Vi bliver nødt til at tale om noget: de 8 ord alle partnere frygter

Det føles, som om verden falder sammen, når ens partner siger, “vi bliver nødt til tale om noget.” I et sekund synker ens hjerte, og man begynder at tænke det værste. Hvad har man gjort, der kunne have skabt problemer? Glemte man deres fødselsdag eller en årsdag? Men det er ofte noget meget mere enkelt end det. Ofte vil de blot kommunikere med én.

At tale sammen bør være en del af et pars daglige rutine. Fra begyndelsen er kommunikation nødvendig i et forhold for at lære den anden person at kende i alle aspekter. Ingen kan læse andres tanker. Og hvis man ikke kommunikerer, kan ens partner derfor ikke vide, hvad man tænker eller føler.

Nogle gange er folk bange for at tale om bestemte emner, især i begyndelsen af ​​et forhold. Men det er vigtigt at vide, at for at forholdet kan blive oprigtigt intimt og langvarigt, skal man være sig selv i enhver forstand. For at det kan ske, er det vigtigt at stole nok på hinanden til at kunne tale om alle emner.

Hvis det er svært at tale om bestemte emner på grund af skam eller frygt for, hvad den anden person vil tænke, så find en måde at udtrykke dig selv på, som du er fortrolig med. Men læg det ikke til siden. Det er meget vigtigt at diskutere alle slags emner, og i denne artikel vil jeg tale om nogle få af de store emner. Jeg vil give dig et par tips, der kan forbedre din kommunikation med din partner.

Vi skal tale om sex

Vi skal tale om sex. Enhver partner har bagage fra tidligere forhold. Eller måske har de det ikke, men det er godt at vide. Man behøver ikke at fortælle dem alle de seksuelle detaljer, men det er godt for dem at vide, hvad man kan lide, og hvad man synes, man vil have i denne sammenhæng.

Det er afgørende, at man fortæller dem om ens frygt. At man taler om sikker sex. At man forstår, at sex er et bredt begreb og ikke kun henviser til samleje. Man har brug for tillid for at have frihed og for at vide, om der er noget, man bør ændre.

Angående sex kan der ikke være for mange samtaler mellem partnere. Sex er en del af ens liv sammen, og hver dag kan noget ændre sig. At tale om sex kan være meget nyttigt. Selv når man har været sammen i lang tid. Med alder og graviditet forandrer kroppen sig. Og det gør bekymringerne også, og derfor er udvikling også godt for ens sexliv.

At tale om kropslige forandringer, bekymringer, ønsker, fantasier og frygt omkring sex vil altid forbedre tilliden i et forhold. Husk, at så længe det er gensidigt, så er der ikke noget dårligt ved sex. Men for at kunne nyde det skal man først kunne tale om det og lære hinandens præferencer at kende.

Vi skal tale om følelser

Hvis ens partner ikke udtrykkeligt siger det, ved man ikke altid, om de blev såret af en kommentar eller en handling, man er ansvarlig for. Man kan heller ikke vide, om de havde en dårlig dag på jobbet, hvis de ikke siger noget. Hver person skal kende sig selv og genkende sine egne følelser for at kunne formidle dem til en anden. Det er vigtigt at have følelsesmæssig intelligens for at kunne kommunikere sine følelser.

Forstå, at din partner ikke er som dig, og respekter det. Respekter deres stilhed og behov for alenetid. Nogle gange er der ikke plads til kommunikation, fordi følelserne er overvældende. Man har måske brug for tid til at fordøje, hvad der skete. Dette kan kun forstås med kommunikation og empati, som kun kan optjenes med tid og tillid i forholdet.

Vi skal tale om os

Kort sagt, skal vi tale om os, om vores delte drømme og mål såvel som vores forskelle. Men hvordan kan man tale om alt dette? Hvordan bringer man disse emner på banen i et forhold? Nedenfor giver vi dig nogle retningslinjer til at forbedre kommunikationen i dit forhold:

• Tal og diskutér med din partner om Jeres forskellige meninger med respekt og hengivenhed. Dette omfatter også at lytte roligt til dem, selv når man synes, ​​at de tager fejl.
• Ikke noget med at råbe. Man har ikke ret, bare fordi man taler højere. Hvis man ikke er tilfreds med det, de siger, skal man lytte og derefter komme med sit argument, men uden at miste fatningen.
• Kommuniker uden at bruge mærkater, der nedgør dem. Intet bør censureres undtagen fornærmelser. For at kunne tale tillidsfuldt om bestemte emner, skal man tilsidesætte kritik og indrømme, at man måske tager fejl uden at give efter for fristelsen for at fornærme dem.
• Smid ikke ting i deres ansigt, der generer dig, som du egentlig ikke havde tænkt dig at tale om i det øjeblik. Når noget bekymrer én, er det bedst at sige det, uanset hvor småt problemet er. At holde fast i disse små irritationer for at have ammunition i store skænderier er som at samle på dynamit for at samle det til en eksploderende bombe. Man sårer ikke kun dem, men også det bånd, man har sammen.
• Respekter deres tavshed. Hvis ens partner siger, at de ikke har lyst til at tale om et bestemt emne, skal man respektere det. Nogle gange skal følelser fordøjes, før de kan udtrykkes, så ingen bliver såret ved et uheld.
• Hvis det betyder noget for dig, er det vigtigt. Del alt, der bekymrer dig, og det, der påvirker Jer begge, med din partner, så I kan have et stærkt og varigt forhold.

Begynd at kommunikere

Kommunikation er et af fundamenterne i et vellykket forhold. Ved at tale med og forstå hinanden kan man få forholdet til at vare. Så hold op med at ryste i bukserne, når du hører ordene “vi bliver nødt til tale om noget,” og begynd at kommunikere uden frygt.