Sådan beholder man sin frihed i et forhold

07 december, 2017

Kan man virkelig beholde sin frihed i et forhold? Det er skræmmende, hvor nemt forhold kan blive kontrollerende. Selv når parterne bevidst forsøger at undgå det. De fleste mennesker ønsker at være frie og ikke at være i et forhold, hvor de føler sig kontrolleret. Men samtidig er det vigtigt at føle sig forenet. Det er to sider af samme mønt, hvilket kan være svært at balancere.

Der er noget inde i os, der får os til at ønske at skabe bånd til andre mennesker. Det er ikke logisk eller et fysisk behov: det er spirituelt. Sjælen ønsker at være fri, men også i et forhold. 

Et par med bind for øjnene hopper fra klippe og mod hinanden

Hvordan skabes kontrollerende forhold?

Problemet stammer fra usikkerhed og mangel på tro på sig selv. Hvis man har brug for andre til at give en bekræftelse, så er det et kæmpe problem. Så giver man den anden person alt for meget magt over ens selvbillede. Man sætter sig selv i en position, hvor man kan blive kontrolleret.

Vi lader andre kontrollere os, fordi vi føler os usikre og mangler tro på vores eget perspektiv.

Den slags indædt usikkerhed kan udvikles på forskellige måder. Den har det med at udspringe fra barndommen i familiens rammer, men der findes undtagelser. Den udvikles på grundlag af falske overbevisninger og vokser i takt med, at behovet for accept vokser. 

Hvordan udvikles usikkerhed?

Vi fødes ikke som rene, blanke tavler, som venter på at blive skrevet på. Vi fødes ind i denne verden med livets hardware, så at sige, hvilket inkluderer de basale komponenter. Vi udvikler med tiden en personlighed, intellekt og nogle fordele og ulemper.

Vi fødes heller ikke med en medfødt mangel på selvtillid. Som nyfødte havde vi ikke den mindste tendens til at stille spørgsmål ved os selv, vores evner eller vores værd. Børn er født med en accept af dem selv, som de er. Tvivlens frø plantes som en konsekvens af visse omstændigheder og mennesker.

Forældre er uperfekte

I løbet af et barns opdragelse bliver der begået fejl, der har langtidskonsekvenser. Sådan er livet. Børn har brug for deres forældres ubetingede kærlighed og omsorg. Når de ikke får det, så kan usikkerhedens frø begynde at vokse inde i dem.

Nogle børn mangler omsorg og accept fra den ene forælder, men får det fra den anden. Andre fødes ind i hjem, hvor begge forældre er ude af stand til at give dem den kærlighed og vejledning, de behøver så desperat.

Børn har brug for deres forældres ubetingede kærlighed og omsorg. Når de ikke får det, så kan usikkerhedens frø begynde at vokse inde i dem.

De ender med at acceptere denne mangel på kærlighed og vejledning som en normal dynamik. De gemmer det væk i mappen over ting, de anser for at være normalt og acceptabelt hos forældre, partnere og andre mennesker. De overfører dette til alle, de møder i deres liv.

Børn, som får støtte fra deres forældre, kan også blive usikre. Når de når ungdommen, oplever de afvisning fra deres jævnaldrende. Så mister de troen på deres egen dømmekraft. De har ingen kontrol over andre menneskers mening, men opfatter subjektive bedømmelser som sandhed, hvilket sætter deres selvtillid over styr.

Pige med vinger er trist sammen med mand på grund af mangel på frihed

Hvordan kan man beholde sin frihed i et forhold?

Før man kan skabe et sundt forhold til en anden person, skal der udføres noget arbejde. Forandring kommer indefra, og det er vigtigt at genfinde sit indre jegDette involverer at genfinde troen på sig selv og befri sig selv fra at tvivle på sig selv.

“Ægte kærlighed er ikke selv-kærlighed. Det er det, man får, når man åbner sig op for andre og for livet: det hverken chikanerer, isolerer, afviser eller efterstræber. Det accepterer blot.”

-Antonio Gala-

Når to mennesker fungerer rigtig godt sammen, så bør forholdet blive stærkere, tættere og mere intimt. Dette er grundlaget for at skabe et langtidsforhold: at udvikles sammen og skabe en forening, hvor hver person beriger den anden over tid. 

Ubetinget kærlighed

Romantiske forhold bør være baseret på solid og ærlig kærlighed og accept. At forsøge at kontrollere nogen er at forsøge at tvinge dem til at være en anden. Ægte og ubetinget kærlighed er en forpligtigelse til at respektere den anden persons frihed. På samme måde har man altid muligheden for at forlade et forhold, hvis man føler, at tiden er inde.

Respektfuld kommunikation

Man skal kommunikere respektfuldt, hvis man ønsker at bevare værdigheden. Respektløshed kan ikke tolereres. Hvis begge parter er frie, tillader man ikke respektløshed fra hinanden. I kærlighedens balancering er der ikke plads til mangel på respekt.

At acceptere hinandens forskelligheder

At acceptere hinandens forskelligheder er essentielt for frihed i et forhold. Hvis man afviser dem, er forholdet ikke bygget på ægte kærlighed

Et par i pænt tøj står foran tandhjul

Lær fra hinanden

Man kan lære fra hinanden takket være ens forskelligheder. Uoverensstemmelser er en del af den pris, man skal betale for den anden persons bidrag. Brug disse forskelligheder til at hjælpe begge parter med at vokse. Begge kan lære den anden noget nyt. 

At lære fra hinanden skaber muligheden for at samarbejde og nyde friheden, i stedet for at man føler sig som en fange.

Accepter din partners frihed

Det kræver meget mod at acceptere sin partners frie sjæl, da risikoen for at miste dem er enorm. Når man føler, at man ikke fortjener, hvad man har, så forsøger man at passe på det. Det kan føre til, at man bliver kontrollerende, endda hvis man selv er blevet kontrolleret i tidligere forhold.

Det kræver meget mod at acceptere sin partners frie sjæl

Jo mere man accepterer deres frihed, desto mere sandsynligt er det, at de bliver hos én. Hvis begge parter ønsker at være frie, så skal man respektere hinanden ret til at være det eller gå fra hinanden. Kun ved at respektere og beskytte deres frihed kan man udvikle et ægte kærligt forhold.