De psykologiske karakteristika ved mennesker, der nyder at være alene

Er du en person, der nyder at være alene? Kender du en person, der har en meget lille omgangskreds? Der er nogle interessante karakteristika, der har en tendens til at være fremherskende hos denne type person.
De psykologiske karakteristika ved mennesker, der nyder at være alene

Skrevet af Helena Sutachan

Sidste ændring: 27 december, 2022

Selv om mennesker er sociale dyr, er det meget almindeligt at finde mennesker, der elsker deres ensomhed og nyder at være alene.

At føle sig godt tilpas i ensomhed er ikke ensbetydende med misantropi eller egoisme. Faktisk er det ret almindeligt, at de personer, der finder glæde ved at være alene, også sætter stor pris på godt selskab og er venlige og respektfulde mennesker.

I denne artikel kan du lære om de vigtigste psykologiske kendetegn ved mennesker, der nyder at være alene. Måske vil du endda kunne identificere dig med nogle af dem. På den anden side kan de måske hjælpe dig med at værdsætte og forstå den ven, der ikke virker så omgængelig.

Karakteristika ved mennesker, der nyder at være alene

Nogle mennesker kan føle sig hæmmede, når de laver aktiviteter alene. Det skyldes, at de tror, at de vil blive dømt, eller at de vil virke sårbare eller triste. Mennesker, der virkelig nyder at være alene, er imidlertid ikke bange for disse stereotyper og elsker at tilbringe tid med sig selv, deres interesser og lidenskaber.

Her er nogle karakteristika for denne type person:

Person sidder alene ved sø

Hellere alene end i dårligt selskab

Til at begynde med er disse mennesker deres egne bedste venner. Desuden har de en tendens til at være ret selektive med hensyn til deres relationer og er mere tilbageholdende i sociale interaktioner. Dette gør dem også til loyale venner og partnere. Det skyldes, at de nyder at være sammen med dem, der har fortjent deres tillid, lige så meget som at være alene.

De kan dog have svært ved at være spontane til tider, især når de møder nye mennesker. Ikke desto mindre kan de være gode samtalepartnere, når de først begynder at føle sig trygge og godt tilpas.

Dette skyldes normalt, at mennesker, der nyder at være alene, ofte bruger en god del af deres tid på at dyrke forskellige interesser og hobbyer.

Derudover er mennesker, der nyder at være alene, i de fleste tilfælde ikke bange for at være single. Selvfølgelig kan de nyde at være i et forhold, men for dem er det vigtigt at have deres eget rum.

Da de normalt heller ikke gør ting for at behage andre, er respekt, uafhængighed og oprigtighed ekstremt vigtigt i deres forhold.

De forstår, at det at være alene er noget andet end at føle sig ensom

Generelt oplever disse mennesker normalt ikke følelser af ensomhed. De forstår nemlig forskellen mellem at være alene og at føle sig alene. Med andre ord ved de, at det at have mange venner eller være omgivet af mange mennesker ikke er nogen garanti for, at man har nogen til at lytte og støtte en, når man virkelig har brug for det.

På den anden side er mennesker, der nyder at tilbringe tid med sig selv, ikke overdrevet følsomme over for afvisning, og deres følelser er ikke lette at såre. De forstår den kompleksitet, som samlivet med andre mennesker indebærer. Derfor anerkender de, at andre mennesker har dårlige tider, eller at de ikke altid behøver at være vellidt af alle.

Kvinde med en kop te nyder at være alene

Personer, der nyder at være alene, kender sig selv godt

Afslutningsvis kender de personer, der nyder at være alene, ofte virkelig sig selv. Dette træk gør dem ekstremt reflekterende. De har en klar bevidsthed om deres handlinger og de konsekvenser, der kan opstå som følge af dem. Da de har færre afhængigheder, er de også mere selvsikre.

Desuden er de ofte produktive og krævende. De kan med fordel forvalte deres selvtillid til at tage udfordringer op og finder en stor kilde til motivation i det at påbegynde ny læring eller nye projekter.

Dette giver dem også mulighed for at have effektive håndteringsstrategier i forbindelse med vanskeligheder. Det skyldes, at de kender deres følelser og deres usikkerhed, og de kan genkende og objektivt afveje deres evner.

De har også en tendens til at være pålidelige mennesker, der forvalter deres tid godt. Desuden er de normalt disciplinerede, organiserede og samvittighedsfulde i alt, hvad de gør. På samme måde er de normalt bevidste om andres tid. De forsøger at være punktlige, ligesom de ikke ændrer planer for meget.

Som det sidste er mennesker, der nyder at være alene, normalt mere empatiske, har en stor evne til at lytte opmærksomt, undgår at foretage værdivurderinger og kan nemt forbinde sig med andre menneskers følelser.

Disse træk gør dem til åbne mennesker, der respekterer forskellige synspunkter. De er i stand til at forene og anerkende deres egne ønsker og smag.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Dahlberg, K. (2007) The enigmatic phenomenon of loneliness, International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-being, 2:4, 195-207, DOI: 10.1080/17482620701626117
  • Zysberg, L. (2012) Loneliness and Emotional Intelligence, The Journal of Psychology, 146:1-2, 37-46, DOI: 10.1080/00223980.2011.574746

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.