Sådan slipper positive mennesker væk fra negativ energi

 

Vi er omringet af negativ energi, næsten lige meget hvor vi er. Folk brokker sig altid, gør ting, som sårer dem selv og andre, eller prøver at sænke moralen med deres kritik og indskrænkede argumenter. Men nogle mennesker kan bevare optimismen selv i de mest giftige omgivelser. Hvad gør positive mennesker for at komme væk fra den negative energi, som omringer dem?

“Sindets energi er essensen i livet.”

Benjamin Franklin

Negativ energi kan sprede sig og have indflydelse på dine tanker og handlinger. At undgå kilder til negativ energi er essentielt, hvis du gerne vil være succesfuld. Alle kan blive påvirket af negative følelser, men kun dem, som kan stå imod dem, har lært, hvordan de skal håndtere dem. Hvordan? På følgende måder:

Positive mennesker skaber glæden indefra

Positive mennesker søger ikke efter lykken i ydre stimuli. Når du søger efter lykken i de ydre omstændigheder, vil dit humør falde, når den ydre stimuli forsvinder. Dette producerer usikkerhed og afhængighed.

Kvinde på gul himmel med skyer rækker ud mod fugl

I stedet for søger positive mennesker efter indre kilder til positiv energi. På denne måde afhænger deres lykketilstand ikke så meget af ydre situationer, men på måden, de håndterer situationen på. Deres bevidsthed tillader dem at filtrere den negative energi ved hjælp af deres søgen efter indre fred.

 

Positive mennesker undgår negative mennesker

Dette kan være det vigtigste, man kan gøre for at bevare positiv energi. Der er et populært ordsprog, som siger: “den person, som undgår at tage en chance, undgår fare.” Noget lignende sker for positive mennesker. Når du undgår giftige mennesker, er der ingen chance for at blive smittet af dem.

Problemet er, at dette kræver kræfter, som vi ikke altid har: mod og vilje. En stor portion mod er nødvendig, hvis du skal undgå negative mennesker, især fordi dem, som har den største effekt på os, er de mennesker, som er vigtigst i vores liv, hvilket endda kan inkludere de mennesker, vi virkelig elsker.

Men at undgå giftige mennesker giver flere fordele end ulemper, især fordi når du beslutter dig for at være sammen med dem, gør du det frivilligt med dine barrierer oppe og dit beskyttende skjold forstærket. Når du tager en beslutning, tager du kontrollen. Dette er et fantastisk våben.

Positive mennesker træner og er i kontakt med naturen

Fysisk træning fremmer frigivelsen af endorfiner. Det er hormonet, som er ansvarlig for, at du føler dig godt tilpas. Træning hjælper også med at håndtere stress og forbedrer selvværdet. Dette giver alt sammen en forøgelse af både optimisme og positiv energi, som hjælper dig med at forblive stærk i mødet med mulige bølger af ydre negativitet.

 

Derudover er positive mennesker i regelmæssig kontakt med naturen og bruger deres tid i den friske luft. Naturen og den friske luft giver fordele såsom afslapning, selvreflektion og selverkendelse.

Træning, at være i den friske luft og at være i kontakt med naturen hjælper med at genoplade den positive energi og filtrere så mange af de affaldsstoffer, som har inficeret dig.

Kvinde løber udenfor

Positive mennesker accepterer fejltagelser og tager ansvar

Positive mennesker accepterer fejltagelser, fordi de ved, at det er den eneste måde, hvorpå man kan lære og vokse. De forstår de negative følelser, som fejltagelser giver, men de dvæler ikke ved dem. I stedet for genvinder de styrken og kommer videre.

Positive mennesker tager også ansvar for det, som sker i deres liv. De prøver ikke at lægge skylden over på andre eller retfærdiggøre deres fejl. Positive mennesker fokuserer på, hvordan de kan blive bedre. De analyserer det, som er sket, så de kan gøre det bedre til næste gang.

Positive mennesker har ikke behov for andre menneskers anerkendelse

Hvis man er afhængig af andre menneskers mening, gør det en sårbar, nem at manipulere og endda afhængig. Positive mennesker forstår dette, ligesom de forstår, at det er umuligt at behage alle mennesker. Det er derfor, de ikke søger andre menneskers anerkendelse. Men i stedet handler de ud fra deres egne værdier.

 

De lytter til andre folks mening, men de lader sig ikke påvirke af dem mere, end hvad de synes er brugbart for deres egen vækst. De ved, hvordan de skal være taknemmelige for konstruktiv kritik, men kan håndtere den slags kritik, som prøver på at ødelægge dem.

Positive mennesker tror på, at alt har en løsning

Positive mennesker er bevidste om, at alt har en løsning, på nær døden, ved at følge grundsætningen “hvor der er liv, er der håb.” For positive mennesker er der altid en måde, hvorpå man kan klare forhindringerne.

Mand på stige rækker ud efter månen, som symbol på positive mennesker

Selv når de rammer bunden, kan positive mennesker komme op og stå igen og se fremad, fordi de er parate til at gøre alt, hvad der skal til for at blive stærkere og komme på benene igen.