Skyldfølelse før fødslen af barn nummer to

Fødslen af barn nummer to kan udløse følelser af frygt, usikkerhed og frem for alt skyldfølelse hos moderen. Hvis man forstår, hvorfor de opstår, kan det være nemmere at håndtere dem.
Skyldfølelse før fødslen af barn nummer to
Elena Sanz

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 08 oktober, 2022

Man siger, at når en kvinde føder, er der tre fødsler: Barnets, moderkagens og skyldfølelsens. Det er desværre en følelse, der ledsager mange kvinder under moderskabet. Der er visse situationer, der udløser eller forværrer denne følelse. F.eks. når moderen vender tilbage til arbejdet, eller når barnet begynder at gå i skole. Men skyldfølelse før fødslen af barn nummer to er også en hyppig realitet.

Det betyder ikke, at moderen ikke elsker sit barn, eller at hun ikke føler stor glæde og begejstring over fødslen. Faktisk er det meget muligt, at de er begejstrede ved tanken om, at deres første barn vil få endnu en søskende, som de kan regne med senere i livet og omvendt.

Når det er sagt, kan der på grund af det engagement, der er forbundet med at tage sig af et barn, nogle gange opstå en følelse af, at den førstefødte på en eller anden måde bliver svigtet.

Hvor kommer denne skyldfølelse ved fødslen af barn nummer to fra?

Det er almindeligt, at moderskabet er ledsaget af frygt, usikkerhed og blandede følelser. Men fødslen af barn nummer to bringer nogle særlige omstændigheder med sig, som kan øge skyldfølelsen. Her er nogle af årsagerne til, at denne skyldfølelse kan opstå:

Pres og forventninger omkring moderskabet

Der er et stort socialt pres på mødre. I mange sammenhænge forventes det, at de skal opfylde stereotypen af en dedikeret, selvopofrende og nærværende mor. Desværre er mange af disse overbevisninger og forventninger internaliseret af kvinderne selv. Det fører til, at de oplever angst. De føler, at de hele tiden løber, men ikke kommer nogen vegne.

Smerten ved overgangen efter fødslen af barn nummer to

Sorg opstår ikke kun, når man står over for en elsket persons død. Det er en naturlig reaktion på ethvert betydeligt tab. Derfor repræsenterer fødslen af barn nummer to den symbolske død af moderskabet, som det blev oplevet med det første barn.

Rollen, familiestrukturen, dynamikken og rutinerne… alt ændrer sig, og for nogle kvinder kan det være svært at tilpasse sig denne nye situation.

Men hvis de ikke tillader sig selv at føle, hvis de ikke er medfølende med sig selv og ikke modtager medfølelse fra deres omgivelser, kan de opleve skyldfølelse over at have disse former for følelser af længsel og tab.

Frygt for ikke at føle den samme kærlighed

Deres førstefødte var den, der gjorde dem til mor. De havde så mange nye oplevelser med dem, som var fulde af så meget følelsesmæssig intensitet, at det synes umuligt, at dette kan gentages.

Derfor kan de være bange for ikke at kunne føle den samme kærlighed til deres andet barn. De frygter, at oplevelsen med dem ikke vil være lige så magisk. Eller at de ikke vil være i stand til at give dem de samme følelser som før.

Frygten for ikke at have tid nok

På samme måde er en af hovedårsagerne til skyldfølelse før fødslen af barn nummer to manglen på tid. På den ene side gør det mange mødre ondt at vide, at de ikke længere vil have den samme mængde tid til at tage sig af deres ældste barn, og at de bliver nødt til at give afkald på noget af deres tid og opmærksomhed, selv om den førstefødte stadig er lille.

På den anden side gør det ondt at vide, at det andet barn aldrig vil få den udelte opmærksomhed, som det første fik, og at tiden altid vil blive delt mellem de to søskende. Hvis man ser på det fra begge vinkler, vokser skyldfølelsen.

Opfattelser om det ældste barns rolle

Som det sidste er det som nævnt meget almindeligt at føle, at det ældste barn bliver svigtet, når der kommer endnu et barn. Dette skyldes en række overbevisninger, der kredser om situationen. Det antages, at den førstefødte lider før fødslen af en søskende, at de føler sig fordrevet og forsømt, at de er jaloux, og at de har det rigtig dårligt. Det er klart, at det er hjerteskærende for en mor at tænke på dette.

Hvordan man undgår skyldfølelse før fødslen af barn nummer to

I virkeligheden stammer denne form for skyldfølelse ikke så meget fra virkeligheden, men fra moderens overbevisninger, fortolkninger og forventningsangst. Derfor er det vigtigt at identificere disse forestillinger, sætte spørgsmålstegn ved dem og omstrukturere dem.

Hvis du er i denne situation, skal du først og fremmest slippe af med det ydre pres. Prøv at definere dine egne værdier, prioriteter og måder at overveje og opleve moderskabet på. Dernæst skal du tillade dig selv at føle den frygt, usikkerhed og endda skyldfølelse, der sniger sig ind på dig. Forsøg ikke at undertrykke disse følelser eller bekæmpe dem.

Tværtimod bør du tillade dig selv at udtrykke dem og endda diskutere dem med en person, som du har tillid til, og som du ved ikke vil dømme dig. Hvis du tillader dig selv at føle, vil det hjælpe dig med at komme igennem disse følelser uden at blive betinget af dem.

Afslutningsvis skal du forstå, at oplevelsen med dit andet barn vil være anderledes, men ikke mindre smuk eller intens af den grund. Faktisk vil det få dig til at forstå kærlighedens uendelighed, som mangedobles og ikke deles, når et nyt barn bliver født. Desuden vil du se, at selv om din tid vil blive fordelt mellem dem, vil ingen af børnene føle sig berøvet eller forsømt på grund af dette faktum.

Hvis du til sidst stadig har svært ved at håndtere din skyldfølelse, og denne følelse begynder at påvirke dig, enten personligt eller som forælder, så tøv ikke med at søge professionel hjælp.

Det kan interessere dig ...
Søskendeforhold: Fakta om forhold mellem søskende
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Søskendeforhold: Fakta om forhold mellem søskende

Det er uden tvivl, at vores søskende spiller en særlig rolle i vores udvikling. Gennem tiden har der været mange fortællinger om søskendeforhold.



  • Cree, M. (2010). Compassion focused therapy with perinatal and mother-infant distress. International Journal of Cognitive Psychotherapy, 3, 159–171. doi:10.1521/ijct.2010.3.2.159.
  • Rodrigues, J., & Rebelo-Botelho, M. A. (2021). Ser madre de un segundo hijo: la experiencia de lo mucho y del límite. Acta Paulista de Enfermagem34.

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.