Små gode gerninger, der vil gøre din dag lysere
Hvornår gjorde du sidst noget, der kun krævede en minimal indsats fra dig, men som påvirkede en anden person dybt? Jeg er sikker på, at du har hørt om små gode gerninger. De er handlinger, som ikke er vanskelige for dig, men som betyder meget for andre mennesker.
Et par minutter er alt, der kræves, og resultatet vil blive et smil hele dagen både på dit ansigt og hos personen, der modtog gerningen. Her er nogle små gode gerninger, der med sikkerhed vil inspirere dig hver dag.
1. Lav en speciel aftale for at fejre en person, der er vigtig for dig
Du bør ikke begrænse dig selv til at vente til jul eller Mors Dag for at fejre dem, du elsker. En af de små gode gerninger, der vil gøre din dag lysere, er at lave en speciel aftale med en anden. Hvad med ”Familie Is-spisnings Dag”? Ved at være en fejring i sig selv vil det skabe større helhed blandt dem, der fejrer det, og i løbet af årene vil det give dig gode minder.
Traditionelle festdage skal ikke udelukkes, men du behøver ikke at vente på en dag markeret af andre for at fejre dem, du elsker. Hvorfor ikke skabe dine egne specielle øjeblikke?
2. Del en dag med nogen, du elsker, som du ikke ser ofte
Hvornår så du sidst din bedstefar? Som tiden går, indser vi, at vores kalender er fuld af forpligtelser, der afholder os fra de mennesker, vi elsker allermest. Endnu en lille god gerning, der vil gøre din dag mere lykkelig, er at besøge dem, du elsker. Det betyder måske ikke så meget for dig at bruge en aften på at besøge din mor eller den ven, du ikke har set i årevis. Men for dem kan det være et helt specielt øjeblik.
Bare det at komme forbi og sige hej til en person, du ikke har set længe, viser, at du holder af dem. Du ville med sikkerhed også blive glad, hvis nogen kom og overraskede dig og viste, at de holder af dig.
3. Find en mulighed for at rose nogen
Jeg taler ikke om at rose dit barn eller fortælle din chef, hvor dygtig han er. Disse to ting gør vi meget ofte. Blandt de små gode gerninger, der kan ændre din dag, er det at rose nogen, som du normalt ikke er så opmærksom på. Hvornår kiggede du sidst på den person, der rengør dit kontor, og takkede dem for deres arbejde?
Vi tager mange ting for givet, såsom andres arbejde og indsats. Vi overser folk omkring os. Du går måske lige forbi dem uden overhovedet at bemærke, at de er der. De bliver spøgelser for dig. Brug et øjeblik idag på at se på folk omkring dig og det arbejde, de laver. Et tak eller et smil kan gøre hele deres dag lysere.
4. Lyt til nogen, der har brug for at snakke
Hvor mange gange har du haft brug for en, der ville lytte til dig, hvor der ikke var nogen? Du ved, at det er en situation, der gør meget ondt. Så du bør vide, at endnu en lille god gerning, der kan oplyse din dag, er at lytte til nogen, der har brug for det. At vide, at du har været i stand til at hjælpe den person og måske givet dem en grund til at fortsætte, vil uden tvivl få dig til at have det godt.
Men denne handling er mere end, hvordan du har det. Tænk på, hvordan du var der for nogen, der havde brug for dig, og at der i fremtiden vil være nogen for dig. Det er ikke altid let at stå og lytte til en anden i et stykke tid. Mennesker foretrækker at tale fremfor at lytte, men at gøre det sidste kan være mere givende, end du tror.
Små handlinger råber højlydt
Disse små gerninger gør din dag lysere, fordi du kan se udover det sædvanelige og udover dig selv. Derudover er de så simple, at du med sikkerhed kan finde daglige muligheder for at udføre dem, og glæden vil blive hos dig længe. Hvilken er din favorit? Har du forsøgt dig med en af disse for nyligt?