Tiden heler ikke alle sår

Du må acceptere smerte, udtrykke den og transformere den for at blive mere modstandsdygtig og få en bedre livskvalitet.
Tiden heler ikke alle sår

Sidste ændring: 01 februar, 2022

Tiden heler ikke alle sår. Nogle smerter er så dybe, at de river din sjæl i stykker. Det er, som om du befinder dig i en dyb afgrund uden nogen vej ud. Du bør vide, at tiden ikke altid gør arbejdet.

Livet har op- og nedture, og hvert menneske er unikt og håndterer dem på sin egen måde. Sandheden er, at folk ofte har svært ved at overvinde visse situationer, fordi deres følelser overvinder dem. De ved ikke engang, hvor de skal begynde.

Folk siger ofte, at tiden læger alle sår, og at man bare skal vente, til den gør det. Det er dog ikke altid tilfældet, for tiden heler ikke alle sår. Læs videre for at finde flere grunde til hvorfor.

“Åh tid, store healer, gå over mig og lad mig glemme.

-Betty Smith-

En grædende person

Tiden heler ikke alle sår

Du har sikkert hørt nogen sige, at tiden har helet et bestemt smertefuldt sår. Gjorde det virkelig det? Tænk over det. Det er svært for dybe sår at hele, når man bare sidder og lader tiden gå. Måske er du ikke længere følsom over for det, men er det virkelig helet?

Hvorfor sker det? Måske ønsker du ikke at erkende denne smerte og foretrækker at fylde din tid med aktiviteter og ikke tænke på den. Måske holder du dig bare væk fra alle stimuli, der får dig til at tænke på bestemte minder.

Det kan således være en maskeret følelse. Smerte manifesterer sig ikke altid som sorg. Faktisk manifesterer den sig ofte som vrede eller endog eufori.

At tænke over dette kan hjælpe dig med at holde dine følelser og tanker på afstand

Ingen ord kan beskrive nogle typer smerte. I disse tilfælde forsøger folk at indkapsle den og sende den til det mest skjulte sted i deres hukommelse.

Det er en forsvarsmekanisme for at fordrive ønsker, følelser og tanker fra din bevidsthed. Ifølge Sigmund Freud, psykoanalysens fader, er det en måde til at slippe af med noget, der er uacceptabelt for dig.

Trist kvinde oplever, at tiden heler ikke alle sår

Heler tiden alle sår, når du er passiv?

Som du kan se, tilskriver du en ekstern agent et ansvar, der tilhører dig, når du lader tiden gå og forventer, at den heler alle sår. Det svarer til at lade tingene hobe sig op på en bog, som du skal aflevere på biblioteket, og håbe på, at bunken vil slette den, da den holder den ude af syne.

Faren er, at det, der forbliver begravet, ikke undlader at udhule din motivation eller tynge din viljestyrke. Således kan du nå til det punkt, hvor du har ondt uden at vide, hvad der præcist gør dig ondt.

Desuden kan det ske, at det at tildele tiden hovedrollen, når den ikke burde have den (den er blot et stadie), betyder, at du undervurderer eller forkaster de strategier, du har været i stand til at sætte i værk for at forme de ar, du har skabt.

Dette kan være en hindring for at overvinde fremtidige vanskeligheder. Således kan idéen om, at tiden heler sårene, være en af dine værste fjender.

Du må således acceptere smerte, udtrykke den og transformere den for at blive mere modstandsdygtig og få en bedre livskvalitet.

Det kan interessere dig ...
Virkningen af et sår, der ikke giver ar
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Virkningen af et sår, der ikke giver ar

Nogle gange efterlader tab et sår, der ikke giver ar. At miste en, du elsker, hvad enten det er ved et afbrudt forhold eller død, forårsager smerte...



  • Riso, W. (2006). Terapia cognitiva. Fundamentos teóricos y conceptualización del caso clínico. España: Editorial Paidós.

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.