10 tips til et lettere liv og mere fritid

· januar 10, 2019
Hvis du opnår et lettere liv, kan du vinde meget. Først og fremmest rolighed. Når vi opnår en intern stabilitet, bliver alt mere simpelt og udholdeligt.

Det bringer mange fordele at skabe sig selv et lettere liv. Når man tænker over det, bruger vi ofte vores dage på de samme aktiviteter, der ikke giver meget tilfredsstillelse. Sådan behøver det ikke være. Vores tid er værdifuld, og vi skal få det meste ud af den.

Vi bliver så optagede af vores pligter, at vi nogle gange glemmer livets små glæder, som vi nægter os selv, fordi vi ikke har tid. Vi lever livet efter uret og vores egne bekymringer. Vi opdager ikke, at et lettere liv er svaret på vores bekymringer.

“Enkelthed er alle kræfters store charme.”

– Louisa May Alcott

For at få et lettere liv skal vi bruge vores sunde fornuft. Spare tid, hvor vi kan, og dedikere den til, hvor der er mere brug for den. For at nå dette mål foreslår vi 10 løsninger, der kan hjælpe dig.

Tips til et lettere liv i hjemmet

Vi har nogle små råd, der kan spare dig noget af den tid, du bruger på rengøring i hjemmet. En stor del af et lettere liv handler om ikke at skulle investere tid, kræfter og opmærksomhed på huslige pligterder kræver meget energi.

Vi kan spare meget rengøring ved at smide skoene ved døren

Der er ikke nogen lettere måde at holde gulvet rent på i længere tid end at undgå at gøre det beskidt. Den bedste måde at gøre dette på er at efterlade skoene ved døren. 

Det er en gammel skik, som stadig lever nogle steder. I virkeligheden er det meget praktisk. Derudover er det meget afslappende at gå rundt i bare tæer eller sokker, og det er ret sundt for fødderne.

Et andet tip er altid at spise på en bakke. Krummer og madstykker kan let komme til at flyve rundt. Det er altid meget lettere at gøre en bakke rent end halvdelen af huset. Dette vil gøre livet lettere i hjemmet.

En mere simpel livsstil

Det er vigtigt at revurdere den tid, vi bruger i hjemmet. Hvis vi bor alene, så er det tiden, vi kan bruge på at finde fokus igen. Hvis vi bor med andre mennesker, så er det samlingsstedet. Det er lettere at gøre livet mere simpelt, når vi sætter større pris på denne tid i hjemmet.

Første måde at gøre dette på er at koble så meget af som muligt fra kommunikationsenheder. Dette inkluderer fjernsyn, telefon og computer. Det er bedre at bruge tiden på at læse eller bare at slappe af.

Et andet godt tip er at lave en ugentlig evaluering for at vurdere, om dine metoder virker eller ej. Hvilke aktiviteter bør droppes eller nedsættes i tid? Hvordan kan du optimere dine metoder, så opgaverne bliver løst lettere?

Økonomi

Penge er noget, der ofte fanger vores opmærksomhed, tid og energi. Der er ikke noget, der gør vores liv lettere end orden i regnskabet. Det betyder at ordne økonomien. Det månedlige nedskrevne budget er ikke en luksus – det er en nødvendighed. Livet bliver meget mere organiseret og roligt, når vi ved, hvor meget vi har, og at vi er i kontrol.

Styr på økonomien gør livet lettere

Ligeledes er det også vigtigt at prioritere sin gæld. Det er et emne, der kan bringe mange følelser i kog. Det er vigtigt at have en plan for at betale, hvad vi skylder.

Et godt helbred

Med mindre dit arbejde kræver vedligeholdelse af et image, behøver du ikke blive besat af at skulle i fitnesscenteret hver dag på grund af dit udseende. En halv times løbe- eller gåtur koster ikke meget og vil gøre dit liv meget mere glædeligt.

Det er også en god idé at lave en form for afslapningsøvelse eller komme i gang med discipliner som yogaDisse aktiviteter er gode i kampen mod søvnløshed eller stress fremfor piller. De er meget bedre på langt sigt og mere tilfredsstillende i øjeblikket.

Et lettere personligt liv

Det bedste råd for et mere simpelt liv er at glemme alt om at prøve at ændre folk eller verden. Fokusér kun på de ændringer, du foretager indeni dig selv. Vær et godt eksempel, hvis du vil gøre verden til et bedre sted at leve i. Intet eller ingen ændrer sig kun for din skyld.

Mand på sten ved hav

Derudover er det vigtigt at trække sig tilbage mindst én gang om året. Tag et par dages rejse til et sted langt væk, du ikke kender. Dette vil give dig et frisk pust, slappe af og hjælpe dig til at mærke, hvad der ikke går godt, og hvad du kan gøre bedre.

Hvis du opnår et lettere liv, kan du vinde meget. Først og fremmest rolighed. Når vi opnår en intern stabilitet, bliver alt mere simpelt og udholdeligt. Vi har kun ét liv, og det er bedre at passe på, vi ikke spilder det på ting, der ikke er vigtige.