Tendensen med at prale med sit forhold på sociale medier

Praler du med dit forhold på de sociale medier? Hvis ja, ved du så, hvad der kan motivere dig til at gøre det?
Tendensen med at prale med sit forhold på sociale medier

Sidste ændring: 26 marts, 2022

Deler du billeder, romantiske kommentarer og kærlige sætninger til din partner på dine sociale medier? Det er der mange, der gør. Selv om det ser ud til at ske i større omfang i begyndelsen af et forhold, at folk vælger at prale med sit forhold på denne måde.

Måske bruger du endda et billede af jer to som dit personlige profilbillede? Denne adfærd har en tendens til at vise, hvor lykkelig du er i dit forhold. Men der er nogle gange andre grunde til at prale med sit forhold på de sociale medier.

I denne artikel vil vi undersøge de motiver, der nogle gange får par til at overeksponere deres liv i den virtuelle verden.

Par tager billede for at kunne prale med sit forhold på sociale medier

At prale med sit forhold som en måde at beskytte det på

Nyere forskning tyder på, at i betragtning af de muligheder for interaktion med nye mennesker, som de sociale medier giver, er et muligt motiv for denne adfærd ønsket om at beskytte sit forhold mod eksterne trusler.

Med andre ord fungerer det på den ene side som en advarsel til eventuelle potentielle bejlere. Når du har et profilbillede sammen med din partner, sender du et budskab om, at du ikke er romantisk tilgængelig.

På samme måde sender du et lignende budskab vedrørende din partner. Bevidst eller ubevidst fortæller du verden, at vedkommende heller ikke er tilgængelig.

Denne forskning tyder på, at du ved at prale af din partner på de sociale medier undgår at nævne enhver “dårlig opførsel” som utroskab eller flirt.

Med andre ord kan det være et bevis på en dyb forbindelse mellem jer. Men det tyder muligvis også på visse usikkerheder, du kan have omkring monogami og seksuel/affektiv eksklusivitet.

Hvorfor betyder andres meninger noget?

Andre undersøgelser har hævdet, at konstant at prale med sit forhold på netværk som Instagram eller Facebook kan være en indikator for usikkerhed, lavt selvværd eller narcissistiske tendenser.

Du kan f.eks. bruge social overeksponering til at fokusere på de positive aspekter af dit forhold. I stedet for at være opmærksom på de ting, der giver dig ubehag eller væmmelse.

Det er også muligt, at denne type indhold hænger sammen med ønsket om at styrke et bånd, som du opfatter som skrøbeligt. Et bånd, hvor du ikke føler dig tryg.

Behovet for synlighed og likes kan nemlig være udtryk for usikkerhed og et ønske om accept og bekræftelse fra andre. Det er også sandsynligt, at man søger bekræftelse fra andre. Det kan ske på grund af, at man ikke oplever tilfredshed og anerkendelse i selve forholdet.

Under alle omstændigheder ser det ud til, at det vigtigste er den måde, man bruger de sociale medier på. For de kan tjene til at give jeres forhold et positivt rum i det virtuelle miljø. Men de kan også bruges til at skjule usikkerhed, camouflere frygt og udtømme jeres kærlighed.

Likes på de sociale medier

Udnyttelse af de sociale medier

Derfor er det vigtigt at reflektere over årsagerne til, at I beslutter jer for at vise jeres forhold frem på de sociale medier hele tiden.

Du kan måske stille dig selv spørgsmål. Det kan f.eks. være: Er der et tomrum, som du ønsker at udfylde med denne adfærd? Hvilken slags respons forventer du fra dine følgere og venner? Ved du, hvordan din partner har det med det?

Det er selvfølgelig ikke dårligt at uploade billeder af dig og din partner. Som vi allerede har nævnt, kan det være et tegn på forbindelse og tillid. Deling af et særligt øjeblik eller fejring af en vigtig begivenhed giver dig mulighed for at dele det med dine kære.

Men når du kun gør det for at få ekstern bekræftelse, modtage likes eller skabe misundelse hos andre, skal du begynde at spørge dig selv om den reelle tilfredshed, du oplever sammen med din partner. Eller om du har gjort forholdet til en facade, bag hvilken du kan skjule din usikkerhed.

Som i alt andet er det vigtigt at finde en balance. Ud over det, vi allerede har nævnt, må du ikke glemme, at det kan være farligt at overeksponere dit privatliv på de sociale medier. Det skyldes, at du giver for mange oplysninger om dig selv, din hverdag og dine rutiner til folk, der måske ønsker at bruge dem på en upassende måde.

Det kan interessere dig ...
Hvordan ville verden være uden sociale medier?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Hvordan ville verden være uden sociale medier?

Hvordan ville verden være uden sociale medier? Bedre eller værre? Vi tager et kig på nogle af de måder, hvorpå livet ville være anderledes.



  • Emery LF, Muise A, Dix EL, Le B. Can You Tell That I’m in a Relationship? Attachment and Relationship Visibility on Facebook. Personality and Social Psychology Bulletin. 2014;40(11):1466-1479. doi:10.1177/0146167214549944
  • Krueger KL, Forest AL. Communicating Commitment: A Relationship-Protection Account of Dyadic Displays on Social Media. Personality and Social Psychology Bulletin. 2020;46(7):1059-1073. doi:10.1177/0146167219893998
  • Seidman, G., Langlais, M., & Havens, A. (2017, November 9). Romantic Relationship-OrientedFacebook Activities and the Satisfaction of Belonging Needs. Psychology of Popular MediaCulture. Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1037/ppm0000165