Du kan være din egen helt og redde dig selv

12 juni, 2018

Det er en fejl at vente på nogen, som kan komme og redde dig, for ingen ville vide, hvordan de skulle gøre det bedre end dig selv. Men en smule hjælp vil helt sikkert være nyttigt nogle gange. Din bedste frelsende engel er dig selv, fordi du har evnen til også at være din egen helt.

Du behøver ikke at klæde dig i en bestemt dragt eller bekæmpe skurke med superkræfter. Det er nok bare at være opmærksom på og passe på dig selv, når du har mest brug for det. Ellers vil uro og ubehag måske opstå en dag og blive der for evigt.

At være din egen helt vil hjælpe dig med at forbedre dit selvværd og styre dig mod dine drømme for at vise resten af verden, at du har evnen til at gøre lige, hvad du ønsker. Din glæde afhænger af dig selv, og helt sikkert dit eget heltemod.

Det vigtige ved at tage beslutninger

En helt bliver bestemt af sin tapperhed, handleevne og til en vis grad sin evne til at skabe glæde og velvære. Hvordan gør en helt dette? Ved at tage beslutninger og vælge, hvad de skal gøre, og hvor de skal tage hen. Derfor hvis du vil være din egen helt, er dine beslutninger meget vigtige.

Kvinde i superheltetøj symboliserer, at du skal være din egen helt

Problemet er, at du konstant tager beslutninger, men du lægger ikke mærke til det. Fra det tøj, du tager på, til det du skal spise, eller hvordan du vil bruge din dag. Din rutine er fuld af beslutninger. De bedste beslutninger er knyttet til vores indstilling. Hvordan vælger man at gå dagen i møde, eller bare hvordan man håndterer tingene, som de kommer?

Ofte tænker du, at du bruger mindre styrke i dit liv, end du egentlig gør. Derfor er det grundlæggende at beslutte, hvordan du skal handle, og hvad din indstilling skal være over for forskellige situationer. En helt er klar over denne styrke og dyrker den. Skal vi komme i sving?

Lad vær med at give hovedrollen til dine indre stemmer, som ikke giver dig mulighed for at komme fremad, og lader dig forblive i din tryghedszone. I stedet for så vælg at frels dig selv fra denne “onde egenskab”.

Helten og skurkene

En helt er, udover sin tapperhed, karakteriseret af sin vedvarende bekæmpelse af fjenden med et mål om at redde verden. Hvis du ønsker at være din egen helt, vil du blive nødt til at lære, hvordan du bekæmper dine egne fjender.

Hvem er dine fjender? Alt og alle, som holder dig fast i uro og ubehag, og dem eller det, der nedgør dig. Det inkluderer frygt, mistillid, konflikter, giftighed. Men ikke mindst dig selv. Hver gang du behandler dig selv dårligt eller glemmer at tænke på dig selv, glemmer du det potentiale, du har.

Så jeg bliver nødt til at kæmpe mod mig selv? Nej. I modsætningen til heltene i filmene, serierne og bøgerne skal du forvandle alt, som ødelægger dig, til noget, som vil skabe velvære. Eller i det mindste til noget, som du altid kan lære af. Din kamp er ikke en bekæmpelse, det er en stræben efter forståelse og bevidsthed omkring at kunne se på omstændighederne i et andet lys og begynde at tage dig af dig selv. Det er nøglen.

Person med depression illustreret som stor skygge

Hvordan bliver du din egen helt?

Vi forstår allerede nu, at det, at du er opmærksom på dine beslutninger og fremelsker en omfangsrig indstilling, så du er i stand til at opnå bevidsthed og forvandle det til en hjælpsom allieret, er en fantastisk måde at blive din egen helt på. Men hvad kan du ellers gøre?

Det er vigtigt at begynde med at analysere hvad og hvem, der kontrollerer dit liv. Er det din chef, din familie, dit job eller samfundets bestemmelser? Hvornår gav du alt dette “lov” til at gøre, hvad de ville med dig?

Vi mener ikke, at alle omkring dig lige pludselig er din fjende. I stedet for mener vi, at nogle gange kan disse mennesker være forhindringer på din vej mod vækst, selvom de har de bedste intentioner. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på dine omgivelser, så du ikke lader dem have indflydelse på dig på en negativ måde.

Pige med hjerte foran ansigt

Nøglen til at blive din egen helt findes ikke i det ydre. Det findes inden i, inden i hver enkelte af os. Det er evnen til at synliggøre dig selv i dine egne øjne og give dig selv den betydning, som du fortjener, og på den måde give dig selv den bedste støtte. For der er kun én person, som kan ledsage dig for evigt, i de god og dårlige tider. Og den person er dig selv. Hvorfor bruge tid på at være din egen kritiker og værste fjende?

Pas på dig selv, elsk dig selv og forstå dig selv. Sande helte er ikke de, som kæmper mod uhyrerne hele tiden eller flyver igennem skyerne. Helte er mennesker, som kan redde sig selv hver eneste dag, med den hensigt at gøre livet berigende og skaffe glæde til de, som er dem nærmest.