Ved du, hvordan havet påvirker vores hjerne?

01 december, 2017
 

Kan du forestille dig, hvordan havet påvirker vores hjerne? Dette enorme blå vand, der dækker næsten 80% af planeten, er et fantastisk sted, så grusomt og kraftfuldt som det er romantisk og dybtgående. En kæmpe, et øjeblik voldeligt, det næste roligt og inspirerende.

Store forfattere som Charles Baudelaire har haft stor beundring og respekt for havet. Fra hans læber blev sætninger som “fri mand, du vil altid elske havet!” født. Denne udvidelse, der har et særligt sted for mennesker, er meget mere end blot en enorm mængde vand.

Havet påvirker vores hjerne på denne måde

Flere neuroforskere har studeret, hvordan havet påvirker vores hjerne. Navne som M. Rudd, R.A. Baron og M.C. Diaomond er kendt for deres eksperimenter og udgivelser. De har alle undersøgt de effekter, som det enorme blå hav har på vores sind. Kan du forestille dig, hvad det fremprovokerer?

Kvinde flyder alene i havet

Det er sikkert, at havet påvirker vores hjerne positivt generelt. Romantikken og ønsket om frihed, som det inspirerer i os, er ikke trivielt, og det er faktisk berettiget og støttet af videnskaben.

“Man bør altid se på havet. Det er et spejl, der ikke lyver “
-Yasmina Khadra-

 

Havet fremkalder beundring hos mennesker

Flere psykologer fra universiteterne i Minnesota og Stanford udførte en undersøgelse af, hvordan havet påvirker vores hjerne. En af de konklusioner, de kom frem til, var, at den uendelighed det projekterer, fremkalder en tilstand af beundring og forundring i vores psyke.

I virkeligheden bringer denne proces os trivsel. Og det er pudsigt, da noget så enormt kunne dræbe os med en enkelt bølge. Men den ekspansive oplevelse, det fremkalder, fremkalder positive ændringer i vores mentale mønstre takket være den måde, vores sind forsøger at behandle dette landskab på.

Så havet fremkalder drastiske ændringer i vores mønstre og beslutninger, som for eksempel bidrager til at gøre os mere gavmilde. Og hvis dette ikke var nok, ændres vores opfattelse af tid også. Den bliver langsommere og kan endda skabe en følelse af, at tiden står stille.

Havet er en kreativ stimulus

Generelt, mens vi arbejder, snakker eller passer børn, går den menneskelige hjerne ind i sin “travle” tilstand for at sige det på en måde. Havet ændrer imidlertid denne tilstand drastisk og beroliger vores mentale processer.

Når vi er afslappede, aktiveres det neurale netværk som standard. Og i denne tilstand af total ro forårsaget af havets storhed, kommer de mest strålende, kreative, klare og originale ideer til den menneskelige hjerne.

Ansigt og hav symboliserer, hvordan havet påvirker vores hjerne
 

I virkeligheden er processen relativt let at forstå. Ved at gå i afslapningstilstand forsvinder vores bekymringer. I det øjeblik stopper det præfrontale område af hjernen med at være i kontrol, og kreativitet, drømme og nærmest magi begynder at flyde frit. Så bliver vores tanker mere originale, mindre kritiske og meget mere åbne.

Havet fremkalder meditation

Havet har mange positive virkninger på vores sind. Meditation er en gammel teknik, der har velprøvede fordele for den menneskelige hjerne. Den meditative tilstand øger stimuleringen af ​​hjernebølger, som endda kan ændre sig.

I dette tilfælde er det havets bølger, der fremkalder en tilstand af mindfulness. Lydens effekt forårsager alfa-hjernebølgerne, som er forbundet med indsats, men også med afslapning og ro for at få alt omkring os til at se ud, som om det forsvinder.

Som vi har nævnt, inducerer havet en kreativ tilstand i den menneskelige hjerne. Det er pudsigt nok også relateret til alfa-hjernebølger, der producerer stadier af mental klarhed. Derfor har havet mulighed for at få hele vores omverden til at forsvinde, så kun vi forbliver, som om vi er suspenderet i en boble, hvor hele vores tilværelse pludselig giver mening.

“Havet var en af ​​de største ting, han nogensinde havde set i sit liv – større og dybere end noget, han kunne have forestillet sig. Det ændrede sin farve og form og udtryk i henhold til tid og sted og vejr “
Haruki Murakami

Nu ved du lidt mere om, hvordan havet påvirker vores hjerne. Nu, hvis du får chancen, er alt, hvad du skal gøre, at nyde det i sin reneste tilstand. Når du har chancen for at se det blå hav, skal du ikke spilde den, og hele dit væsen vil være taknemmeligt, begyndende med dit sind.