Otte verdslige Dharmaer om løsrivelse

06 juli, 2020
Meditation, yoga og chakraer kan hjælpe dig med at finde ud af, hvem du er. Dog er alle disse ting irrelevante, hvis du stadig er begrænset af de otte verdslige dharmaer. Læs videre og lær mere om dem, så du rigtigt kan nå Nirvana.
 

De otte verdslige dharmaer refererer til alt det, som blokerer din bevidste mulighed for at være lykkelig. Buddhisme og psykologi siger, at afhængighed af materielle ting, stolthed eller behovet for at vinde kan føre til stor lidelse.

Du har sikkert hørt, at buddhisme er som et slot fyldt med skatte. Imidlertid kan vores vesterlandske fortolkning gøre det svært rigtigt at værdsætte den spirituelle og filosofiske natur af disse skatte.

De grundlæggende doktriner og dharmaer i buddhismen er ikke nemme at håndtere. En del af det hænger sammen med vores egen mentalitet og det samfund, vi kommer fra og lever i, eftersom de ender med at forme os.

Derfor anbefaler mange buddhisme-eksperter dette enkle råd. Fortvivl ikke, hvis du ikke ved noget om chakraer, meditation eller den påståede vitale energi indeholdt i Kundalini yoga, da de ikke er relevante, hvis du ikke lærer om de otte verdslige dharmaer først

De otte dharmaer illustreres af Buddha statue

Det første skridt hen imod spirituel opvågning er først at arbejde på dine bekymringer. Det er selve tærsklen til buddhisme at komme af med alle disse tvangstanker og sociale behov. At forlade din frygt for at miste, dit ønske om at ville have mere, samt dine meningsløse tilknytninger.

De otte verdslige dharmaer

De otte dharmaer er baseret på to koncepter: Frigørelse og forgængelighed. Disse to er din egentlige nemesis.

Din egen mentalitet og indlært adfærd fokuserer sandsynligvis din eksistens på bestemte dimensioner, behov, mennesker og materielle ejendele, som du tror er vigtige. Dermed bliver du knyttet til disse ting, uden at du indser, at intet i denne verden er for evigt.

I din hverdag er sikkerhed, forventninger og forpligtelser, som du tror, du er herre over, fordi du godt kan lide at føle dig i kontrol. Imidlertid er livet dynamisk.

Det er derfor, forandring kan vælte dig af pinden. Uopfyldte forventninger kan stresse dig eller forårsage lidelse. Mens dit sind er påvirket af disse dharmaer, vil du aldrig blive fri. Lad os tale om, hvordan disse dimensioner kan påvirke dig.

Dreng med penge

Materielle ejendele/Når man ikke har dem

De otte verdslige dharmaer består af fire par af tilknytning og antipati. Den første handler om dit ønske om at eje og angsten for at miste, hvad du har. Der findes mange eksempler på dette, som feks. din afhængighed af teknologi, visse tøjmærker, sko, biler osv.

Alle disse ting anses som essentielle i din hverdag. Du har brug for dem for at kunne arbejde eller projektere et billede. Mest vigtigt er det ubehag, du føler, når du ikke har alle disse ting. Dette er en verdslig dharma, som er vigtig at arbejde med.

Anerkendelse, validering og berømmelse/censur eller afvisning

Vi har allesammen behov for validering, anseelse og anerkendelse, eftersom vi er sociale væsner. Problemet opstår, når dette behov bliver en prioritet, og du ikke er i stand til at leve uden denne validering.

Kvinder, der sladrer

Ikke at vide, hvordan man kan leve uden anerkendelse, eller leve med den angst, der kommer fra censur eller afvisning, er en anden kilde til lidelse.

Et godt eller dårligt omdømme som en af de otte dharmaer

Føler du dig betinget af dit omdømme? Hvis du gør, er du ikke fri. Du er heller ikke i stand til at handle, føle og leve i henhold til dine ønsker. Hvis du altid er bevidst om, hvad andre tænker om dig, vil du hindre din egen vækst.

”Hvis du er villig til at se på en anden persons opførsel over for dig som en afspejling af tilstanden i deres forhold til sig selv, snarere end en erklæring om din værdi som person, vil du i løbet af en periode ophøre med at reagere overhovedet.”

-Yogi Bharjan-

Nydelse/ubehagelige oplevelser

Kvinde, der dyrker yoga

Dette kan lyde modstridende. Hvad er der galt i at bruge dine sanser til at opleve nydelse? Skal vi ikke ikke kunne lide ubehagelige oplevelser?

For at kunne forstå dette, skal du se det gennem buddhismen. Når der er ydmyghed, sparsommelighed og retfærdighed, er der intet rum for noget ekstra. Den buddhistiske filosofi afviser ønsker og behov. Det handler om velvære og moderation.

Det handler om ikke at have brug for noget. På den måde befrier din bevidsthed sig fra materielle behov, og der opstår visdom, medfølelse og åndelig vækst.

Disse otte dharmaer kan virke svære at ændre, fordi samfundet gør det vanskeligt at opgive fantasien om vedvarenhed og frygten for at vide, at du ikke er i kontrol. Prøv imidlertid at bruge disse metoder, og lad dem inspirere dig til at leve et mere autonomt liv, fri af selviskhed, hul stolthed, tomme behov og tanker, som hjælper dig til at vokse som menneske.