Sådan kan man forbedre familielivet
At opretholde harmoni i familielivet er en udfordring, der ofte kræver store sociale færdigheder . Uanset de bånd, der forener medlemmerne, er der faktisk tidspunkter, hvor det ikke er så let at beskytte familiebåndene mod visse konflikter. Hvis dette sker for dig, eller hvis du blot ønsker at forbedre familielivet, vil vi fortælle, hvordan du kan gøre det.
Vi giver dig fem enkle, men effektive tips, som helt sikkert vil være til hjælp.
“Et hjem er ikke en bygning eller en gade eller en by eller noget så kunstigt som mursten og mørtel. Et hjem er det sted, hvor ens familie er…”
– John Boyne –
Fem tips til at forbedre familielivet
Kommunikation er nøglen
Kommunikation er grundlaget for de fleste relationer, især familiære relationer. Det er dog ikke nok bare at tale med alle familiemedlemmerne. Du skal også vide, hvordan du lytter. Hvis personerne er vigtige for dig, skal du være opmærksom på dem.
Desuden skal du være ærlig, når du taler. Selv om du måske føler fristelsen til at undgå et bestemt emne, når du tænker på, at det kan vise sig at være kontroversielt, skal du undgå det.
Ikke desto mindre skal man altid tale om disse emner. For det første bør du identificere dem, om muligt med inddragelse af andre familiemedlemmer. Påden måde vil I kunne mindske afstandene og forskellene mellem jer.
Empati er en vigtig faktor for at kommunikere godt. Desuden vil det at forsøge at forstå, hvad andre føler, hjælpe dig til at tale mere assertivt.
Tilbyd og del ud
Alle medlemmer af din familie har sin egen smag og interesser. Ikke desto mindre behøver disse forskelle ikke at vise sig at være en hindring for at dele kvalitetstid sammen. For den familie, der bor under samme tag, kan brætspil være særligt fornøjelige.
Det er vigtigt at dele øjeblikke af glæde og afslapning sammen uden stress. Faktisk bør familietid ikke kun være begrænset til vigtige samtaler, beslutningstagning eller konfliktløsning. Tag jer tid til bare at hygge jer sammen.
“Det er en del af det, som en familie handler om, ikke bare kærlighed, men at lade andre vide, at der er nogen, der passer på dem… Intet andet vil give dig det. Ikke penge. Ikke berømmelse.”
– Mitch Albom –
Klare regler er vigtige for at forbedre familielivet
At have klare regler er et andet vigtigt element i at forbedre familielivet. I skal blive enige om de regler, der styrer jeres familiedynamik. Alle familiemedlemmer bør inddrages i denne diskussion.
Hver af jer bør have klart definerede opgaver i hjemmet. Der bør også fastsættes visse regler for samliv. I skal alle være helt klar over, hvad jeres opgaver er i hjemmet, og I skal alle opfylde dem. På denne måde vil I få en behagelig atmosfære. Men hvis dette ikke lykkes, er det vigtigt at tale om det, før det bliver et meget større problem.
Respekt er afgørende for at kunne forbedre familielivet
Respekt er grundlaget for ethvert sundt forhold. Det er også den bedste måde at vise andre, at de betyder noget for dig. Respekt betyder, at du behandler dine familiemedlemmer ærligt og venligt.
Du giver dem også deres eget rum og tid. Hvis du f.eks. ved, at nogen er hjemme og studerer, bør du ikke spille musik på fuld styrke. Respekt betyder, at du er forstående over for andre.
Du skal altid være respektfuld, når du kommunikerer med andre. Selv på tidspunkter, hvor du måske er ked af det af en eller anden grund, skal du stadig vise respekt.
“Hvad kan du gøre for at fremme verdensfreden? Gå hjem og elsk din familie.”
-Moder Theresa
Alle er forskellige
Alle er forskellige, og det er fint nok. Hver person er unik, selv om vi alle har visse ting til fælles med andre. Denne kendsgerning bør aldrig ignoreres. Som nævnt er respekt vigtigt.
Lige så vigtigt er det at være tolerant og forstå, at ikke alle i familien skal tænke eller handle på samme måde som dig. I har faktisk alle ret til at udtrykke jer på den måde, I ønsker, gennem jeres tøj, smag, stil osv.
At være anderledes gælder også den måde, I udtrykker hengivenhed på. Husk på, at alle ikke behøver at gøre det på samme måde. Nogle kan f.eks. lide at udtrykke det med ord, andre med fagter og andre ved deres omsorgsfulde holdning. Det er helt i orden. Du kan ikke tvinge andre til at være på den måde, som du ønsker, at de skal være.
“Det bånd, der binder din sande familie sammen, er ikke et bånd af blod, men af respekt og glæde ved hinandens liv.”
-Richard Bach-
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Corrales Pérez, Alejandra; Quijano León, Nayely K.; Góngora Coronado, Elías Alfonso. (2017). Empatía, comunicación asertiva y seguimiento de normas. Un programa para desarrollar habilidades para la vida. Enseñanza e Investigación en Psicología, 22(1), 58-65. Consejo Nacional para la Enseñanza en Investigación en Psicología A.C.