det er på tide, at de går fra hinanden. De fleste brud sker pludselig for den ene part. Det er ofte en situation, der er omgivet af konflikt, forvirring og tvivl.
“Det svære ved et skænderi er ikke at forsvare vores mening. Det er at vide, hvad den er.”
Afsluttede forhold med to mennesker, der stadig elsker hinanden, er noget, der sker tit. Måske er kærligheden ikke helt ny. Måske føles den ikke, som den gjorde i starten. Men den er der stadig. Når alt ender, føler man måske den kærlighed mere intenst, fordi man kan fornemme størrelsen af det hul, den anden person efterlader i ens liv.
Hvis man virkelig elsker sin partner og ønsker et langvarigt forhold, så er det altid bedst at forebygge et brud. Det er vigtigt at forblive opmærksom og ikke lade giftige, ætsende ting opløse forholdet. Blandt disse ting findes der tre faktorer, der er almindelige for afsluttede forhold. De er:
Overdreven kritik fører til afsluttede forhold
I starten af et forhold findes der kun smiger. Men senere kommer mange par til et punkt, hvor det modsatte sker. Kritik bliver alt for almindeligt. Denne slags opførsel og tvivl kommer fra skuffelse, der kommer snigende, når hvedebrødsdagene er slut.
Nogle mennesker klager over, at deres partner ikke er “prinsen på den hvide hest,” eller “den fortryllede prinsesse,” som de blev forelsket i. Det, de virkelig er skuffede over, er, at deres fantasi ikke er gået i opfyldelse. De siger, at den anden person “har ændret sig.” De føler sig snydt til en vis grad over at opdage, at den anden person ikke er den “sjæleven,” de har drømt om. Deres partner er et menneske med almindelige behov og uskønne defekter.
Kritik er vigtigt i visse situationer, såsom på arbejdet eller i en intellektuel diskussion. Det er ikke særlig brugbart i romantiske forhold. Man kan altid vælge at acceptere den anden person eller lade være. Men hvis man ikke kan acceptere dem, skal man sætte dem fri. Ellers kan det give anledning til en del spændinger. Mange afsluttede forhold kunne være undgået, hvis vi blot arbejdede på at acceptere vores partner, som de er, i stedet for at forsøge at ændre ham eller hende. Der er en forskel mellem nogen, der ikke viser os, at de elsker os, og nogen, der ikke viser kærlighed på præcis den måde, vi ønsker det.
Defensiv adfærd
Denne type adfærd er normal i situationer, hvor der er uløste konflikter. Alle par oplever problemer. Alle par oplever situationer, der kræver tilgivelse. Men tit håndterer vi ikke tingene ordentligt, og derfor ophobes der svære følelser, som bliver ved med at skabe problemer.
Der kan også forekomme defensiv adfærd, når den ene partner er ekstremt usikker og bliver alt for afhængig af den anden. Som i det forrige tilfælde er resultatet skrækkeligt for begge parter. Den ene føler sig truet, om det så er ægte eller ej. Den anden føler evig mistillid. Personen føler ubegrundet skyld eller forsøger at kontrollere den andens frygt.
Under disse betingelser føler parret sig ikke længere forenet af kærlighed, men af frygt. To mennesker, der burde støtte og bringe det bedste frem i hinanden, bliver indædte fjender. De stoler ikke på hinanden. De beskytter sig selv mod den anden. På dette tidspunkt bliver de nødt til enten at konfrontere problemet og finde en løsning eller slå op. Et brud kunne være sundt for begge.
Konfliktsky adfærd
At være konfliktsky er også en slags defensiv adfærd. Denne adfærd udtrykkes på en passiv eller latent måde. Logikken er at ved at ignorere problemer, skænderier og skabe afstand, så kan et brud undgås.
Måske er den ene part hensynsløs eller skadelig overfor den anden. Men personen i den modtagende ende forbliver tavs og siger ingenting. Personen ved, at det kunne være dråben, der får bægeret til at flyde over. At det kunne forårsage afslutningen på forholdet. I dette tilfælde bliver de sammen på grund af uselvstændighed og frygt.
Desværre løser konfliktsky adfærd ikke konflikter. Når man ikke løser et problem, har det en tendens til at vokse, ikke mindskes. Typisk skaber et uløst problem en masse ængstelighed. Det kan også skabe tristhed eller endda depression. Og i mellemtiden vokser problemerne sig bare endnu større.
At blive sammen handler ikke bare om kærlighed. Man skal anvende sin intelligens for at navigere mellem de problemer, der dukker op. Hvis man er interesseret i at holde kærligheden i live og undgå et brud, så skal man lære at kommunikere på en kærlig, men direkte måde. Giv slip på teenage-fantasierne. De har det med at skabe flere problemer, end de løser.