Sådan genkender du, om en person vil ghoste dig

Har du tillid til den person, du lige har mødt? Der er visse retningslinjer, der hjælper dig med at genkende, om en person vil ghoste dig.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 19 juni, 2023

Er du nogensinde pludselig blevet efterladt uden nogen forklaring? Det er en mere og mere hyppig praksis i dag, at man pludselig afbryder et forhold eller venskab uden nogen åbenlys grund. Selv om det er sandt, at denne form for adfærd altid har fundet sted i det interpersonelle univers, er det blevet hverdagskost i det digitale samfund med dets skrøbelige bånd. Det kan være svært at vide, om nogen vil ghoste dig.

Det kan samtidig være en traumatisk oplevelse at blive udsat for ghosting (når nogen afslutter et forhold uden at sige noget). Mange af os frygter faktisk at møde mennesker, som på et tidspunkt vil forsvinde fra vores liv, netop som vi er begyndt at blive glade for dem.

Denne tavse angst og begravede frygt er forståelig. Vi forventer trods alt, at andre opfører sig på en følelsesmæssigt ansvarlig måde over for os. Vi forventer også maksimal kommunikation og respekt. Selv om det er umuligt at forudsige 100 %, hvad nogen vil gøre, er der visse indikationer, der kan give visse ledetråde.

Sådan kan du genkende, om en person vil ghoste dig

I går havde du en partner, som du lavede planer med i weekenden, og i dag svarer vedkommende ikke længere på dine beskeder. Desuden ses du ikke længere på deres sociale medier.

For et par måneder siden mødte du en fantastisk person, som du havde mange fælles interesser med. Du troede, at han/hun ville blive en god ven, men alligevel forsvandt han/hun  fra den ene dag til den anden uden at sige noget.

For mange mennesker er denne slags historier yderst velkendte oplevelser. Så meget, at emnet ghosting har været genstand for megen akademisk forskning. For eksempel handler forskning udført af University of Alabama (USA) om årsagen til denne adfærd. De hævder, at selv om det næsten altid manifesterer sig på en digital måde (ikke at svare på beskeder), er der mere komplekse realiteter.

Faktisk ser det ud til, at der er visse personlighedstyper, der er mere tilbøjelige til ghosting. Det ville være yderst nyttigt at have en slags instrument, hvormed man kan opdage disse typer mennesker. Desværre findes der til dato ikke noget sådant værktøj. Når det er sagt, kan psykologien give visse retningslinjer for at opdage disse personer.

1. De er undvigende og ønsker et let liv

Er du sammen med en person, der forsøger at undgå konflikter og diskussioner? Undvigende personer, der ikke tager hverdagens problemer op og undgår svære samtaler, er mere tilbøjelige til at forlade dig uden at sige noget. De er den slags mennesker, der foretrækker, at forhold og livet er simpelt, let og sjovt.

Ethvert forhold og selv tilværelsen i sig selv betyder dog, at du skal håndtere komplicerede situationer. Det er der, du finder ud af, hvem der vil blive ved din side og arbejde hen imod det, der er værd at tage sig af.

2. De har lavt selvværd

Der er mennesker, hvis lave selvværd får dem til at ty til adfærd, der både er udmattende og smertefuld. De kan ikke lide eller respektere sig selv og foretrækker i en desperat selvbeskyttelsesmekanisme at komme væk, før nogen lærer dem bedre at kende. Faktisk er de irrationelt bange for at blive skuffet eller for at afsløre den uduelige personlighed, som de hader så meget, over for andre.

De, der ikke elsker eller respekterer sig selv, går ud fra, at ingen vil gøre det. Derfor vælger de at flygte for at undgå yderligere skade.

3. De har gjort det før: Et tydeligt tegn på, at en person vil ghoste dig

Hvis du vil vide, om nogen måske vil ghoste dig, så spørg ind til personens tidligere forhold. De, der er vant til denne praksis, vil fortælle dig, at de har forladt mange partnere og venner, som de har en tendens til at betegne som giftige.

Det er personer med en større tendens til at kritisere andre. Faktisk ser de uendelige fejl hos andre og betragter sig selv som ekstremt selvtilstrækkelige. Faktisk giver de indtryk af at vide alt om livet.

4. De har en undvigende tilknytningsstil

Nogle gange lukker du mennesker ind i dit liv, som stadig lider under tidligere konflikter fra deres barndom. Det ville være dejligt, hvis vi alle helede vores fortid og bearbejdede vores tidligere traumer, så vi kunne give det bedste af os selv til andre. Men det er ikke altid tilfældet. Derfor er det almindeligt at have med mennesker med tilknytningsforstyrrelser at gøre.

Når du skal genkende, om nogen vil ghoste dig, skal du finde ud af, om de viser en undvigende tilknytning. Nogle mennesker har svært ved at opnå intimitet.

De bliver overvældet, når du forsøger at skabe følelsesmæssig kontakt med dem. De har en tendens til ikke at støtte dig. På trods af dette tøver de ikke med at fortælle dig, at de elsker dig. Når det er sagt, er det en distanceret form for hengivenhed, og de undgår at binde sig.

5. Du har ikke det samme netværk af venner eller bekendte

Du møder ofte mennesker, som ikke er medlemmer af dit sociale netværk. For eksempel en person, du møder på en dating-app og indleder et forhold med.

Det faktum, at I ikke har fælles venner, er ikke grund nok til, at du bliver droppet uden forklaring. Men det kan faktisk gøre det lettere for personen, hvis det går galt.

Han/hun kan nemlig forsvinde med sikkerhed for, at han/hun ikke møder dig igen, fordi I ikke omgås de samme mennesker.

6. De er narcissister eller følelsesmæssigt inkompetente

Hvis du vil vide, om nogen vil ghoste dig, skal du vide, hvordan du kan identificere narcissistisk adfærd. Mennesker med lav følelsesmæssig engagement, der etablerer relationer baseret på specifikke interesser, er ofte hurtige til at gå uden at sige noget, når de beslutter sig for at gøre det.

Problemet er, at du ikke altid ser den slags mennesker komme eller indser, at du har lukket en narcissist ind i dit liv. Du bør altid være mistænksom over for alle, der først blænder dig med tusind venlige tjenester, men som derefter begynder at kræve tjenester, indrømmelser og din opmærksomhed.

7. De lider af angst og ønsker isolation: Tegn på, at en person vil ghoste dig

Mennesker, der lider af angst, tvivler på absolut alt, selv på sig selv. Faktisk er de grebet af så intens usikkerhed, frygt og udmattende tanker, at de ofte vælger at gå væk fra relationer. Følgelig vil en person, der lider af traumer eller en depressiv lidelse, have en tendens til at vælge isolation og forlade forholdet til dig, da han/hun føler sig ude af stand til at bruge sin energi på det.

I disse tilfælde er det at bryde båndet uden at give en forklaring et tegn på et psykologisk fragmenteret sind. Hvis det var muligt, ville han/hun handle anderledes. Men hans/hendes kliniske situation presser ham/hende til adfærd, som ofte er vanskelig for dig at forstå.

Afslutningsvis, når det kommer til at genkende, om nogen vil ghoste dig, er der flere faktorer, som du skal tage hensyn til. De typer af personligheder, som vi har beskrevet her, er kun mulige “spøgelser”, ikke sikre.

Som det sidste er det vigtigt at huske, at hvis nogen forlader dig uden at give en grund, skal du ikke føle dig skyldig over det. Du må ikke et øjeblik tro, at det er din skyld, at du er blevet forladt. I virkeligheden har disse mennesker for det meste selv flere problemer, der skal heles, end du har.