Sociale medier og parforholdet: Den nuværende kærlighedstrekant

Mange par inddrager nu et tredje element i deres forhold. Digitale seere og følgere. Denne proces kan være ret farlig. Lad os finde ud af hvorfor.
Sociale medier og parforholdet: Den nuværende kærlighedstrekant

Sidste ændring: 16 april, 2022

De sociale medier og parforholdet er tæt forbundet, da sociale medier for nylig er blevet en formidler af kærlighedsforhold. Faktisk ser det ud til, at par har brug for vidner fra de sociale medier som garanter for deres forhold. Af denne grund tales der ofte om disse bånd som kærlighedstrekanter. Det skyldes, at de sociale medier griber ind i forholdet næsten som en tredjepart.

Mange par mødes i dag i den virtuelle verden. Derfor indfører de forbindelser, de etablerer, normalt en virtuel komponent i dynamikken i deres forhold. Ikke desto mindre har det vigtige konsekvenser og lægger grunden til etableringen af en ægte kærlighedstrekant.

Parrets tilstedeværelse på de sociale medier gør det vanskeligere for hver partner at bevare sit eget personlige rum. I den virtuelle verden er det nemlig kompliceret at vide, hvor den enkeltes verden begynder og slutter. Desuden er det ikke ualmindeligt, at nogle par tilkalder den slags publikum, som ender med at forstyrre deres forhold. Det er ikke med til at styrke deres bånd.

“Verden nyder internettet, som om det var et stykke legetøj. Alligevel er det det mest magtfulde våben, som mennesket har skabt.

-Ruben Serrano-

Sociale medier og parforholdet

Par tager selfie sammen

Digital kærlighed, eller kærlighed med en stærk digital komponent, introducerer muligheden for at tv-transmittere forholdet, praktisk talt live. I det ene hjørne er parret, og i det andet er der en slags publikum, som kan anmode om eller endog kræve oplysninger om, hvad der sker i forholdet. Dette fuldender kærlighedstrekanten.

Inden for denne dynamik er folk ofte under pres for at håndtere deres egne og deres partners forventninger, men også for at tage hensyn til publikums forventninger. De begynder at stille spørgsmål som f.eks: Hvad vil de sige om os? Hvordan vil de se os? Det kan ende med at præge deres handlinger.

Desuden peger behovet for at fotografere og dele hvert eneste øjeblik online også i samme retning. Faktisk kan par inden for denne form for dynamik godt føle, at lykken ikke rigtig eksisterer, hvis de ikke gør andre til en del af den. Derfor kan der komme et tidspunkt, hvor deres vigtigste referencepunkter er deres vidner på de sociale medier.

Der er en tendens til, at de registrerer enhver begivenhed i deres liv, uanset om den er stor eller lille, med et foto. Deres mål er dog ikke at bevare det i deres hukommelse, men som en måde at få bekræftelse fra andre på.

Mange profiler på de sociale medier er en samling af billeder af parret under forskellige omstændigheder. Det betyder ofte, at grænserne mellem det private og det offentlige bliver udviskede, hvilket gør “spillet” endnu mere tyrannisk, grusomt og farligt. Dette skyldes den forvrængning af de forstærkninger, det giver i forhold til parret.

Konsekvenserne af de sociale medier

Virtualismen og det faktum, at man hele tiden kan vide, hvor den anden er, dækker over mange jalousiske holdninger. I denne type dynamik er det nemt for den ene partner at holde øje med den anden.

Ikke desto mindre kan der opstå et virkelig alvorligt problem, når den jaloux partner ikke længere har adgang til disse oplysninger. For eksempel når deres partner beslutter sig for at holde op med at dele alt, hvad de laver, på de sociale medier, eller inkluderer flere personer i deres indlæg.

På mange områder, herunder parforhold, er de sociale medier blevet det rum, hvor alt og intet kan ses. Det er en fiktiv fortælling om liv og relationer. Alligevel har det nok vægt til at give anledning til en kærlighedstrekant. Det skyldes, at der i realiteten er en tredje part i baggrunden af forholdet.

De sociale medier og parfoholdet: Virkningerne af kærlighedstrekanten

Illustration af forholdet mellem de sociale medier og parforholdet

Den kærlighedstrekant, der dannes mellem de sociale medier og parforholdet, er en konsekvens af flere træk ved de nuværende forhold. For eksempel tales der i stigende grad mindre om at blive forelsket eller forlovet og mere om at “relatere”. Faktisk er parforholdets bånd endt med at blive udspillet på billedmarkedet.

Den offentlige eksponering af parrets op- og nedture ender med at forringe deres intimitet. De ser ikke på hinanden, de ser ikke engang i samme retning, men mod den samme skærm. Nogle par ender endda med at opretholde et forhold via indlæg, emojis og uendelige online chats.

Den generelle effekt af dette system er, at forhold ikke holder så længe. Desuden er de overfladiske. Det er ekstremt almindeligt, at der opstår angst, fordi offentligheden ikke altid reagerer på den måde, som den ene eller begge partnere ønsker. Med andre ord, når klapsalverne stopper.

This might interest you...
Hvad kan du gøre, hvis din partner kigger mere på sin mobil end på dig?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Hvad kan du gøre, hvis din partner kigger mere på sin mobil end på dig?

Hvis din partner kigger mere på sin mobil end på dig, bør du gøre noget ved det, før det udvikler sig til en større konflikt.



  • Aristu, A. L. (2010). El amor en los tiempos de Internet. Critica: La Reflexion Calmada Desenreda Nudos60(966).
  • Cornejo, M., & Tapia, M. L. (2011). Redes sociales y relaciones interpersonales en internet. Fundamentos en humanidades12(24), 219-229.
  • Hurtado, C. M. G., & Bustamante, A. R. (2018). La comunicación en las relaciones de pareja mediadas por la virtualidad en tiempos de modernidad líquida. Latinoamericana de Estudios de Familia, 10(1), 11-30.
  • Levis, D. (2006). Sobre chat, máscaras y otros asuntos sobre el amor en Internet. Teoría de la Educación. Educación y Cultura en la Sociedad de la Información7(2), 141-155.
  • Verdés Bertolín, N. (2020). Enamorarse en el enjambre digital: relaciones virtuales y aplicaciones de citas.